Koerte- ja kassimassaaži algkursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Nii, nagu inimesed, vajavad hoolitsust ja tervise toetust ka koerad ja kassid. Seepärast on meil tulemas üks üsnagi eriline koerte- ja kassimassaaži kursus, et õppida ka oma lemmikuid aitama ja nende eest paremini hoolitsema. Inimene on ju ka tervem ja rõõmsam, kui saab oma lemmikule toetust pakkuda! 🙂
(Jah, lugesite õieti - kursusel õpitakse nii korte- kui kassimassaaži, kuna tegemist on väga sarnase massaažiga, "klientideks" kasutatakse siiski koeri, et mitte tekitada massaažiõppest suuremat sorti koerte ja kasside ajalooliste omavaheliste arveteklaarimiste paik :))
Paljud lemmikloomi vaevavad/häirivad probleemid on leevendatavad massaažiga. Massaaž avaldab positiivset mõju nii lemmiklooma füüsisele kui ka psüühikale, mõjutades tema igapäevast toimetulekut ja käitumist.
Kursusel:
* õpid tundma koera ja kassi anatoomia ja füsioloogia eripärasid
* saad ülevaate sagedamini esinevatest haigustest ja haigusseisunditest ning normaalse arengu kõrvalekalletest koertel ja kassidel
* saad lühiülevaate koera ja kassi psühholoogiast ja käitumist mõjutavatest teguritest ning toitmisel tehtavatest vigadest
* õpid oma neljajalgset sõpra masseerima ja lahendama massaaži abil erinevaid lihtsamaid terviseprobleeme
* praktiline õppetöö toimub koos sinu neljajalgse sõbraga (koeraga). Praktika osas saab koeri nn jagada - paari peale võib harjutada ühe koera peal.
Kursus on täpselt sulle, kui hoolid neljajalgsetest sõpradest ja soovid oma hoolimist neile näidata massaažiga!
Juhendaja Irina Bukk
Irina Bukk on Eesti Maaülikooli lõpetanud loomaarst, III kategooria kutsemassöör, koertemassöör. Läbinud koera ja hobuse massaaži koolitused Soomes ja Hannoveri loomaarstide kõrgkooli Saksamaal.
NB! Selleks, et õpetaja jõuaks kõiki jälgida, on praktilise osas kohtade arv maksimaalselt 4 koera ja 8 inimest.
TOIMUMISE AEG:
Kursus toimub kolmel päeval, vastavalt reedel 4 ja laupäeval ning pühapäeval 8 akadeemilist tundi.
20. september - kl 17 - 19.30 - sissejuhatus, teooria
21. september - kl 10 - 13.15 - teooria, pealelõunal praktika koos koeraga
22. september - kl 10 - 13.15 - teooria, pealelõunal praktika koos koeraga
KOOLITUSE MAHT: auditoorine töö 20 akadeemilist tundi, kodutöö 4 ak tundi
ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 95+km eurot registreerimisel kuni 5.08, edaspidi 115+km. Registreerimise järel väljastatakse sissemaksuarve 35+km, mis garanteerib koha koolitusel ja loobumisel tagastamisele ei kuulu.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83 või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com. Peale registreerumist saadame Sulle arve, mille õigeaegne tasumine garanteerib koha koolitusel.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, eelnevad teadmised koerte või kasside massaažist ei ole vajalikud.
LÕPETAMINE:
Kõik programmi lõpetajad saavad vastavasisulise tõendi.
Tõendi saamise eelduseks on:
– koolitustel osalemine vähemalt 100% mahus,
– õppemaksu tasumine 100%,
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS
Klassikalise massaaži koolitus toimub ruumis, kus puudub mööbel ja vaibad, on mahe valgus ja teooria osas toolid.
ÕPPEMATERJALID: Looma anatoomia kaardid
tarkustekool.ee
Tiibeti ravikunst keha noorendamise & tugevdamise meetod Chudlen
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Ammustest aegadest on otsitud noorenemise ja igaviku elu saladusi. Tänasel päeval on aktuaalne mitte ainult kaua elamine, vaid ka võimalikult kaua tervena elamine. Tiibeti meditsiini noorendamise kunst annab kasulikud näpunäited ja tööriisatad, kuidas pikendada keha nooruslikkust ja vitaalsust. Chudleni kasutatakse immuunsuse tõstmiseks ja haiguste ennetamiseks, seksuaalenergia suurendmaiseks ja pikema eluea saavutamiseks.
Meditsiiniline chudlen seisneb spetsiaalses essentsiderikaste ravipillide tegemises ja nende eripärases kasutamises ning spetisaalses seda toetavas paastus.
Ühepäevane chudleni kursus annab praktilised tööriistad, kuidas iidseid noorendamise meetodeid kasutada tänases päevas Läänemaailmale omase eluviisi juures.
Teooria osas läbitakse järgmised teemad:
- Tiibeti kosmoloogia ja 5 elemendi teooria,
- 3 kehatüüpi ja nende tasakaalutused,
- Chudleni alused,
- Chudleni koostisosad,
- 3 eri kehatüübi chudleni noorendavate pillide valmistamine,
- Immuunsust toetavate õiepillide valmistamine.
