Laste kunstitööde analüüs – mida lapsed oma kunstitöödega meile tegelikult öelda tahavad?
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Lastele on väga omane ennast väljendada joonistades, mängides, lauldes ja tantsides. Kuna lapsed ei ole arenguliselt alati võimelised verbaalselt väljendama kõiki oma kogemusi, siis parim võimalus neid mõista on nende käitumist ja eneseväljendust analüüsides. Laste kunstitööde analüüs aitab mõista laste sisemaailma peidus poolt, mis on nende joonistustes nähtav.
Ühepäevase koolituse viib läbi Helen Tartes-Babkina. Helen on töötanud laste pühholoogina nende käitumist ja kunstitöid analüüsides juba üle 15-ne aasta. Oma töös peab ta laste joonistusi ja kunstitöid väga väärtuslikuks, kuna need sisaldavad nii teadlikku kui alateadlikku informatsiooni lapse sisemaailmas toimuvast.
Koolitusel „laste kunstitööde analüüs“ jagab Helen oma kogemusi laste kunstitööde analüüsi tagamaadest.
KOOLITUSE EESMÄRK
Koolituse eesmärk on õpetada osalejaid märkama laste muret läbi nende kunstitööde.
KOOLITUSE SISU
Koolitusel saab vastuse järgmistele küsimustele:
Kuidas kasutada laste joonistusi abivahendina, et lapsi paremini mõista?
Kuidas kujutav joonistamine algab ja areneb?
Kuidas kasutada joonistamist peegeldavaid tehnikaid ning kas see saab olla lapsele abiks?
Kuidas analüüsida lapse joonistust?
Kuidas analüüsida perepilte ja pereliikmete omavahelist suhtlemist?
Millest räägivad värvid laste piltidel?
Millised on puudega laste joonistused ning kuidas neid arendada ja toetada?
Kuidas märgata joonistusel laste emotsionaalseid probleeme?
Millised on peamised sümbolid laste joonistusel ja mis on nende tähendus?
Millist infot lapse kohta sisaldavad koostöös valminud joonistused?
ÕPIVÄLJUNDID: Koolituse läbinu omab ülevaadet peamistest lapse kunstitöö analüüsi tehnikatest. Õpib märkama olulisemaid sümboleid laste joonistustel ja teab nende tähendust.
KOOLITAJA:
Helen Tartes-Babkina on laste, noorte ja täiskasvanute psühhoanalüütiline psühhoterapeut ja kunstiterapeut ning hetkel lõpetamas rahvusvahelist psühhoanalüütikute väljaõpet. Kunstiteraapiaid on ta rakendanud oma töös laste ja noortega juba alates 2001.aastast - töötades nii haridusasutustes kui ka rehabilitatsiooni- ja taastusravimeeskonnas psühholoogina. Alates aastast 2011 omab Helen enda eravastuvõttu, kus teeb koostööd Ohvriabi ja Lastemajaga.
Helen Tartes-Babkina on välja andnud raamatud “Kunst abiks lapse ja noore mõistmisel. Kunstiteraapia põhimõtted abiks lapsevanemale ja lastega töötavale spetsialistile”, „Minu ema on ingel“ (raamat ema leinavale lapsele) ja „Mida isa vajab“(raamat isadest ja isade olulisusest).
Aastal 2021 tunnustati Helenit Eesti presidendi ja õiguskantsleri poolt „Muutuste Looja" tiitliga, kuna on aastaid aidanud väärkoheldud lastel toime tulla psühholoogilise ja füüsilise traumaga.
SIHTGRUPP: Koolitusele on oodatud kõik lapsevanemad ja lastega töötavad spetsialistid (lastekaitsetöötajad, õpetajad, sotsiaalpedagoogid, eripedagoogid, laste psühholoogid, meditsiinitöötajad, tugiisikud, noorsoopolitsei töötajad, noortekeskuse töötajad jt.)
TOIMUMISE AEG: 3.detsember 2022, kell 10.00 - 17.30
KOOLITUSE MAHT: 8 akad tundi
TOIMUMISE ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 95 eurot + km (114 eurot käibemaksuga)
Hind sisaldab koolitust ja koolitusmaterjale.
LÕPETAMISEL: Tõend
REGISTREERU KOOLITUSELE goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83
või saada e-mail tarkustekool@gmail.com
Lisainfot küsi:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 5241650
MUU INFO:
Õpingute alustamise tingimused: keskharidus
Õppekeel: eesti keel
Tõendi saamise nõuded: Osavõtt auditoorsest tööst ja treeningutest 80% ulatuses.
Ruumi kirjeldus: Toolide ja esitlustehnikaga
Praktiline sissejuhatus teadvelolekupraktikatesse ehk mindfulness tehnikatesse MBSR programmi põhjal
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Sissejuhatus teadvelolekupraktikatesse ehk mindfulness tehnikate ühe populaarseimasse programmi (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) programmi toimub nüüd esmakordselt ka Tallinnas.
Ei ole saladus, et tänapäevane elu pakub väljakutseid. Kõike on palju, kiirus ajab taga, kohustused ja nõudmised vaatavad vastu iga nurga pealt ja oskamata korrakski peatuda, oma keskmesse jõuda ja aktsepteerida seda, mis parasjagu on, on päris lihtne minna katki. Katki minek ei pruugi tähendada mingid dramaatilist probleemi, küll aga võib see väljenduda stressitundes, ärevuses, keskendumisprobleemides, oskamatuses teha valikuid, segaduses, pidevas ajahädas ja sajas muus hädas, mis tänapäeval on saanud justkui elu pärisosaks. Ometi ei pea see nii olema.
Sissejuhatus teadvelolekupraktikatesse annab mõned esmased amspud MBSR ehk teadvelolekupõhise stressileevenduskursuse (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) harjutustest, mis annab võimaluse kohe ka kodus praktiseerima hakata.
MBSRi on algselt välja töötanud professor Jon Kabat-Zinn ja tänaseks on sellest saanud laialt levinud ja populaarne tõenduspõhine meetod ja praktiliste harjutuste kogum. MBSR on lihtsasti õpitav protsess, mis sobib kõigile inimestele sõltumata nende vanusest, uskumustest ja taustast. Sisuliselt tähendab see programm teadveloleku kasutamist oma igapäevase heaolu parandamiseks.
Programm põhineb teaduslikel alustel ja sel on tõenduspõhine mõju aju- ja kesknärvisüsteemi toimimisele. Programmi originaalversioon koosneb 8-nädalasest kursusest, millest põgusalt ka õppepäeval juttu teeme. Põhiliselt aga teeme mõningaid harjutusi, et omandada esmane kogemus, kuidas oma meelt juhtida ja seeläbi tuua ellu rohkem rõõmu ja vabadust.
Õppepäev sobib kõigile, sõltumata vanusest või eelnevast kogemusest, sest alustame väga lihtsate harjutustega. Taustaks harjutustele jagan natuke ka teoreetilist infot, mis toimub inimesega pideva harjutuse tulemusena, ehk siis - mis on need mehhanismid, mis tegelikult hakkavad pidevalt harjutades elu muutma.
