Marella on pikaajalise kogemusega spaaterapeut ja õpetaja, kelles saavad kokku eestimaise armastus, kvaliteetsesse teenusesse uskumine ja soojad terapeudikäed. Marellaga võib vestelda kõigest – vana aja ilunippidest, ravimtaimedest, õpetamise kutsumusest, turismist ja muidugiRead More…
Seoses praeguse olukorraga riigis toimub alates esmaspäevast, 16. märtsist, Põlistarkuse ja Rahvaravi Kooli koolitustes ümberkorraldusi. Mõned koolitused liiguvad veebipõhiseks, mõned toimuvad privaatselt või väga väikestes gruppides ja mõned lükkuvad edasi. Kõik vajalikRead More…
Läbi aegade on erinevates kultuurides olnud rahvaravitsejaid, nõidu, teadjaid ja tarku. Samuti on läbi aegade nende sõnade tähendus muutunud. Loodusravi harrastavate naiste seas on nõid enamasti positiivse tähendusega – tegemist on teadja ja targaRead More…
Läbi ajaloo on viirukeid kasutatud pühadel tseremooniatel ning ka tänapäeval on neil olemas kindel koht nii aroomiteraapias kui ka spirituaalsetes praktikates. Loe, mis on need 11 põhjust, miks sinagi võiksid kasutada viirukeid.Read More…
Jätkame mantraid tutvustava looga. Parim seletus mantrale on mõtlemise tööriist, see on mõiste, mis kenasti ühendab endas nende helide peamised eesmärgid. Nii budismis kui hinduismis on mantrate üheks peamiseks eesmärgiks aidata keskendumisel,Read More…
Osades budistlikes kultuurides õpivad lapsed mantraid lugema enne kui nad õpivad tavakõnet rääkima. Mantraid (pühasid helisid) peetakse tihtipeale kaitsvaks ja ravivaks ning isegi elumuutvaks. Neid kasutavad tavapäraselt budistid ja hindud, aga võibRead More…
Põhjus, miks Tiibeti meditsiin on mütoloogiast läbi imbunud, tuleneb ilmselt sellest maast endast. Tiibet, suursugune kuningriik maailma katusel, on alati olnud maakera üks raskemini ligipääsetavaid kohti. Selle maa 8000 meetrised mäed justkui kinnitavad, etRead More…
Kui hästi sa iseennast tunned? Nii nagu enamikul inimestel on sinulgi tõenäoliselt korralik ettekujutus oma soovide, väärtushinnangute, uskumuste ja arvamuste kohta. Igaüks järgib oma isiklikku moraalikompassi, mis määrab ära, kas ta onRead More…
MBSR – (Mindfulness-Based Stress Reduction)* – teadvelolekupõhise stressivähendamisprogramm. Massachusetts Ülikooli poolt välja töötatud teadvelolekupõhise stressivähendamisprogrammi (MBSR) loomisest saadik on programmi edukalt läbinud enam kui 24 000 inimest, kes on seeläbi õppinud kasutama omaRead More…