Praktilises osas teeme koos läbi 3 noorendavate ravipillide valmistamise:
-3 erilise vilja chudleni,
- küüslaugu chudleni ja
- lilleõite chudleni valmistamine
KOOLITAJA: Bella Bash
Bella on Venemaal muusikute peres sündinud ja Soomes elav Tiibeti meditsiini terapeut ja õpetaja. Bella on hariduselt filoloog. Ta huvitus loodusravist juba varases eas, sh lõpetas 2002 aastal heliteraapia õpingud. 2007.aastal läks ta Moskvasse, kus alustas Tiibeti meditisiini õpinguid. Samal aastal astus ta ka Rahvusvahelisse Tiibeti Meditsiini Akadeemiasse ja temast sai dr Nida Chengtsangi õpilane. Täna juhib Bella Soomes Tiibeti meditsiini Akadeemia haru Sorig Khang Helsinki tegemisi ning alates 2011. aastast on tal õpetamise õigus ning ta õpetab Tiibeti massaaži ning mitmeid muid Tiibeti meditsiini meetodeid nii Soomes kui mujal maailmas.
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, kes soovivad omandada uusi oskusi. Eelnevad teadmised Tiibeti meditsiinist ei ole eelduseks.
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu tunneb Tiibeti meditsiini põhialuseid ja oskab valmistada kehakonstitutsioonile sobivat chudlen pille.
TOIMUMISE AEG: 21.september kell 10.00 – 17.30
ASUKOHT: Weizenbergi 20/1, Tallinn
TÖÖKEEL: koolitusel tõlge inglise keelest eesti keelde
LÕPETAMISEL: tõend koolitusel osalemise kohta.
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides on vajalik inventar loengute läbiviimiseks ja pillide valmistamiseks.
ÕPPEMATARJALID: Koolitusel jagatakse A4 formaadis õppematerjal.
OSALUSTASU: 80 eurot + km
Hind sisaldab koolitust, koolituseks vajalikke vahendeid ja teepause.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83 või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com. Peale registreerumist saadame Sulle sisseamksuarve 30+km, mille õigeaegne tasumine garanteerib koha koolitusel ja mis loobumisel ei kuulu tagastamisele.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
tarkustekool.ee
MUU INFO:
ÕPPEKAVARÜHM: Traditsiooniline ja täiendav meditsiin ning teraapia
Tiibeti pea- ja näo punktmassaaži kursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Tiibeti meditsiin on väga vana loodusravitraditsioon, mille kehal asuvate akupunktide teadus on väga sügav ja mitmetasandiline. Akupunktide mõjutamiseks rakendatakse erinevalt kasutades punktmassaaži, punktide soojendamist, nõelte panemist ja aadrilaskmist.
Ühepäevasel sissejuhataval punktmassaaži koolitusel õpime väikest osa sellest iidsest teadusest. Õpime pea- ja näomassaaži olulisemaid punkte, baasvõtteid ja tehnikaid massaaži jt manipulatsioonide tegemiseks.
Pea- ja näopunktide kaudu on võimalik leevenedada mitmeid sümptomeid, muuhulgas on peamassaaž kasulik stressi ja meeleoluhäirete korral, see aitab lõõgastuda, aitab unehäirete puhul ning võib olla väga tõhus peavalude korral, keskendumisraskuste esinemisel või peavereringehäirete puhul.
Peamassaaži oluline osa on ka näomassaaž. Näol asuvad ka mitmed punktid, mis aitavad näiteks nohu leevendada, silmanägemist parandada, isegi kortse vähendada.
Nagu vanades ravitraditsioonides kombeks, on teraapiatel lisaks ravitoimele ka terviseprobleeme ennetav mõju.
Lisaks teiste aitamisele on punktide teadmine oluline ka iseenda abistamiseks - nii võib mõne kergema terviseprobleemi, näiteks külmetusest või stressist tingitud peavalu korral abi saada ise endal teatud punktide vajutamisest ja masseerimisest.
Teooria osas läbitakse järgmised teemad:
- Tiibeti punktmassaaži alused
- Peapunktid - välimine ja sisemine mandala, kõrvapunktid
- Näopunktid
- Erinevate õlide kasutamine
- Näidustused ja vastunäidustused
- Praktilises osas käiakse läbi peamised tehnikad ja harjutatakse massaaži tegemist üksteise peal.
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, kes soovivad omandada uusi oskusi. Eelnevad teadmised Tiibeti meditsiinist või anatoomiast ei ole eelduseks.
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu tunneb Tiibeti tervisekäsitluse alustalasid, teab peamiseid punkte näol ja peas, oskab läbi viia pea ja näo massaaži.
TOIMUMISE AEG: 22.september kell 10.00 – 17.30
ASUKOHT: Weizenbergi 20/1, Tallinn
TÖÖKEEL: koolitusel tõlge inglise keelest eesti keelde
LÕPETAMISEL: tõend koolitusel osalemise kohta.
KOOLITAJA: Bella Bash
Bella on Venemaal muusikute peres sündinud ja Soomes elav Tiibeti meditsiini terapeut ja õpetaja. Bella on hariduselt filoloog. Ta huvitus loodusravist juba varases eas, sh lõpetas 2002 aastal heliteraapia õpingud. 2007.aastal läks ta Moskvasse, kus alustas Tiibeti meditisiini õpinguid. Samal aastal astus ta ka Rahvusvahelisse Tiibeti Meditsiini Akadeemiasse ja temast sai dr Nida Chengtsangi õpilane. Täna juhib Bella Soomes Tiibeti meditsiini Akadeemia haru Sorig Khang Helsinki tegemisi ning alates 2011. Aastast on tal õpetamise õigus ning ta õpetab Tiibeti massaaži ning mitmeid muid Tiibeti meditsiini meetodeid nii Soomes kui mujal maailmas.
OSALUSTASU: 80 eurot + km
Hind sisaldab koolitust, koolituseks vajalikke vahendeid ja teepause.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83 või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com. Peale registreerumist saadame Sulle sisseamksuarve 30+km, mille õigeaegne tasumine garanteerib koha koolitusel ja mis loobumisel ei kuulu tagastamisele.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
tarkustekool.ee
MUU INFO
ÕPPEKAVARÜHM: Traditsiooniline ja täiendav meditsiin ning teraapia
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides on vajalik massaažilaudade ja dataprojektori olemasolu.