Õppemeetodiks on loeng, avatud suhtlemine, praktilised harjutused.
Kursuse sihtgrupp: Sobib kõigile huvilistele
Toimumisaeg: 04.detsember kl 14.00 - 17.30.
Kursus toimub vaid kontaktõppena.
Maht: 4 akadeemilist tundi auditoorset tööd
Toimumise koht: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool
Töökeel: eesti keel
Õppepäeva maksumus: 45 eurot, mis tasutakse ühes osas. Arve saadetakse peale registreerimist hiljemalt 2 tööpäeva jooksul.
Koolitaja: Kaia-Kaire Hunt, Tiibeti meditsiiini terapeut ja vaimse tervise õde, rahvusvaheliselt sertifitseeritud MBSR juhendaja. Kaia-Kaire omab pea 15 aastast meeleharjutuste kogemust ning u 8 aastast meditatsioonide juhendamise kogemust. MBSR meetodiga tegi ta tutvust 2018. aastal ja õpetaja väljaõppe lõpetas 2022. aasta kevadel.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 512 95 05
tarkustekool.ee
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised
LÕPETAMISEL: tõend koolitusel osalemise kohta
‼️ REGITRERU KOOLITUSELE elektroonselt: forms.gle/rg16PNgNCXFJHpH1A
MUU INFO
ÕPPEKAVARÜHM: Psühholoogia
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides toolid ja istumispadjad
ÕPPEMATARJALID: A4 formaadis materjal
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu teab MBSR peamisi meetodeid, on tutvunud teooria ja praktikaga, kogenud harjutusi ja oskab neid kasutada enda tarbeks ja rakendada põhimõtteid oma töös.
Koera- ja kassimassaaži edasijõudnute kursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Sa tead juba miks on lemmikloomal vaja massaaži, sa tunned hulga massaaživõtteid, et koera või kassi tervist tugevdada ja parandada, kuid sa tahad ikkagi veel juurde õppida. Siis see kursus on just sulle. Kui sa oled läbi käinud koera- ja kassimassaaži algkursuse, harjutanud enda või klientide koerakeste/ kasside peal, siis nüüd on sul võimalik edasi õppida.
Koera- ja kassimassaaži edasijõudnute kursuse eesmärk on anda süvendatud teadmisi nii looma füsiloogiast kui ka massaažitehnikatest. Samuti laiendatakse valdkonda ja tehakse tutvust ravimassaaži, süvakudede massaaži ja aroomimassaaži teooria ning praktikaga.
ÕPPE SISU:
- Koera ja kassi ravimassaaži spetsiifika.
- Loomade ravimassaaži teostamise põhimõtted, toimed ja rakendamise eesmärk.
- Näidustused ja vastunäidustused loomade ravimassaažile.
- Nõuded massaaži protseduuri teostamiseks.
- Sagedamini esinevate haiguste seos massaažiga, massaaž enne ja peale operatsiooni, näidustused, põhialused.
- Anamneesi võtmine ja massaažiseansi kava koostamine.
- Töökoha ja töövahendite ettevalmistamine.
- Vistseraalmassaaži võtete teostamine siseelundite kaupa.
- Koera ja kassi lümfidrenaaži spetsiifika.
- Aroomimassaaž loomadele taastusravis.
KOOLITAJA: Irina Bukk
Irina Bukk on Eesti Maaülikooli lõpetanud loomaarst, III kategooria kutsemassöör, koertemassöör. Läbinud koera ja hobuse massaaži koolitused Soomes ja Hannoveri loomaarstide kõrgkooli Saksamaal.
TOIMUMISE AEG:
Kursus toimub kolmel päeval, vastavalt reedel 4 ja laupäeval ning pühapäeval 8 akadeemilist tundi.
20.jaanuaril kl 17 - 19.30 - sissejuhatus, teooria
21.jaanuaril kl 10 - 13.15 - teooria, pealelõunal (kl 14.15-17.30) praktika koos koeraga
22.jaanuaril kl 10 - 13.15 - teooria, pealelõunal (kl 14.15-17.30) praktika koos koeraga
KOOLITUSE MAHT: auditoorine töö 20 akadeemilist tundi, kodutöö 4 ak tundi
LÕPETAMINE:
Kõik programmi lõpetajad saavad vastavasisulise tõendi.
Tõendi saamise eelduseks on:
– koolitustel osalemine vähemalt 100% mahus,
– õppemaksu tasumine 100%.
ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 105 eurot +km (käibemaksuga 126 eurot)
Registreerumisel kuni 14.jaanuarini hind 105 eurot + km, edaspidi 120+km. Registreerimise järel väljastatakse sissemaksuarve 35+km, mis garanteerib koha koolitusel ja loobumisel tagastamisele ei kuulu.
Kes on sama kursuse (koera- ja kassimassaaži edasijõudnute) juba läbinud, kuid soovib korrata, siis kordajaile kehtib allahindlus -50%.
REGISTREERU KOOLITUSELE goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83
või saada e-mail tarkustekool@gmail.com
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 52 41 650
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, kes on läbinud koera- ja kassimassaaži algkursuse (vähemalt 2 päeva).
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS
Klassikalise massaaži koolitus toimub ruumis, kus puudub mööbel ja vaibad, on mahe valgus ja teooria osas istutakse toolidel.
ÕPPEMATERJALID: Looma anatoomia ja lümfisüsteemi kaardid, materjalid haiguste kohta.
Sõjatraumaga laste ja noorte toetamine kunstiteraapia tehnikaid ja meetodeid kasutades
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Sõjatrauma algab esimesest kokkupuutest sõjaga, millele järgneb keeruline ja sageli isegi ohtlik põgenemine ning lõpuks sihtriiki jõudmine. Isegi kui siis enam otsest ohtu elule ja tervisele ei ole, võib sõjatrauma kesta veel mõnda aega. Pea kõik sõjapõgenikud kogevad raskusi seoses kohanemisega uues riigis, kurbust ja koduigatsust, mõeldes kõigele ja kõigile, mis maha jäi.
Sõjapõgenikke saab toetada igaüks, kes nendega kokku puutub. Ühepäevasel koolitusel jagab psühhoanalüütik Helen Tartes-Babkina nii teadmisi kui ka praktilisi näpunäiteid, kuidas sõjatrauma üle elanud last ja noorukit mõista ning aidata. Helen on töötanud laste pühholoogi ja kunstiterapeudina juba üle 15-ne aasta. Tema klientideks on noored ja lapsed, kes on väga erineva raskusega traumat kogenud ja Helenilt abi saanud.
Koolitusel „Sõjatraumaga laste ja noorte toetamine kunstiteraapia tehnikaid ja meetodeid kasutades“ jagab Helen oma kogemusi laste ja noorte traumatöö tagamaadest.
KOOLITUSE EESMÄRK
Koolituse eesmärk on anda osalejatele teadmisi sõja ja immigreerumise mõjust noorukite ja laste psüühikale. Õpetada osalejatele kunstiteraapia võtteid ja meetodeid, millega sõja tõttu pagenud noorukeid ja lapsi aidata.
