KURSUSED – Tarkustekool

Naise tervise päev - traditsioonilised raviviisid

Pühapäev 20th jaanuar 2019, 10:00 - Pühapäev 20th jaanuar 2019, 18:00

Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool
Weizenbergi 20/1
Tallinn, 10150 Asukoha kaart

Naise tervise päev toob oselajateni praktilisi ja vajalikke traditsioonilisi loodus-ja rahvaravi teadmisi oma tervise loomiseks ja haigustest jagusaamiseks. Naine on üks omaette loodusjõud. Selliselt on tema olemust käsitletud kõikides iidsetes ürikutes ja looduse seadusi järgivates rahvalikes traditsioonides. Samuti on naise tervise käsitlus nö omaette suur peatükk, kuhu on kaastatud nii füüsiline kui vaimne tervis. Kuidas tänapäeva moodsas maailmas aastatuhandete käigus ära proovitud tarkuseid teadlikult ära kasutada nii, et need meie igapäevaellu loomulikult sulanduksid? Millest tuleb teadlik olla naise kui loodusjõu olemust arvestades? Kõigest sellest tulevad meile rääkima väekad naised, terapeudid, ravitsejad, nõustajad: ajurveeda praktik Kaja Keil, Tiibeti meditsiini loodusterapeut Anu Rootalu, joogaterapeudid Anne Kalvi ja Erna Tamm ning Eesti pärimusmeditsiini asjatundja ning saunaterapeut Eda Veeroja. Päeva teemad on järgmised: Kl 10.00 - KAJA KEIL, loeng: „Naise osa looduse rütmis. Igapäevaelu praktika harmoonia hoidmisel ja taastamisel“ Kl 11.45 - ANNE KALVI ja ERNA TAMM, loeng: „Tütarlapsest targaks naiseks. Teekond joogaõpetuse vaatepunktist“ Kl 14.30 - ANU ROOTALU, loeng: „Enamlevinud naistehaiguste ennetamine ja ravi Tiibeti meditsiini võtmes“ Kl 16.00 - EDA VEEROJA ja LIISA KAASIK. Eda loeng: ""Jala maah naane hoit pere terve" ehk põlised riitused ja tavad naise tervise hoidmisel läbi elukaare". Liisa räägib tervise tagamise taigadest. NB! Piiratud arv pileteid saadaval vaid siin: http://www.oko24.ee/et/a/naisetervisepaev 1. loeng. Naise osa looduse rütmis. Igapäevaelu praktika harmoonia hoidmisel ja taastamisel Veedalikus maailmakäsitluses on naine väga mitmes tähenduses pühalikkuse sümbol. Üks neist on kõige loodu ja jumalikkuse üsaks olemine. Just seepärast suhtutakse iidsete tarkuste kohaselt naisesse ülima respektiga. See kehtib eelkõige ka naise enda kohta, kelle kõige olulisem suhe on alati justnimelt iseendaga. Teadlikkus kõigist väljastpoolt otseselt mõju avaldavatest loodusjõududest tagab harmoonia nii naise kehas kui meeles. Tugevaim väline jõud, mis naist mõjutab on Kuu tsükkel. Naise hea tervis sõltub suuresti menstruatsiooni ja Kuu tsükli sünkroonsusest. Millest juttu tuleb: naine kui loodusjõud veedalikus maailmakäsitluses Kuu erinevad faasid ja sünkroonsus naise tervise seisukohalt menstruatsiooni tsükli erinevad faasid ja energiad mida menstruatsiooni ajal teha ja mida mitte teha praktilised valikud toidulauale individuaalsust silmas pidades Lektorist: Kaja Keil on pikaajalise kogemusega veedaliku elustiili järgija, ajurveeda praktik, toitumise ja elustiili nõustaja, Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli külalislektor. Tema sõnul on loodusega kooskõlas elamine pika ja terve elu ainus garantii. Kaja Keil loengutes jagatud informatsioon on alati väga praktiline ja igapäevaelus lihtsasti rakendatav. Lisainfo kodulehelt: www.praktiline-ajurveeda.ee. 2. loeng. Tütarlapsest targaks naiseks. Teekond joogaõpetuse vaatepunktist Mis on tänapäeval oluline naiseks olemisel? Mis on eelduseks, et ka hilisemas eas oleks hea olla ja elul tähendus? Tervis ja vaimne tugevus. Loenguosas käsitleme olulisi märksõnu naise tervisekäitumises ja eluliste ülesannete täitmisel tütarlapseeast vanaduseni ehk üle elukaare: kehaline ja vaimne areng, füüsilistesse asenditesse jõuga surumine, toitumine, uni, menses ja isiklik potentsiaal. Miks on neile oluline tähelepanu pöörata juba neiueas? Kuidas on need seotud muutustega kesk- ja vanemas eas? Milliseid praktilisi lahendusi pakub joogaõpetus tervise ja vaimse tugevuse loomiseks ning hoidmiseks? Stress kui kaasaja loomulik nähtus