ÕPPEMATARJALID: Koolitusel jagatakse A4 formaadis õppematerjal.
Mindfulness praktikate ja meditatsioonide 5-osaline lühikursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool
Uus mindfulness praktikate ja meditatsiooniharjutuste kursus algab oktoobri alul.
Sissejuhatav 5-õhtust koosnev kursus koosneb viiest praktikaõhtust, kus käime läbi peamised lihtsamad harjutustegrupid, mis meditatsiooni ja mindfulness harjutuste juurde kuuluvad, et igaüks saaks endale koduseks praktikaks leida just sobivaima.
Lisaks kokkusaamistele saab peale igat korda koju kaasa harjutused, mida iseseisvalt harjutada, et õpitul ja kogetul oleks suurem mõju.
Räägime meditatsiooni olemusest ja selle mõjust, räägime meditatsiooni kujunemisest ja erinevatest meditatsiooniliikidest, aga põhiliselt teeme siiski praktilisi harjutusi.
Kursuse eesmärgiks on saada algteadmised ning kogemused klassikalisest meditatsioonist ja mindfulness praktikatest.
Miks teha meelepraktikaid? Meelepraktikad aitavad luua meelerahu, tuua selgust ja rõõmu igapäevaellu, samuti aitavad nad tulla paremini toime depressiiivsete hetkedega või ärevusega, vähendavad stressitaset, parandavad keskendumisvõimet, aitavad kaasa krooniliste haiguste leevendumisele (näiteks valu vähenemisele) ning võivad luua täiesti uue elukvaliteedi. Lisaks kõigele aitavad meeleharjutused loovusel avaneda, mis võimaldab näha ka igapäevaeluprobleeme hoopis teise külje alt ja leida lahendusi olukordadele, mis tunduvad ehk päris lootusetud.
Meelepraktikad õpetavad, kuidas oma emotsioonidega paremini toime tulla, ning kuidas luua rahulikumat ja rõõmsamat igapäeva. On öeldud, et välismaailm on siseilma peegeldus. Tasub vaid veidi mõtiskleda, kui palju paremaks võib väline maailm muutuda, kui sisemist rahulolu on rohkem.
Kes on oodatud? (sh eeldused)
Oodatud on kõik inimesed, keda huvitavad erinevad meelepraktikad, kes soovivad luua rohkem tasakaalu ja meelerahu. Eelnevad teadmised ja kogemused pole vajalikud, kuid oodatud on ka juba kogenenud praktiseerijad, kes soovivad luua enda nädalasse hetki, kus meeleharjutustele selleks loodud ruumis keskenduda.
Kursuse kava
I osa - Sissejuhatus meditatsiooni ja mindfulness harjutustesse. Tutvumine oma meelega. 9 puhastava hingamise õpetus. Hingamismeditatsioon.
II osa - Kehameditatsioon. Keha jälgimine. Keha-meele-hinge tasandid ning oskused keskenduda meditatsioonis erinevatele osadele neist.
III osa - Liikumismeditatsioon. Käimis-ja kummardusmeditatsioonid. Teadlikkuse arendamine igapäevaelus.
IV osa - Tühja keha meditatsioon. Valgusmeditatsioon. Otsime vastust küsimusele, kes ma olen. Teadlikkus kaduvusest.
V osa - Pikk harjutuspraktika. Kaastundemeditatsioon. Enseseõbralikkus.
Meditatsiooniõhtuid viib läbi Kaia-Kaire Hunt, kelle peamiseks õpetajaks on dr Nida Chenagtsang ja seega on kasutusel mitmed Tiibeti meditsiini liinist pärit meelepraktikad. Samuti teeme harjutusi nii klaasikalise mindfulnessi kui budistliku Theravada traditsiooni varasalvest.
Korralduslik info:
Kursus toimub kolmapäevaõhtuti kl 18.30 - 20.00, Weizenbergi 20/1. Maksimaalne osalejate arv on 12 inimest.
5-õhtune sari on üks tervikkursus, maksumusega 60 eurot (12 eurot ühe õhtu kohta), kuid tasumine toimub esitatud arve alusel ühes osas enne kursuse algust. Kursuse katkestamisel osalustasu ei tagastata, küll on aga võimalik haiguse vm ootamatul põhjusel jätkata järgmise grupiga.
Registreerimine: goo.gl/forms/KYgYjj6A4hBP6FUt2 või tarkustekool@gmail.com
***
MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane teab meditatsiooni ja mindfulnessi olemust, oskab peamiseid meditatsiooniharjutusi ja teab meditatsiooni filosoofiat.
ÕPPE KOGUMAHT: 10 akadeemilist tundi auditoorset tööd
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on mattidega.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: õppematerjale ei ole ette nähtud
LÕPETAMISE TINGIMUSED: tõend väljastatakse kõigil viiel korral osalenuile soovi korral
Jogurt kui naturaalne probiootikum
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Jogurt, keefir, pett, kohupiim, hapukoor need on meie tavapärasel toidulaual ühed populaarsed tegijad terve aasta läbi. Mida arvab sellest ajurveeda iidne toidutarkus ilma üht või teist heaks või halvaks liigitamata?
Etteruttavalt võin öelda, et üheks võtmesõnaks on siin värskus (loe: ise valmistatud). Väikest kogust regulaarselt tarbitud kvaliteetset jogurtit peetakse muuhulgas lausa 80% ulatuses piisavaks kõigi sõbralike bakterite ning vajalike seeedenüümide kontekstis. Kuidas valmistada ja tarbida jogurtit selliselt, et ülaltoodu ka paika peaks?