KOOLITUSE SISU
Koolitusel saab vastuse järgmistele küsimustele:
Kuidas mõjub immigreerumine täiskasvanud inimese psüühikale?
Mis on rahvuslik idetiteet ja kuidas see alates lapseeast areneb?
Millised tundeid tekitab immigreerumine ja sõda ning millised on võimalikud tagajärjed vaimsele tervisele.
Kuidas mõjub immigreerumine ning sõda lapse ja nooruki vaimsele tervisele?
Millised faktorid aitavad immigreerumisega kohanemisele kaasa ja millised mitte. Soovitused tööks immigrantidega.
Millised on sõja tõttu pagenud noorukite ja laste abistamise võtted kunstiteraapia tehnikate ja meetoditega?
Millised kunstimaterjalid ja mänguasjad on last toetavad kui ta on üle elanud sõjatrauma?
Millised hingamisharjutused võiksid sobida lastele ning kuidas last jõustada neid vajadusel kasutama?
ÕPIVÄLJUNDID: Koolituse läbinu omab ülevaadet immigreerumise ja sõja mõjust inimese ja lapse psüühikale. Tunneb esmaseid kunstiteraapia võtteid, millega sõjatrauma üleelanud last või noorukit toetada.
KOOLITAJA:
Helen Tartes-Babkina on laste, noorte ja täiskasvanute psühhoanalüütik, psühhoanalüütiline psühhoterapeut ja kunstiterapeut. Kunstiteraapiaid on ta rakendanud oma töös laste ja noortega juba alates 2001.aastast - töötades nii haridusasutustes kui ka rehabilitatsiooni- ja taastusravimeeskonnas psühholoogina. Alates aastast 2011 omab Helen enda eravastuvõttu, kus teeb koostööd Ohvriabi ja Lastemajaga.
Helen Tartes-Babkina on välja andnud raamatud “Kunst abiks lapse ja noore mõistmisel. Kunstiteraapia põhimõtted abiks lapsevanemale ja lastega töötavale spetsialistile”, „Minu ema on ingel“ (raamat ema leinavale lapsele) ja „Mida isa vajab“(raamat isadest ja isade olulisusest).
Aastal 2021 tunnustati Helenit Eesti presidendi ja õiguskantsleri poolt „Muutuste Looja" tiitliga, kuna on aastaid aidanud väärkoheldud lastel toime tulla psühholoogilise ja füüsilise traumaga.
SIHTGRUPP: Koolitusele on oodatud kõik huvilised ja lastega töötavad spetsialistid (lastekaitsetöötajad, õpetajad, sotsiaalpedagoogid, eripedagoogid, laste psühholoogid, meditsiinitöötajad, tugiisikud, noorsoopolitsei töötajad, noortekeskuse töötajad jt.)
TOIMUMISE AEG: laupäeval, 21.jaanuaril 2023, kell 10.00 - 17.00
KOOLITUSE MAHT: 7 akad tundi
TOIMUMISE ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 95+km eurot (114 eurot koos km) registreerimisel kuni 5.jaanuar, edaspidi 115+km. Registreerimise järel väljastatakse sissemaksuarve 35+km, mis garanteerib koha koolitusel ja loobumisel tagastamisele ei kuulu.
Hind sisaldab koolitust ja koolitusmaterjale.
LÕPETAMISEL: Tõend
REGISTREERU KOOLITUSELE goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83
või saada e-mail tarkustekool@gmail.com
Koolitust on võimalik tellida ka ettevõttesse kohapeale. Koolitaja saab koolitust läbi viia vaid nädalavahetustel.
Lisainfot küsi:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 5241650
MUU INFO:
Õpingute alustamise tingimused: keskharidus
Õppekeel: eesti keel
Tõendi saamise nõuded: Osavõtt auditoorsest tööst ja treeningutest 80% ulatuses.
Ruumi kirjeldus: Toolide ja esitlustehnikaga
Imetamisnõustajate baaskoolitus, 1 moodul (kokku 5 moodulit)
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
2023. aasta algusest saab taas õppida imetamisnõustajate baaskoolitusel.
Koolituse toimumise ajad:
28.01.2023
18.02.2023
18.03.2023
01.04.2023
15.04.2023
Koolitus toimub kõikidel päevadel kl 9.30 -18.00.
Koolituse kava on kokku 40 astronoomilist tundi (53 akadeemilist tundi) ja koosneb järgmistest teemadest:
* Rinnapiimaga toitmise tähtsus.
* Kuidas toimub rinnaga toitmine – füsioloogia, anatoomia, rinna areng, hormoonid.
* Tervishoiualased kogemused ja kohalikud tavad.
* Kuulamine ja õppimine. Harjutused kuulamis- ja õppimisoskuste arendamiseks.
* Rinnapiima olemasolu määramine.
* Imetamise jälgimine. Praktika.
* Imiku rinnale panemine.
* Enesekindluse sisendamine ja toetamine. Harjutused
* Rinna seisundid. Harjutused rinna seisundite määramiseks.
*Rinnapiima väljapumpamine.
* Rinnast keeldumine.
Imetamise anamneesi võtmine. *Anamneesi praktika.
* Rinna läbivaatus.
* Emal ei ole piisavalt piima.
* Nutmine. Harjutused.
* Rinnapiimakoguse suurendamine ja relaktatsioon
* Madala sünnikaaluga ja haiged imikud.
* Imetamise jätkamine.
* Nõustamispraktika.
* Naiste toitumine, tervis ja fertiilsus.
* Naised, töö ja imetamine.
* Rinnapiimaasendajate kaubanduslik reklaamimine.
*Tavade muutmine.
* Eksam.
Koolitus toimub koostöös Sünni ja Imetamise Eesti Tugiühinguga.
Koolituse läbiviija: Ülle Lember, toitumise ja imetamise nõustaja, ämmaemand, joogaõpetaja, UNICEF laktatsiooni konsultantide koolitaja ja beebisõbraliku haigla (BFHI) staatuse hindaja, psühhoterapeut ja perekoolitaja.
Kursuse maksumus - 450 eur + km.
Registreerumisel esitatakse sissemaksuarve 50+km, mis tagab koha kursuse. Ülejäänud osa saab tasuda saab soovi korral mitmes osas.
Oodatud on terapeudid, nõustajad, massöörid jt, kes töötavad rasedatega ja noorte emadega. Õppetsükkel sobib ka lihtsalt huvilisele, keda need teemad kõnetavad või kes ise hetkel lapseootel. See võib olla ka uue kutsumuse algus!
Kursuse täies mahus lõpetanud ja eksami sooritanud saavad vastavasisulise tunnistuse (vt ka punkti LÕPETAMINE).
Koolituse lõpuks peab õppemaks olema täies mahus tasutud.
Kursusele registreerimiseks täitke palun registreerimisvorm: forms.gle/EMMvP3X5whTsScTeA
NB! Osalejate arv on piiratud!
ÕPPEKAVARÜHM: Tervise ja heaolu interdistsiplinaarne õppekavarühm.
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised.
LÕPETAMINE:
Tunnistuse saamise eelduseks on:
– koolitustel osalemine vähemalt 100% mahus,
- eksami sooritamine positiivsele hindele.