loob takistusi tervisele, tugevusele - s.t naiseks olemisele. Praktilises osas teeme harjutusi stressi leevendamiseks. Lektoritest: Anne Kalvi ja Erna Tamm on pikaajalised joogaõpetajad ja praktikud Krishnamacharya õpetustraditsioonist, joogateraapia terapeudid ja õpetajad. Anne Kalvi on ütelnud: “Isiklik joogapraktika on nii tõhusaks tervisekindlustuseks kui igapäevaseks puhkuseks. Joogaõpetuse edasiandmiseks on aga oluline ise õpilane olla.” 3. loeng. Enamlevinud naistehaiguste ennetamine ja ravi Tiibeti meditsiini võtmes Tiibeti meditsiin käsitleb tervist holistilisena ning näeb haigusi tasakaalutusena. Mitmed naiste haigused on seotud just liigse külmaga organismis, mis on lihtsalt ennetatav pöörates tähelepanu õigele toitumisele, elustiilile ja kasutades sobivaid väliseid teraapiaid. Tervise hoidmiseks on väga palju võimalik ise ära teha - ja seda nii siis, kui tervis korras, kui ka siis kui juba mõni mure käes. Tiibeti meditsiini kasutamine ei välista ka näiteks tavameditsiini poolt pakutava ravi kasutamist. Olulisim on osata end ise aidata. Millest tuleb juttu: Naise tervis ja elementide tasakaal kehas Enamlevinud naistehaigused ja nende tasakaalutuste põhjus Enamlevinud taskaalutuste ennetamine, ravi ja toetus, mida saab ise rakendada Enamlevinud naistehaigused - millal võiks abi saada terapeudilt? Anu Rootalu-Wachsmann on Tiibeti meditsiini loodusterapeut ja õpetaja. Anu on omandanud ka ämmaemanda kutse, mistõttu peab ta üheks oma spetsialiseerumiseks just naiste tervist. Anu koolitab terapeute nii Eestis kui mujal maailmas ja usub, et loodusega kooskõlas, rahulikult ja lihtsalt elamine on võti tasakaalu loomiseks kehas ja meeles. 4. loeng "Tervise tagamis taiad" (Liisa Kaasik) ja "Jala maah naane hoit pere terve" ehk põlised riitused ja tavad naise tervise hoidmisel läbi elukaare (Eda Veeroja) Üks naiste tervise päev ei saa kindlasti läbi ilma kohaliku põlise pärimuskultuurita. Selle loengu käigus tuleb juttu naiste üleminekuriitustest ja sellest, kuidas põliseid tavasid tänapäeval kohandada. Loomulikult tuleb juttu ka suitsusaunast. Suitsusaun on olnud meile, põhjamaa rahvastele, hingepide ja pühapaik. Saunaga oleme pühitsenud muutumist looduses, inimestes, suhetes, suuremaid töid ja olulisemaid elumuutusi. Saun on oma ihu, hinge ja lähedastega suhtlemise koht, ihu ja hing saavad puhtaks, helgeks ja kergeks. Loengus tuleb juttu ka hirmuta elamisest, leinaga ja kaotusega toimetulemisest ning hingedega suhtlemisest ning naise rollist oma pere tervena hoidmisel. Liisa Kaasik - pärimusliku elustiili praktik :) Eda Veeroja - saunanaine, retkejuht, pärimuse vahendaja. Eda teab kui oluline on tunda meie omakultuuri, esivanemate tavasid ja kombeid. Suitsusaunateadjana tunneb ta põhjalikult pärimuslikku saunamaagiat ja -tavasid ning üks “peasüüdlane”, et suitsusaun on UNESCO kultuuripärandite nimekirjas. Koolituse toimumise aeg: 20. Jaanuar 2018 Koolituse toimumiskoht: Weizenbergi 20/1, Tallinn, Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool Osalemiseks tuleb soetada pilet siit: http://www.oko24.ee/et/a/naisetervisepaev Osalejate arv on piiratud. 20. detsembrini - 75 üksikpilet ja 140 ema koos tütrega (sel juhul tuleb sooduskupongi lahtrisse lisada sõna “pere”) 21. detsembrist alates - 85 üksikpilet ja 160 ema koos tütrega (sel juhul tuleb sooduskupongi lahtrisse lisada sõna “pere”) KOHAPEAL vabade kohtade olemasolul 95 eurot Lisainfo: tarkustekool@gmail.com *** MUU INFO: ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng ÕPIVÄLJUNDID: OSaleja omab ülevaadet erinevate traditsioonide naise tervise olemusest ja tervise hoidmisest ÕPPE KOGUMAHT: 8 akadeemilist tundi auditoorset tööd EELDUSED: - ÕPPEKESKKOND: Õppeklass toolide ja pabertahvliga. ÕPPEMATERJALIDE LOEND: õppematerjale ei ole ette nähtud LÕPETAMISE TINGIMUSED: tõend väljastatakse täismahus päeval osalenuile soovi korral... Rohkem infotVähem infot

268 huvitatud · 22 osaleb