Kuidas kombineerida hapendatud piimatooteid teiste toiduainetega ning kas keegi meist peaks neid oma tavatoidus siiski täielikult vältima? Kui, siis millal, milleks ja kes? Milline on põhimõtteline erinevus lahja ja rasvase toote vahel seedetule vaatevinklist? Millised on siin alternatiivid veganluse kontekstis?
Kõigile neile küsimustele otsime vastuseid oktoobrikuisel inspiratsiooniõhtul. Seletan põhjalikult lahti, millised on erinevate hapendatud piimatoodete omadused, kuna sellest johtubki kõik edasine. Samuti kuidas neid erinevates roogades kombineerida ja millisel ajal tarbida selliselt, et seedetuli põleks igaühe jaoks just paraja leegiga.
Maitsemeeli meelitab isetehtud värskest jogurtist valmistatud jogurti maius ja muidugi mõista väike lõhnav vürtsitee. Ikka nii nagu meil tavaks on saanud. Oled südamest oodatud!
LOENGUL KÄSITLETAVAD TEEMAD:
- hapupiimatoodete omadused ja individuaalne sobivus
- jogurt kui naturaalne probiootikum
- inspiratsiooni jogurti-gurmeeks
- maitsmiseks isevalmistatud jogurtist maius
INSPIRATSIOONI JAGAJA:
Kaja Keil – ajurveeda elustiili- ja toitumisnõustaja, veedaliku elustiili kauaaegne praktiseerija
SIHTGRUPP:
Oodatud on kõik huvilised! Eelnevad teadmised ajurveedast ei ole vajalikud.
OSALUSPANUS:
21 EUR kohapeal sularahas või 18 EUR ülekandega hiljemalt üks päev enne seminari algust (Saaja: Veeda Aeg Osaühing / EE477700771003358428 / selgitus: ajurveeda õhtuseminar)
EELREGISTREERIMINE ON VAJALIK!
Registreerimiseks ja täpsema info saamiseks kirjuta palun: kaja@praktiline-ajurveeda.ee
Kohtade arv piiratud!
MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPIVÄLJUNDID: õpilane teab hapupiimatoodete omadusi ajurveeda baaspõhimõtete kohaselt ning oskab neid teiste toiduainetega sobivuselt kombineerida
ÕPPE KOGUMAHT: 2 akadeemilist tundi auditoorset tööd
ÕPPEKESKKOND: õppeklass toolidega
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: õppematerjale ei ole ette nähtud
LÕPETAMISE TINGIMUSED: tõend osalemise kohta väljastatakse soovi korral
Puud taimeravis: pärimus ja tõenduspõhine meditsiin. GRUPP TÄIS
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Taimeteadlane Ain Raal viib meid sügise alul rännakule põnevasse puude tervistavate toimete maailma.
Puud on olnud eestlastele tähtsad väga mitmel põhjusel. Puid on kasutatud ja kasutatakse siiani ehituses, sisustuses, disainis, ajakirjanduses, toidu-ja ravivahenditena ja paljudes muudes valdkondades. Eestlased on samuti teadnud, et puude tervistav mõju on mitmekihiline - siiani teavad paljud oma kogemusest rääkida, kuidas metsas jalutamine on rahustava ja stressileevendava mõjuga.
Kuid paljudel puudel on ka väga konkreetsed ravitoimed, seda nii välispidise kui seespidise ravivahendina. Puid ei hinnata kõrgelt mitte vaid rahvameditsiinis, vaid ka teaduspõhises Lääne meditsiinis.
Selles loengus vaatame läbi 8 eestlastele hästi teada-tuntud puud, ja tutvume nende raviomadustega sügavamalt. Kõikide koolitusel käsitletavate puude kohta on palju infot leida nii kogutud pärimuses kui ka moodsa maailma teaduskirjanduses. Kas ja kuidas nende kahe maailma info kokku langeb? Kuidas kasutada kaselehti, millal on parim korjata kadakamarju, mis osa tammest on kõige suuremate raviomadustega, kas parem on männi- või kuusevaik, mis on pärna üllatavad raviomadused ning miks võiks pajukoor kõigil koduapteegis olla?
Leiame vastuseid paljudele küsimustele, kuidas meid ümbritsevad väekad suured taimed võiksid meile igapäevaselt paremat tervist tuua.
Käesolev loeng aitab tänapäeva inimesele meelde tuletada, millised on eesti peamised põlispuud ning kuidas puude osasid ning mõjuaineid tervise toetamiseks kasutada. Juttu tuleb nii teadusmeditsiini kinnitatud raviomadustest kui ka esivanemate oma ihu ja hinge peal järeleproovitud ravitulemustest.
KOOLITUSE SISU:
Käsitlemist leiavad 8 puud: kadakas, mänd, kuusk, pärn, tamm, paju, kask ja pihlakas.
Juttu tuleb puudega seotud uskumustest ja kommetest, enim keskendutakse nende tervendavale mõjule, käsitledes nende tarvitamisest rahvameditsiinis ning eriti nüüdisaegses tõenduspõhises meditsiinis.
Antakse praktilisi soovitusi puude kasutamise kohta tervise tugevdamisel ja põhjendatakse nende kasutusviiside teaduslikku tausta.
KOOLITAJA: Ain Raal, ravimtaimede uurija ja publitsist. Ain on kaitsnud farmaatsiakandidaadi kraadi (Ph.D.) lõhnava kummeli farmakognostilise uurimise alal ja avaldanud rea raamatuid peamiselt ravimtaimedest ning sadu teaduslikke, populaarteaduslikke ning muid kirjutisi.