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Toolide, dataprojektori ja pabertahvliga varustatud klassiruum.
ÕPPEMATERJALID: A4 konspekt
Täpsem info: tarkustekool@gmail.com.
8-nädalane teadveolekupõhine stressileevenduskursus (Mindfulness Based Stress Reduction)
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Järgmine 8-nädalane stressileevenduskursus algab 6.veebruaril 2023.
8-nädalase MBSR ehk teadvelolekupõhise stressileevenduskursuse (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) on algselt välja töötanud professor Jon Kabat-Zinn ja tänaseks on sellest saanud laialt levinud ja populaarne tõenduspõhine meetod ja praktiliste harjutuste kogum.
MBSR on lihtsasti õpitav protsess, mis sobib kõigile inimestele sõltumata nende vanusest, uskumustest ja taustast. Sisuliselt tähendab see programm teadveloleku kasutamist oma igapäevase heaolu parandamiseks.
MBSR programmi vahendusel on inimesel võimalik õppida, kuidas pääseda ligi iga inimese kaasasündinud võimele enda eest hoolt kanda ning leida elus suurem tasakaal, kergus ja meelerahu; kuidas elada tervislikumalt ja kuidas muutuvate oludega paremini kohanduda.
Programm põhineb teaduslikel alustel ja sel on tõenduspõhine mõju aju- ja kesknärvisüsteemi toimimisele.
Programmis osalemiseks ei ole vaja varasemat kogemust mindfulness ehk teadvelolekupraktikate või meditatsioonidega, kuid ka juba kogenud mediteerijale võib see anda uusi kogemusi ja oskuseid.
Koolitus sobib Sulle, kui soovid:
- vahendid stressi ja igapäevaelu virrvarri ning kiirustamise juhtimiseks
- leevendada ülemõtlemist, kurnatust, üksildustunnet, ärevust või liigset ärrituvust
- saavutada paremat keskendumisvõimet
- suurendage oma kontrolli isegi keerulistes suhtlusolukordades
- magada paremini
- kogege elus rohkem rõõmu
- vabaneda mõnest sõltuvusest
8-nädalane MBSR-i kursus sisaldab
- võimalust saada juhendaja personaalset nõu e-posti või telefoni teel
- kirjalikke juhendmaterjale ja harjutuste - salvestusi koduseks harjutamiseks
- kokku üheksat juhendatud õhtust töötuba ja ühte ühist pikka koolituspäeva
Teaduslike uuringute (ja programmi läbinud osalejate) sõnul aitab MBSR-meetod:
- suhtuda rahulikumalt muutlikesse ja väljakutseid esitavatesse - elusituatsioonidesse ja töösse
- tugevdada võimet hetkes kohal olla
- selgitada välja prioriteete elus
- hoida fookust ühel tegevusel või ülesandel hoolimata segajatest
- leida reaktiivsuse asemel uusi, loovaid lähenemisi ja töövõtteid
- luua paremaid suhteid lähedaste, sõprade, töökaaslaste ja alluvatega
parandada heaolu tööl ja vältida väsimust
- leevendada füüsiliste haiguste sümptome
- parandada vaimse tervise tasakaalu
vältida läbipõlemist ja olla parem aitaja
Õppemeetodiks on loeng, avatud suhtlemine, praktilised harjutused. Kursuse aluseks on rahvusvaheliselt tunnustatud 8-nädalane MBSR programm.
Kursuse sihtgrupp: Kursus sobib psühholoogidele, (vaimse tervise) õdedele, arstidele, terapeutidele, treeneritele, massööridele, personalitöötajaile, aga ka teistele inimestega töötajaile – sotsiaaltöötajaile, õpetajatele ja kõigile teistele, kes soovivad õppida kasulikke tööriistu nii iseenda kui oma lähedaste kui klientide/patsientide/õpilaste abistamiseks. Kursusel võivad osaleda ka need huvilised, kes ei kuulu ühtegi ülalnimetatud sihtrühma, aga soovivad kas isikliku või tööalase arengu nimel õppida tundma ja kasutama MBSR meetodeid.
NB! Kursusel osalemise eelduseks on aktiivne kaasatöötamine ja kodune harjutamine, ilma milleta ei ole kuidagi võimalik saavutada soovitud tulemusi. Harjutused ei pruugi igas hetkes olla mugavad - MBSRi eesmärk ei ole luua illusoorset heaolutunnet, vaid pigem õppida aktsepteerima elu ja olukordi selliselt, nagu need on. Grupiga poole pealt liitumine pole võimalik, samuti on tegemist tervikprogrammiga, st osaleda ei saa vaid üksikutel kordadel.
Toimumise ajakava:
8. nädalane kursus algab 6. veebruaril ja lõpeb 27. märtsil 2023. Lisaks õhtustele kohtumistele kuulub kursuse juurde ka üks 6 tunnine koolituspäev. (Tundide all peetakse siinkohal ajakavas silmas astronoomilisi tunde).
1 nädal. Esmaspäev, 6. veebruar kell 17:45-20:45 (3h)
2 nädal. Esmaspäev, 13. veebruar kell 17.45–20.15 (2,5 h)
3 nädal. Esmaspäev, 20. veebruar kell 17:45-20:15 (2,5 h)
4 nädal. Esmaspäev, 27.veebruar kell 17.45-20.15 (2,5 h)
5 nädal. Esmaspäev, 6. märts kell 17.45-20.15 (2,5 h)
Koolituspäev. Pühapäev, 12. märts, kell 10.00-16.00 (6 h)
6 nädal. Esmaspäev, 13. märts kell 17.45-20.15 (2,5 h)
7 nädal. Esmaspäev, 20. märts kell 17.45-20.15 (2,5 h)
8 nädal. Esmaspäev, 27. märts kell 17.45-20.45 (3 h)
Kursus toimub vaid kontaktõppena.
Maht: 36 akadeemilist tundi auditoorset tööd ja 42 akadeemilist tundi iseseisvat tööd.
Toimumise koht: Weizenbergi 20/1, Tallinn
Töökeel: eesti keel
Kursusele registreerimise järel saadetakse sulle lühike küsitlusvorm, täpsustamaks sinu eesmärke ja valmisolekut osaleda. Seejärel väljastatakse arve.
Kursuse maksumus: 380 eurot, mille palume tasuda ühes osas peale arve esitamist.
Koolitaja: Kaia-Kaire Hunt, Tiibeti meditsiiini terapeut ja vaimse tervise õde, rahvusvaheliselt sertifitseeritud MBSR juhendaja. Kaia-Kaire omab pea 15 aastast meeleharjutuste kogemust ning u 8 aastast meditatsioonide juhendamise kogemust. MBSR meetodiga tegi ta tutvust 2018. aastal ja õpetaja väljaõppe lõpetas 2022. aasta kevadel.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 512 95 05
tarkustekool.ee
‼️ REGITRERU KOOLITUSELE elektroonselt: forms.gle/rg16PNgNCXFJHpH1A
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, enne alustamist viiakse kõigiga zoomi teel läbi lühiintervjuu (10- 20 minutit) või palutakse täita väike küsitlusvorm
TÖÖKEEL: eesti keel
LÕPETAMISEL: tõend koolitusel osalemise kohta
ÕPPEKAVARÜHM: Psühholoogia
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides toolid ja istumispadjad
ÕPPEMATARJALID: A4 formaadis materjal
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu teab MBSR peamisi meetodeid, on tutvunud teooria ja praktikaga, kogenud harjutusi ja oskab neid kasutada enda tabeks ja rakendada põhimõtteid oma töös.