Ain Raalilt on ilmunud näiteks järgmised raamatud: “Taimedes talletuv tervis”. “Tervist ja vürtsi maailma maitsetaimedest”. “Farmakognoosia: õpik kõrgkoolidele”. “Seitse tervendavat puud: kadakas, tamm, kask, pihlakas, mänd, pärn ja paju” ja ülipopulaarne "Eesti ravimtaimed", mis on kokku pandud heade pärimuseuurijate Kristel Vilbaste ja Mikk Sarvega.
Ain Raal tegeleb ka pühapuude, hiiepaikade ja allikavee uurimisega.
KOOLITUSE SIHTGRUPP:
Koolitusele on oodatud kõik inimesed, kellele pakub huvi loodusravi, looduse tundmaõppimine või tervendamine.
TOIMUMISE AEG: 5.oktoober 2019 kell 10.00 – 13.15
ASUKOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
OSALUSTASU: 35 eurot. Arve väljastatakse suve lõpus, kuna koolituseni on veel veidi aega 🙂
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt forms.gle/PhfYj4wEbPafMV3T9
või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com
Lisainfo:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on sisustatud toolidega
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: A4 konspekt
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Tõend väljastatakse kõigile loengul osalenuile soovi korral
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane teab 8 Eestis kasvava puuga seotud pärimust ja nende tõenduspõhiseid raviomadusi
Joogateraapia moodulkursus, baasõpe, I moodul (kokku 6 moodulit)
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Joogateraapia on tänapäeva joogamaailma üks personaalsemaid ja sügavamaid ning seetõttu ka tõhusamaid enese ja õpilase edasiarenemise ja tervendamise võimalusi. Uus joogateraapia kursus alustab oktoobris 2019.
Jooga abil tervendamine on oluline osa joogaõpetusest, eesmärgiks isiklike kannatuste leevendamine. Jooga kui tervendava protsessi käigus toimub eneseväestamine: oma peitupugenud sisemine vägi ehk elujõud pannakse taas tööle.
Sellel väel on isetervendav omadus. Tervenduse käivitamiseks on vaja isiklikku, kindlale eesmärgile suunatud harjutust. Harjutuses arvestatakse alati inimest kui tervikut, s.t nii keha, hingamist, emotsioone kui meelt.
Joogateraapia harjutus toetab haigusesümptomite leevendamise kõrval isiklikku potentsiaali ja selle teostamist. Täiesti terves inimeses toimib kõik maksimaalse võimsusega, võimaldades täita elulisi ülesandeid 100 %-liselt: olla edukas õpetaja või muusik, olla tasakaalus lapsevanem ning armastatud vanavanem jne.
Kursus on jagatud kuueks 2-päevaseks mooduliks. Igas moodulis käsitletakse kindlate haiguste või terviseprobleemide olulisi sümptomeid ja vastavaid tervendusvahendeid nagu nt liikumine, hingamine, heli kasutamine, kujustamine, meditatsioon, enesevaatlus, toitumine, elustiil jne. Teoorias ja praktikas õpitakse, kuidas neid vahendeid individualiseerida. Selleks on moodulite vahel ära jagatud joogateraapia olulisemad skeemid: 5 kihi mudel, Vyuha mudel, tšakrad ning neile vastavad elemendid, meelemustri tekkimise skeem, prāṇa liigid jne. Igasse moodulisse mahub veel 2-3 teemakohast ühist joogapraktikat ja grupitöö (vaatlus, harjutuste funktsionaalne muutmine, isiklike praktikate koostamine näidiskaasuste abil vms). Terviklikuma pildi saamiseks on soovitav osa võtta kõigist mooduleist.
Kursusel pakutav põhineb India joogameistri T. Krishnamacharya õpetuspärandil, mis omakorda toetub joogas traditsioonilisele üks-ühele meetodile. Olulise osa õpetusest moodustavad Patandžali joogasuutrad.
Joogateraapia moodulkursusele on oodatud:
1. jooga praktiseerijad, kes soovivad liikuda endas ja teemas sügavamale, saada oskusi
oma praktika individualiseerimiseks,
2. joogaõpetajad, kes soovivad funktsionaalseid oskusi terviseprobleemidega õpilaste
juhendamiseks,
3. muu valdkonna terapeudid,kes soovivad saada lisateadmisi ja-kogemusi.
Õpetajad: Anne Kalvi ja Erna Tamm
Esimene moodul:
1 moodul 5.-6. oktoober, järgnevad kuupäevad on täpsustamisel ja leitavad siit: www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/joogateraapia-moodulkursus/
Edaspidised moodulid selguvad järgmise aasta alul, kogu õppe kestus on u 1,5 aastat.
DETAILNE INFO JA KÕIKIDE MOODULITE KIRJELDUS ON LEITAV kooli kodulehel: www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/joogateraapia-moodulkursus/
KURSUSE ÕPPE MAHT: 288 tundi, sellest auditoorset tööd 96 tundi.
Iga moodul sisaldab: 16 akadeemilist tundi loenguid ja praktikat, 32 akadeemilist tundi iseseisvat tööd
Kursuse läbinud ja teadmiste/oskuste kontrolli sooritanud saavad vastavasisulise tunnistuse.
KURSUSE HIND: 160 eurot + km üks moodul.
Registreerimine elektroonselt:https://goo.gl/forms/nMyT9UZfdDjvjo6u2
või tarkustekool@gmail.com
www.tarkustekool.ee
Maarahva põlised tarkused: Libahunt ja teised loomad pärimuses
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
LIBAHUNT JA TEISED LOOMTRANSFORMATSIOONID EESTI JA MAAILMA PÄRIMUSES
***
Õhtuloengute sari Maarahva põlised tarkused jätkab oma loengutega oktoobrikuus, seekord eriti põneval teemal libahunt ja teised loomtransformatsioonid.
Kui teaduslik mõtlemine on inimese loodusest eraldanud, siis usundilises ja maagilises mõtlemises on inimene osa elavast maailmast, mille asukate hulka kuuluvad ka jumalad, vaimud, esivanemad ja teised olendid. Tänapäeva folkloriste ja religiooniuurijaid on jälle hakanud tõsiselt huvitama inimese suhe loomadega, üle maailma levinud usk loomtransformatsioonidesse ja vastav jutupärimus. Millised on need loomad? Kes inimestest sellist kunsti valdavad ja kuidas neisse suhtutakse? Miks sellised muundumised toimuvad? Kuidas on muundumist seletatud erinevates usundites ja kuidas tõlgendavad seda tänapäeva folkloristid ja religiooniteadlased? Loengus arutletakse nende küsimuste üle ja tutvustatakse vastavaid pärimusi.
Teemat avab Ülo Valk.
Ülo Valk on Tartu Ülikooli eesti ja võrdleva rahvaluule professor. Ta on uurinud Eesti rahvausundit suhetes ristiusu ja teiste rahvaste uskumustega. Välitööd on teda korduvalt viinud Indiasse, kus teda huvitab rahvapärane hinduism suhetes põlisrahvaste religioonidega.
Loeng kestab umbes 2 tundi, ja nagu ikka, on võimalik ka esitada küsimusi.
Pilet eelmüügist kuni 30.seprembrini kaasa arvatud: 20 eurot, edaspidi ja kohapeal makstes on osalustasu 25 eurot.
Eelmüügipileteid saab soetada siit: www.oko24.ee/et/a/ohtuloeng-libahunt
-------------------------------------------
"Maarahva põliste tarkuste" sari kätkeb endas erinevate meie põlistarkuste teadjate, uurijate, praktikute ja tarkade loenguid, töötubasid ja vestlusi.
Eelenvalt on meil käinud vestlemas Ahto Kaasik, Argo Moor, Anzori Barkalaja, Kaido Kama, Reet Hiiemäe, Ene Lukka-Jegikjan
MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPIVÄLJUNDID: õpilane teab kohalikku pärimust
ÕPPE KOGUMAHT: 2 akadeemilist tundi auditoorset tööd
ÕPPEKESKKOND: õppeklass toolidega
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: õppematerjale ei ole ette nähtud
Ajurveeda manuaalteraapiate moodulkursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Põhjalik ja kompaktse ülesehitusega ajurveeda manuaalteraapiate kursus on ainulaadne võimalus õppida iidse ravikunsti osaks olnud erinevaid baastehnikaid. Mis teeb selle kursuse eriliseks? Alustame algusest, liigume jämedalmalt tasandilt järjest peenemale, kordame ja kinnistame tehnikaid, hoiame tealikku fookust terapeudi enda tervisel.
TOIMUMISE AEG JA MOODULITE TEEMAD:
I moodul: 11. – 13. oktoober 2019. Teema: ajurveeda põhiprintsiibid
II moodul: 9. – 10. november 2019. Teema: ajurveeda massaaži alused; Padabhyanga (ajurveeda jalamassaaž)
III moodul: 18. – 19. jaanuar 2020. Teema: Pristhabyanga (ajurveeda seljamassaaž)
IV moodul: 14. – 15. märts 2020. Teema: Mukahaabhyanga (ajurveeda näomassaaž); Siroabhyanga (ajurveeda peamassaaž)
V moodul: 2. – 3. mai 2020. Teema: Garshana (ajurveeda kuivmassaaž) + Udvarthana (ajurveeda massaaž taimeürtide ja pastadega)
VI moodul: 13. – 14. juuni 2020. Teema: kordustehnikad ja erinevate kehaosade massaaž
VII moodul: 24. – 26. juuli 2020. Teema: Abhyanga ja Svedana (ajurveeda õlimassaaž rohke õliga ja higistamise protseduur)
VIII moodul: 26. – 27. september 2020. Teema: kokkuvõte ja tehnikate kordamine
IX moodul: 7. – 8. november 2020. Teema: eksam (eraldi tasu eest, vabatahtlik)
ÕPPE SISU JA MOODULID:
Ajurveedat peetakse üheks vanimaks meditsiiniks inimkonna ajaloos. Erinevat liiki manuaalteraapiad on oluline osa ajurveeda baasmeditsiinist, mille põhimõtted ei piirdu pelgalt füüsilise kehaga ning lähtuvad alati individuaalsusest. Teraapial on kas ennetav, otsest ravi puudutav või mistahes liiki ravi järgne ülesanne.
Ajurveeda manuaalteraapiaid ei ole algupäraselt kunagi kasutatud kui kõigile mõeldud SPA hoolitsusi. Need on olnud osa raviprotseduurist ja eeldavad kliendi individuaalse omapära tundmist ning kasutatavate vahendite, sh õlid, pulbrid omadusi, mida ei saa kasutada kõigi jaoks ühtmoodi. Lisaks füüsilisele kehale on ajurveeda manuaalteraapiatel tervendav ning sügavalt puudutav mõju ka mentaalsele ja emotsionaalsele kehale.
Kursus algab 3-päevase ajurveeda baaspõhimõtteid tutvustava teoreetilise mooduliga, mille fookus on individuaalsel lähenemisel kliendile, ajurveeda alustalade tundmine elementaaroskuste tasandil. Järgneb seitsmest osast koosnev teoreetiline praktiline manuaalteraapiate õpetus jagatuna kuueks 2-päevaseks ja üheks 4-päevaseks mooduliks. Igas moodulis käsitletakse erinevaid keha piirkondi ning sobilikke tehnikaid. Iga uus moodul algab eelneva kordamise ja praktiliste oskuste kinnistamisega. Täiendavalt puudutatakse terapeudi enese vajadust arendada oma teadlikkust ning oskusi kliendiga suhestuda.