Sõltuvus kui näljane vaim. Põhjused (dr Gabor Mate järgi) ning tervistumise meetodid.
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Sõltuvus ei ole laiskus, lodevus, ignorantsus, tahtejõu puudus või teistest mitte hoolimine. Sõltuvus, ükskõik milline, on valu väljendus.
Kui keegi murrab suusatades käeluu, me ei ütle ju, et võta end kokku ja sõida edasi, vaid soovitame minna arsti juurde, et luumurd saaks ravitud ja valu vähendatud. Nii peaksime ka mõistma sõltuvust - kuniks luuotsad pole kokku pandud, ei saa ka toimuda tervenemist.
Sõltuvus on rahvusvaheliselt tunnustatud arsti ja sõltuvuste uurija dr Gabor Maté järgi iga tegevus, mis annab hetkelise heaolutunde või rahulduse, aga mis pikemas perspektiivis teeb kahju ja millest on keeruline loobuda.
Budistlikus kultuuriruumis on sõltuvuste siinse ilma väljundit võimalik näha kui näljaste vaimude olemust - üks kõik, palju ette ei annaks, lõplikku rahuldust ei tekigi ja kõht täis ei saa kunagi. Sestap on ka dr Maté kasutanud just seda metafoori.
Sõltuvus võib tekkida sisuliselt millest iganes - alates alkoholist, lõpetades enesearengukursustel käimistega, laia spektrisse kuuluvad nii narkootikumid, nikotiin, ravimid, suhkur, seks, suhted, liigne sport, võim, raha, ületöötamine ja palju muud. Sõltuvus võib olla legaalne või illegaalne, ühiskonnas aktsepteeritud või mitte, kuid see ei muuda tõsiasja, et iga sõltuvus on sõltuvus, mis otsustab meie eest, ja lõpuks määrab meie valikud ja meie tee ning lõikab läbi palju potentsiaale.
Sõltuvus on aga midagi sellist, mille tõttu päris elu läheb justkui kaugelt mööda ja kannatavad sageli lisaks sõltlasele ka lähedased. Sõltuvust on meie ümber nii palju, et me isegi enam ei saa sellest kohati aru millises näljaste vaimude ilma rägastikus me kulgeme.
Rahvusvaheliselt tunnustatud arst dr Gabor Maté on süüvinud sõltuvuse taga oleva valu olemusse ning koolituse esimeses osas käsitlemegi sõltuvuse põhjuseid. Muuhulgas ka seda, et kuidas “täiesti normaalsest perekonnast pärit ja traumadeta” inimene satub sõltuvustesse? Mis on see päästik? Kas päris normaalseid perekondi on olemas? Miks sõltlaste perest võib üles kasvada täiesti normaalne inimene, samas kui täiesti tervest perest kasvab sõltlane? Miks mõni inimene vajub sohu tänu väikesele üleelamisele, ja teine, kes on käinud läbi kui põrgust, suudab olla terve ja oma traumad jätta päriselt selja taha?
Koolituse teises osas käsitleme kahte tõhusat ja pigem vähetuntud sõltuvustest tervenemise viisi. Need pole ei AA võtted, ega kognitiivne käitumisteraapia, ega jõuline “võtame viina või šokolaadi käest” meetod, vaid me vaatame kahte väga erinevat näljaste vaimude temaatikaga (vana idamaade mõttelooga) omamoodi seotud meetodit.
Esimeseks vaatame MBRP meetodit ehk Teadvelolekupõhist tagasilanguse ennetamise meetodit (Mindfulness-Based Relapse Prevention), mis nagu nimi ütleb, põhineb mindfulnessil ehk teadvelolekul ja mille olemus on laias laastus oskus oma tunge ja ihasid näha ning aktsepteerida ilma nendega kaasa minemata.
Teiseks vaatame sõltuvusest vabanemise 12 sammu (mis on laialt levinud sõltuvustega töötamise meetod) budistlikus võtmes, kus jällegi teadlikkusel, aga ka enseseõbralikkusel, aktsepteerimisel, oma jõu ja väe ülesleidmisel ja Suuremal Jõul - mis iganes see siis kellegi jaoks on - on oma koht ja ülesanne. Igal sammul on oma harjutused, oma programm, et jõuda sõltuvuse allika mõistmise ja seeläbi päriselt vabanemiseni.
Koolituses käsitleme nii teoreetilist poolt kui vaatame ka praktilisi samme ja harjutusi.
Koolitus sobib kõigile, kel on peres sõltlane, kes töötavad sõltlastega või kes on ise rida pistmas mis iganes sõltuvusega. Koolitus sobib ka kõigile inimestega töötajaile - tervishoiutöötajaist personalitöötajateni, kes soovivad paremini mõista sõltuvuse olemust ja võimalusi kolleege või lähedasi aidata.
Koolitaja: Kaia-Kaire Hunt, vaimse tervise õde, Tiibeti meditsiini ja EFT terapeut, Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) rahvusvaheliselt sertifitseeritud koolitaja. Kaia-Kaire on läbinud nii MBRP kui Gabor Maté sõltuvusi käsitlevad koolitused.
OSALEMISTASU: 120 eur+ km (sisaldab õpet, kirjalikke kursusematerjale, tunnistust ja teepause) registeerumisel kuni 15.01.2023 või kuni kohti jätkub.
TASUMINE: peale registreerumisvormi täitmist saadame kahe tööpäeva jooksul arve, mis ka garanteerib koha kursusel.
NB! Peale tasumist kursusest loobumise korral jääb tagastamatuks korralduskuluks 40 eur+ km.
REGISTREERU KOOLITUSELE goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83
või saada e-mail tarkustekool@gmail.com
Lisainfot küsi:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 5241650
Loobumisel alates 01.02.2023 osalemistasu ei tagastata.
NB! Osavõtjate arv on piiratud! Koolitus toimub vaid kontaktkoolitusena.
TOIMUMISAEG: 18.veebruar 2023 kell 10-17.30
TOIMUMISPAIK: Tallinn, Weizenbergi 20/1
LÕPETAMISEL saadav dokument: Tõend
MUU INFO:
Õppekavarühm: Psühholoogia
Õpingute alustamise tingimused: keskharidus
Õppekeel: eesti keel
Tõendi saamise nõuded: Osavõtt auditoorsest tööst ja treeningutest 80% ulatuses.
Ruumi kirjeldus: Toolide ja esitlustehnikaga
Kuidas toetada ja mõista last kunstiteraapia võtteid kasutades
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Laste verbaalne eneseväljendusoskus ja elukogemus olukordi kirjeldada on väike. Kunstiteraapia saab olla suureks abiks, kui sõnadest jääb puudu või kardetakse end väljendada. Kunstilisi tegevusi võib kasutada abistava vahendina selleks, et lapsed ja noored saaksid väljendada oma tundeid, mõtteid ja läbielamisi. Läbi kunstilise tegevuse saab noori ja lapsi paremini tundma õppida, aidata neid üle hirmudest, avastada probleeme, toetada eneseväljendust ja kasvatada enesekindlust.
KOOLITUSE EESMÄRK
Koolituse eesmärk on õpetada osalejaid märkama laste muret, anda ideid ja tehnikaid, kuidas motiveerida lapsi ja noori oma murest rääkima ja aidata neil lahendust leida.
KOOLITUSE SISU
Koolitusel käsitletavad teemad:
*mis on kunstiteraapia;
*milliseid sekkumistasandeid kasutatakse kunstiteraapias;
*millised on kunstiteraapia meetodid ja tehnikad ning kasutusel olevad materjalid;
*mida panna tähele lapse vaatlemisel;
*kuidas rääkida lapsega tema kunstitööst;
*mis teha, kui laps ei taha rääkida oma kunstitööst;
*kuidas lõpetada kunstiline tegevus lapsega;
*mida teha laste kunstitöödega pärast nende valmimist;
*kuidas analüüsida lapse kunstitööd.
Praktiline osa:
*praktilisi näiteid hõlmavaid teraapiajuhtumeid (videod, fotod, juhtumikirjeldused);
*omakogemus kunstiteraapia lühiprotsessist.
ÕPIVÄLJUNDID: Koolituse läbinud isik omab ülevaadet kunstiteraapiast üldisemas plaanis ning on saanud omakogemuse kunstiteraapia lühiprotsessist. Erinevate teraapia juhtumitega tutvumine võimaldab saada häid mõtteid, kasulikke tehnikaid ja meetodeid praktiliseks tööks lastega - nende arendamisel ning emotsionaalsel toetamisel.
Koolitus annab võimaluse tutvuda kunstiterapeudi tööspetsiifikaga.
KOOLITAJA:
Helen Tartes-Babkina on laste, noorte ja täiskasvanute psühhoanalüütiline psühhoterapeut ja kunstiterapeut ning hetkel lõpetamas rahvusvahelist psühhoanalüütikute väljaõpet. Kunstiteraapiaid on ta rakendanud oma töös laste ja noortega juba alates 2001.aastast - töötades nii haridusasutustes kui ka rehabilitatsiooni- ja taastusravimeeskonnas psühholoogina. Alates aastast 2011 omab Helen enda eravastuvõttu, kus teeb koostööd Ohvriabi ja Lastemajaga.
Helen Tartes-Babkina on välja andnud raamatud “Kunst abiks lapse ja noore mõistmisel. Kunstiteraapia põhimõtted abiks lapsevanemale ja lastega töötavale spetsialistile”, „Minu ema on ingel“ (raamat ema leinavale lapsele) ja „Mida isa vajab“(raamat isadest ja isade olulisusest).
Aastal 2021 tunnustati Helenit Eesti presidendi ja õiguskantsleri poolt „Muutuste Looja" tiitliga, kuna on aastaid aidanud väärkoheldud lastel toime tulla psühholoogilise ja füüsilise traumaga.
SIHTGRUPP: Koolitusele on oodatud kõik lapsevanemad ja lastega töötavad spetsialistid (lastekaitsetöötajad, õpetajad, sotsiaalpedagoogid, laste psühholoogid, meditsiinitöötajad, tugiisikud, noorsoopolitsei töötajad, noortekeskuse töötajad jt.)
TOIMUMISE AEG: 18.-19.märts 2023, kell 10.00 - 17.30
KOOLITUSE MAHT: 16 akad tundi
TOIMUMISE ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 140 eurot + km (168 eurot käibemaksuga)
Hind sisaldab koolitust, koolitusmaterjale ja praktiliseks tööks vajalikke vahendeid.
Registreerumise järel väljastatakse Teile sissemaksuarve 35+km, mis garanteerib koha koolitusel ja loobumisel tagastamisele ei kuulu. See arvutatakse maha kogusumamst ja arve teise osa saadame kuu enne koolitust.
LÕPETAMISEL: Tõend
REGISTREERU KOOLITUSELE goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83
või saada e-mail tarkustekool@gmail.com
Lisainfo:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 5241650
MUU INFO:
Õpingute alustamise tingimused: keskharidus
Õppekeel: eesti keel
Tõendi saamise nõuded: Osavõtt auditoorsest tööst ja treeningutest 80% ulatuses.
Ruumi kirjeldus: Toolide ja esitlustehnikaga
.
Tiibeti meditsiin: Kehaenergiad, neile sobiv toitumine. Aastaaegade mõju. Haiguste ennetamine.
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Soovid teada saada, miks idamaade meditsiini tervisealased soovitused on alati individuaalsed? Miks mõnele toore õuna söömine sobib kenasti, teisel aga hakkab kõht valutama? Miks mõni inimene ei võta juurde, kui sööb iga päev torti, teisel aga juba mõtegi tordist toob lisakilo? Miks mõnel on lihtne olla tegus, aga teisel võtab pool päeva aega, et lihtsamgi asi tehtud saab?
Tiibeti meditsiinis on kõige olulisem nii tervise hoidmisel kui haiguste diagnoosimisel teadmine, millise kehaenergia tasakaalutusega on tegemist. Sel koolitusel keskendumegi sellele ja rohkete näidete ning ka testidega saame teada rohkem iseenda ja oma pere, kolleegide ja vajadusel ka klientide/patsientide kohta.
Tiibeti süsteemi järgi koosneb nii kogu maailm kui inimkeha viiest elemendist ja haigused on tingitud elementide tasakaalutusest. Seega peetakse äärmiselt oluliseks aru saada, milline on konkreetne tasakaalutus, et siis erinevate eluviisi ja toitumise muudatuste, väliste teraapiate ja peamiselt ravimtaimedest koosnevate ravimitega tasakaal ja ühes sellega ka tervis tuua.
Käesoleval koolitusel keskendumegi erinevatele kehaenergiatele, et aru saada, kes on
* rohkem nö tuule tüüpi (Tiibeti k lung),
* kes on tule (tripa) tüüpi
* kes on maa-vee (beken) tüüpi.
* kes on mingi kombinatsioon sellest
* kuidas tüpaaže kindlaks määrata, millised on selleks mõeldud testid
* kuidas leida parim toitumise või elustiili alane nõuanne
* kuidas aastaajad meid mõjutavad ning kuidas loodusest lugeda välja soovitusi eluviisiks ja toitumiseks
* kuidas ennetada erinevate tüpaažide puhul haiguseid ja taskaalustada juba väljakujunenud tasakaalutusi
* lihtsamate isetehtavate taimsete preparaatide soovitused
Koolituse käigus läbitakse järgmised teemad:
- Tiibeti kosmoloogia ja 5 elemendi teooria,
- 3 kehatüüpi ja nende tasakaalutused
- detailne kehaenergiate ja kehatüüpide ülevaade ning vastavad testid ning testimised
- toitumine ja elustiil vastavalt kehaenergiatele
- toitumine ja elustiil vastavalt aastaaegadele
Tiibeti meditsiin ehk Sowa Rigpa on aastatuhandeid vana süsteemne ja holistiline loodusravisüsteem, mille põhjalikkus, mitmekihilisus ja efektiivsus on kohati tänagi hämmastav.