Ajurveeda manuaalteraapiate põhimõtete hulka kuulub ka tõsiasi, et massaaži naistele teostavad naised ja meestele mehed.
Täpset baasõppe moodulite sisu ja ülesehitust vaata www.tarkustekool.ee lehelt.
Ajurveeda manuaalteraapiate moodulkursusele on oodatud:
* juba praktiseerivad massöörid ja kehaterapeudid oma seniste oskuste täiustamiseks ja kliendi individuaalsuse paremaks tunnetamiseks,
* ajurveeda huvilised, kes soovivad funktsionaalseid oskusi oma pereliikmete ja lähedaste abistamiseks kodus,
* muu valdkonna terapeudid, kes soovivad saada lisateadmisi ja -kogemusi.
ÕPIVÄLJUNDID:
Kursuse edukalt läbinud õpilane:
1) omab algteadmisi ajurveeda baaspõhimõtetest ja energia tüüpidest,
2) oskab vastavalt hetkel domineerivale energia tüübile valida sobiva ajurveeda manuaalteraapia,
3) oskab teostada erinevaid ajurveeda manuaalteraapiaid vastavalt kliendi seisundile,
4) oskab kasutada vastavalt vajadusele erinevaid töövahendeid, järgida protseduuri- ja hügieeninõudeid ning protseduuri ergonoomikat,
5) oskab teadlikult pöörata tähelepanu iseenda individuaalse tervise tasakaalus hoidmisele ja taastamisele terapeudina.
LÕPETAMISEL:
Kursuse lõpus on võimalik eraldi tasu eest sooritada eksam, mille läbimisel saadakse tunnistus. Tunnistuse saamise eelduseks:
*Osalemine auditoorses ja praktilises õppetöös 100%
*Eksami sooritamine positiivsele tulemusele
*Õppemaksu tasumine 100%
KOOLITAJAD:
Kaja Keil (ajurveeda baaspõhimõtted, mõisted ja energia tüübid)
Michael Ehm (manuaalteraapiate teooria ja praktilised tehnikad, Saksamaa)
Michael Ehm:
Michael Ehm alustas ajurveeda manuaalteraapiate praktilist õpet väga varajases eas tuntud ajurveeda arsti Dr. Shive Narain Gupta abilisena. Ajurveeda kui meditsiiniharu juures paelus teda kõikehaarav lähenemine inimesele ning jätkusuutlikele tulemustele suunatud filosoofia. Alates 2002 aastast on Michael Ehm Saksamaal tunnustatud praktiku ja terapeudina teinud koostööd mitme erineva ajurveeda arstiga ning töötanud erinevates kliinikutes ajurveeda manuaalterapeudina. Tema vaieldamatuks lemmikuks on ajurveeda massaaž ja teised ajurveeda manuaalteraapiad. Kogemuste pagasisse kuuluvad ka kaaniteraapia, heli- ja hääle teraapia, jooga ja meditatsioon ning ajurveedalik toitumine. Hetkel töötab Michael Ehm ühes Berliini tuntuimas alternatiivmeditsiini kliinikus Immanuel Krankenhaus Berlin ajurveeda praktiku ja manuaalterapeudina ning omab pikaajalist praktilist kogemust erinevate patsientidega. Lisaks juhendab ta sellealaseid kursuseid ning seminare.
Kaja Keil:
Kaja Keil esmane kokkupuude veedaliku maailmakäsitluse valdkonda kuuluvate praktikatega oli 1991.a. Ajurveeda, jooga ja Vedanta õpetuste omandamisel ja praktiseerimisel kuulub tema siiras tänu väga mitmetele õpetajatele, sh Dr. R. Svoboda, Dr. Ramdas, Shiva Vakya Siddha Baba, Atis Zarins, Christina Richa Devi ja mitmed teised. Kaja omab väga pikaajalist isiklikku praktikat veedaliku elustiili rakendamisel tavaelus. Alates 2007 aastast alustas ta oma kogemuste jagamist erinevate praktiliste töötubade vormis Saksamaal ja 2016 aastast Eestis. Kaja lemmikteemadeks on ajurveedalik toit ning veeda astroloogia ja arhitektuur. „Kõik taipamised tulevad sünkroonis teadliku praktiseerimisega“, ütleb Kaja, kelle sõnul on parim immuunsuse tablett igahommikune pranayama praktika ning võimalikult lihtne kodus värskelt valmistatud elus toit.
KURSUSE BAASÕPPE MAHT: 210 tundi, millest auditoorse töö maht on 168 tundi, praktika maht on vähemalt 42 tundi.
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Kursuse läbinud ja teadmiste/oskuste kontrolli sooritanud saavad vastavasisulise tunnistuse.
TOIMUMISE KOHT: Põlistarkuste ja Rahvaravi kool, Weizenbergi 20/1, Tallinn
MAKSUMUS:
Tasudes korraga on kogu kursuse hind 1520 EUR +km ja see tuleb tasuda siis enne koolitust ning õpilasepoolse põhjendamatu katkestamise tõttu tagastamisele ei kuulu.
Soovi korral võib tasuda ka osade kaupa enne igat moodulit, sel juhul on iga korra hind 210 EUR +km registreerimisel kuni 30.august (see hind kehtib edaspidi ka teistele moodulitele). Registreerimisel alates 1.september on kõikide moodulite hinnaks 230 EUR +km.
NB! Varajase registreerija soodustus kuni 30.mai on 190 EUR +km per moodul!