KOOLITAJA: Bella Bash
Bella on Venemaal muusikute peres sündinud ja Soomes elav Tiibeti meditsiini terapeut ja õpetaja. Bella on hariduselt filoloog. Ta huvitus loodusravist juba varases eas, sh lõpetas 2002 aastal heliteraapia õpingud. 2007.aastal läks ta Moskvasse, kus alustas Tiibeti meditisiini õpinguid. Samal aastal astus ta ka Rahvusvahelisse Tiibeti Meditsiini Akadeemiasse ja temast sai dr Nida Chengtsangi õpilane. Täna juhib Bella Soomes Tiibeti meditsiini Akadeemia haru Sorig Khang Helsinki tegemisi ning alates 2011. aastast on tal õpetamise õigus ning ta õpetab Tiibeti massaaži ning mitmeid muid Tiibeti meditsiini meetodeid nii Soomes kui mujal maailmas.
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, kes soovivad omandada uusi oskusi. Eelnevad teadmised Tiibeti meditsiinist ei ole eelduseks.
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu tunneb Tiibeti meditsiini põhialuseid ja kehaenergiate teooriat ning oskab anda esmaseid toitumise ning elustiili soovitusi sellel baasil
TOIMUMISE AEG: 1. - 2 aprill kell 10.00 – 17.30
ASUKOHT: Weizenbergi 20/1, Tallinn
TÖÖKEEL: koolitusel tõlge inglise keelest eesti keelde
LÕPETAMISEL: tõend koolitusel osalemise kohta.
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides on vajalik inventar loengute läbiviimiseks ja pillide valmistamiseks.
ÕPPEMATARJALID: Koolitusel jagatakse A4 formaadis õppematerjal.
OSALUSTASU: 150+ km varajasele registreerijale kuni 15.02.2023. Edaspidi hind 175+km.
Hind sisaldab koolitust, materjale koolituseks vajalikke vahendeid ja teepause.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83 või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com. Peale registreerumist saadame Sulle sisseamksuarve50+km, mille õigeaegne tasumine garanteerib koha koolitusel ja mis loobumisel ei kuulu tagastamisele.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
tarkustekool.ee
MUU INFO:
ÕPPEKAVARÜHM: Traditsiooniline ja täiendav meditsiin ning teraapia
Traumatöö laste ja noortega kunstiteraapias
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Tegelikkuses väiksema või suurema trauma läbi elanud lapsi on lugematu arv ning heal juhul osa neist jõuab täiskasvanud inimeseni, kes võiks ja saaks sekkuda ning last aidata. On olukordi, kus märgatakse abivajajat aga reageerida ei osata. Näiteks, üks nooruk kirjeldas teraapias, kuidas ta pärast väärkohtlemist läks sinise silmaga kooli aga keegi ei küsinud, mis oli juhtunud, isegi õpetajad mitte.
Lastega töötavad spetsialistid puutuvad kokku laste ja noorte argipäeva, nende rõõmude ja muredega. Kuidas mõista, et lapse mure on trauma ja vajaks psühholoogi või terapeudi sekkumist? Kuidas reageerida ja kuhu pöörduda, kui laps räägib väärkohtlemisest? Kuidas toimub lapse/nooruki traumatöö kunstiteraapias ning kas sellest on abi? Kuidas saaks trauma üleelanud last igapäevaselt toetada? Need ja paljud teised küsimused saavad koolitusel vastuse.
KOOLITUSE EESMÄRGIKS on laste ja noortega töötavale spetsialistile traumatöö tutvustamine kunstiteraapia erinevate juhtumikirjelduste abil ning lapse/nooruki trauma käsitlemine.
KOOLITUSEL KÄSITLETAKSE:
*trauma olemust ning selle mõju käitumisele ja arengule.
*kuidas toimub traumaga töö kunstiteraapia ruumis,
*kuidas pakkuda lapsele igapäevaselt tuge traumast toibumisel
*kuidas aidata trauma üleelanud last
KOOLITUSE TULEMUSEL omab osaleja ülevaadet traumatöö põhimõtetest ning teab, kuidas toetada trauma üleelanud last parimal võimalikul moel.
KOOLITAJA:
Helen Tartes-Babkina on laste, noorte ja täiskasvanute psühhoanalüütiline psühhoterapeut ja kunstiterapeut ning hetkel lõpetamas rahvusvahelist psühhoanalüütikute väljaõpet. Kunstiteraapiaid on ta rakendanud oma töös laste ja noortega juba alates 2001.aastast - töötades nii haridusasutustes kui ka rehabilitatsiooni- ja taastusravimeeskonnas psühholoogina. Alates aastast 2011 omab Helen enda eravastuvõttu, kus teeb koostööd Ohvriabi ja Lastemajaga.
Helen Tartes-Babkina on välja andnud raamatud “Kunst abiks lapse ja noore mõistmisel. Kunstiteraapia põhimõtted abiks lapsevanemale ja lastega töötavale spetsialistile”, „Minu ema on ingel“ (raamat ema leinavale lapsele) ja „Mida isa vajab“(raamat isadest ja isade olulisusest).
Aastal 2021 tunnustati Helenit Eesti presidendi ja õiguskantsleri poolt „Muutuste Looja" tiitliga, kuna on aastaid aidanud väärkoheldud lastel toime tulla psühholoogilise ja füüsilise traumaga.
SIHTGRUPP: Koolitusele on oodatud kõik lapsevanemad ja lastega töötavad spetsialistid (lastekaitsetöötajad, õpetajad, sotsiaalpedagoogid, laste psühholoogid, meditsiinitöötajad, tugiisikud, noorsoopolitsei töötajad, noortekeskuse töötajad jt.)
TOIMUMISE AEG: 27.-28.mail 2023, kell 10.00 – 15.15
KOOLITUSE MAHT: 12 akad tundi
TOIMUMISE ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 130 eurot + km (156 eurot käibemaksuga)
Hind sisaldab koolitust, koolitusmaterjale ja praktiliseks tööks vajalikke vahendeid.
Registreerumise järel väljastatakse Teile sissemaksuarve 35+km, mis garanteerib koha koolitusel ja loobumisel tagastamisele ei kuulu. See arvutatakse maha kogusumamst ja arve teise osa saadame kuu enne koolitust.
LÕPETAMISEL: Tõend
REGISTREERU KOOLITUSELE goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83
või saada e-mail tarkustekool@gmail.com
Lisainfo:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 5241650
MUU INFO:
Õppekava nimetus: Kuidas toetada ja mõista last kunstiteraapia võtteid kasutades
Õpingute alustamise tingimused: keskharidus
Õppekeel: eesti keel
Tõendi saamise nõuded: Osavõtt auditoorsest tööst ja treeningutest 80% ulatuses.
Ruumi kirjeldus: Toolide ja esitlustehnikaga.
Praktiline Tiibeti taimeravi kursus Eestimaa taimedega
Hundiallika Retriidi- ja koolituskeskusSuuremetsa külaVõru vald,64105 Asukoha kaart
Seoses endiselt kehtivate reisipiirangutega loodame kursuse toimumisele 2023 suvel.
Praktilise Tiibeti taimeravikursuse peamine eesmärk on õppida leidma eestimaised asendusained Tiibeti taimedele ja mineraalidele. Samuti õpitakse kursuse käigus tundma ja valmistama peamiseid lihtsamaid ravimeid ja õpitakse, millistel juhtudel neid kasutada, kuidas neid kokku segada jms.
5 päeva jooksul on päevad jagatud järgmiselt:
* Hommikupoolik - praktiline taimede tundmaõppimine õues, korjamine, töötlemine.
* Pealelõuna - Sowa Rigpa materia medica teooria - peamiste taimede maitse, tugevus, olemus, ravivad omadused.
Taimede kokkusegamise põhimõtted Sowa Rigpas
* Praktiline osa: ravimite valmistamine - lihtsate ravimite valmistamine, mille tegemisi saab kodus jätkata ja mida saab nii iseenda kui oma patsientide jaoks ise valmistada.
* Loengu osa: Nelja tantra teemasse puutuvad peatükid ja nende kommentaarid. Teise tantra peatükid 19,20, 21 ja Neljanda tantra peatükid 3-12.
ÕPETAJA:
Sergei Shirshov on Sorig Khang International külalisõpetaja, pikaaegne Tiibeti meditsiini arst ja praktik. Ta sündis 1971. aastal Tambovis, Venemaal, tema isa oli arst ja ema bioloog, nii et päris loogiliselt viisid ka tema teed meditsiiniõpinguteni. 1990. aastal lõpetas ta Tambovi meditsiinikolledži ja 1991. aastal astus Leningradi Meditsiinikooli (2nd Medical Institute in Leningrad). 1992. aastal tutvus ta ka Tiibeti meditsiiniga ja asus Buriaatias seda õppima. Järgnevate 15 aasta jooksul reisis ta palju Burjaatjasse, Tsugolsky, Ivolginsky, Aginsky kloostritesse, et õppida Sowa Rigpat - Tiibeti meditsiiini. Tema õpetajad on: Dr. Nida Chenagtsang, Namkhai Norbu Rinpoche, prof. Gojo WangduDr. Byambaa Мyagmarsuren, Geshe Gelek Balbar, Geshe Rinchen Tenzin.
Oma praksist on ta pidanud üle 20 aasta, alul Tambovis, siis Moskvas. Alates 2015 aastast on ta õpetanud materia medicat Moskvas, Novgorodis, Krasnodaris. Ta on ka üks mittetulundusühingu Tanaduk alustajatest, mille eesmärgiks on Sowa Rigpa populariseerimine. Sergeid peetakse Venemaa üheks suuremaks Sowa Rigpa materia medica asjatundjaks. Tema suureks eeliseks on Euroopa taimede tundmine. Koolituseks valmistab ta ette spetsiaalselt Eestimaa taimede põhised materjalid.
OSALEMISE EELDUSED: Koolitusel osalemise eelduseks on Sowa Rigpa baas materia medica tundmine.
OSALUSTASU: täpsustamisel
ÕPPEKEEL - vene ja inglise keel. Vajadusel kaalume eestikeelset tõlget.
TOIMUMISKOHT
Koolitus toimub Hundiallika Keskuses Lõuna-Eestis, Võrust u 20 km kaugusel.
Kohapeal on tingimused lihtsad ja laagriks sobivad. Magamisasemed on jagatud kahe magamistoa peale - üks neist kuulub meestele, teine naistele. Magamine toimub mattidel, kuid soovi korral saab ka telkida.
Hundiallikal on kohapeal välitualetid ja -dušš, jaheda ilmaga saab kasutada ka sisedušši. Vähemalt ühel õhtul saab käia suitsusaunas.
Toitlustustoimub 3 korda päevas, pakume kohapeal valmistatud taimseid toite (võivad sisaldada muna- ja piimatooteid), mis sobivad Tiibeti meditsiini toitumissoovitustega.
REGISTREERU KOOLITUSELE kirjutades: tervemaailm@gmail.com
LISAINFO:
Tel: 512 95 05
MUU INFO
ÕPPEKAVARÜHM: Traditsiooniline ja täiendav meditsiin ning teraapia
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides toolid ja esitlustehnika
ÕPPEMATARJALID: Koolitusel jagatakse A4 formaadis õppematerjal.
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu teab ja oskab kasutada ja valmistada peamiseid Tiibeti ravimeid, kasutades selleks kodumaiseid asendusaineid
***
IN ENGLISH
Practical Tibetan herbal medicine course with Estonian (local) plants
The aim of the practical tibetan herbal medicine course is to learn to find local subsitutes for Tibetan herbs and minerals. During the course you’ll also learn how to make basic medicines, how to use them, how to mix them together etc
5 days are planned:
In the morning - practical trip to nature - getting acquainted and collecting herbs
Afternoon - theory of Sowa Rigpa medica - knowledge about the characteristics of main herb (taste etc), also base of mixing herbs together
* Practical part: making simple medicine pills, you can also continue making at home for yourself and your patients.
* Lecture part: thematic chapters of the 4th Tantra (3-12) and their comments, chapters 19, 20 and 21 from the 2nd Tantra.
TEACHER:
Sergei Shirshov is a visiting lecturer of Sorig Khang International, a long-time Tibetan medicine doctor and practitioner. He was born in 1971 in Tambovis, Russia. His father was a doctor and mother a biologist, so it was quite logical he took an interest in medicine. In 1990 he graduated Tambov’s medicine college and in 1991 started his studies in the 2nd Medical Institute in Leningrad.
In 1992 he took an interest in tibetan medicine and started his studies in tibetan medicine in Buryatia. In the next 15 years he travelled a lot to the monasteries in Buryatia, Tsugolsky, Ivolginsky, Aginsky to lears Sowa Rigpa - Tibetan Medicine. His teachers are: Dr. Nida Chenagtsang, Namkhai Norbu Rinpoche, prof. Gojo WangduDr. Byambaa Мyagmarsuren, Geshe Gelek Balbar, Geshe Rinchen Tenzin.
He has had his medical practice over 20 years starting in Tambov, later in Moscow. Since 2015 he has taught materia medica in Moscow, Novgorod and Krasnodar. He is also a founding member of a non-profit organisation Tanaduk, which aims to popularise Sowa Rigpa. Sergei is considered to be one of the greatest expert in materia medica in Russia. One can also state that he has an advantage in the knowledge as for knowing european plants. For the training he will specially prepare materials based on estonian herbs.
To participate, one should have the basic knowledge of Sowa Rigpa materia medica.
FEE (incl teaching, materials, housing and food): Early bird fee 355 euros.
NB! Only 15 participants are allowed!
Language: Russian and english, if necessary a translation to estonian will be organised.
Where: Hundiallika Center in Southern Estonia.
Register to the course by writing: tervemaailm@gmail.com
Additional info: phone +372 512 95 05