Peale registreerumist saadame Sulle arve, mille sissemakse osa (100 EUR+km) õigeaegne tasumine garanteerib koha kursusel. Sissemaksuarve arvutatakse maha viimase mooduli maksest kogu kursuse läbimisel. Registreerimisel märgi palun kohe juure ka info, kui soovid tasuda ühes osas.
REGISTREERIMINE kursusele toimub läbi selle lingi: forms.gle/xyFpoU4u9ccKo17m9 või tarkustekool@gmail.com.
Täpsem info: Kaja Keil, kaja@praktiline-ajurveeda.ee, 56466314
MUU INFO:
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED: (eeldusained) puuduvad, varasem manuaalteraapiatega kokkupuude tuleb kasuks.
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on varustatud toolide ja pabertahvli ning dataprojektoriga, praktilised tunnid on varustatud massaažilaudadega ja muu vajamineva materjaliga.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: A4 formaadis konspekt ajurveeda baaspõhimõtetest ja energia tüüpidest.
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Koolituse lõpus väljastatakse kursuse täies mahus läbinuile ja eksami edukalt sooritanuile vastavasisuline tunnistus.
Praktiline taimeravi ja ravimtaimede kursus Eestimaa eri paigus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Pika taimeravikursuse käigus õpitakse nii taimi tundma kui koguma, neist erinevaid tervist toetavaid tooteid valmistama ja mis kõige olulisem – erinevate tervishädade energeetikat tundma ning probleemidele sobivaid taimabilisi leidma.
Kursuse õpetajad: ravimtaimeteadlane Ain Raal, taimetark ja farmatseut Maret Makko, bioloog, ravimtaimetundja ja 4TUULT ravimtaimetoodete valmistaja, Hiina loodusravi spetsialist Annika Liivak, Püha Hildegardi Tervenduskunsti tutvustaja Eestis Heli Kann, taimetark ja Võilillefestivali eestvedaja Mercedes Merimaa, loodusajakirjanik ja loodusraamatute autor, allikauurija Kristel Vilbaste ja Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli looja ja Tiibeti traditsioonilise meditsiini terapeut Kaia-Kaire Hunt.
Selleks, et kursus oleks võimalikult praktiline, toimuvad osad tunnid väljas taimi tundma õppides, korjates ning nendega ka sügavamal hingetasandil sõbraks saades. Selleks, et inimkeha tasakaalutustest aru saada, käsitleme kursusel kõiki organsüsteeme ja enimevinud terviseprobleeme, nende energeetikat ja taimabilisi. Selleks, et õppida tundma erinevaid taimekoosluseid, külastame ka Eestimaa mitmeid eri paiku. Maikuu koolitus toimub Võilillefestivali keskpunktis, et ammutada jõudu taimeilma vägevailt, suve alguse koolitus on rohke taimevalikuga Lilleoru ürdiaias, suve lõpu koolitus toimub Lõuna-Eestis, kus taimemaailmale lisaks piilume suitsusaunas saunateraapia tervistavasse maailma ning sügisel tutvume erinevate taimekoosluste poolest hinnatud Tallinna Botaanikaaia õpperajaga. Vahepeal teeme aga ka palju praktilist – salve, kreeme, mähiseid, tinktuure, õietlikasid, tõmmiseid, teesid, raviveine ja muudki.
Kellele kursus on mõeldud?
Kursus sobib kõigile, kes soovivad sügavamalt tundma õppida taimede maailma ja nii isiklikuks otstarbeks kui ka professionaalsel eesmärgil saada süvateadmisi taimede kasutamisest tervise toetamisel ja ravitsemisel.
TOIMUMISE AEG:
Koolitus toimub kahepäevaste tsüklitena (va augustimoodul, mis on pikem). Kevadel ja sügisel toimub koolitus nädalavahetustel, suvel ka mõnel nädalasisesel päeval.
Eeldame osalemist kõigil moodulitel, sest vaid nii saab terviliku ülevaate ja tõhusa baasi taimeravist.
ÕPPE SISU JA MOODULID:
I moodul. 6. – 7. aprill. Tallinn. Sissejuhatus taimeravisse ja holistilisse tervisesse. Taimede tõenduspõhised toimeained. Kuivatatud ravimtaimed.
II moodul. 10. – 11. mai. Võilille festivalil, Kihlepas Pärnumaal. Haiguste ja taimede loomus ja energeetika. Immuunsüsteem, külmetushaigused. Söödavad taimed. Hapendamine. Võilillefestivali töötubades osalemine.
III moodul. 13. – 14. juuni. Lilleoru, Harjumaa. Maitse- ja ravimtaimed aias. Õiete maagiline vägi. Seedesüsteemi vaevused.
IV moodul. 12. – 14. august. Hundiallika Keskus, Lõuna-Eesti. Nahaprobleemid, naiste ja meeste haigused. Aastataimed. Suitsusaun ja saunateraapiad. Õlid, salvid, kompressid. Taimemaagia ja taimabilise leidmine, Tammetsõõri külastamine. Süvvahavva loodusravitalu ja taimeaia külastamine.
V moodul. 14. – 15. september. Pirita, Tallinn. Põletikud, valud, närvissteem. Metsataimed. Väekamad taimed Eesti pärimuses ja nende kasutamine. Botaanikaaia loodusõpperaja külastus.
VI moodul. 12. – 13. oktoober Tallinn. Kuseteedeahigused, ainevahetushäired ja veresoonkonna probleemid. Püha Hildegardi meditsiin. Raviveinid. Lõpetamine.
DETAILNE ÕPPEPROGRAMM ON LEITAV SIIT: www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/praktiline-taimeravi-ja-ravimtaimede-kursus/praktiline-r...
KOOLITUSE MAHT: 80 akadeemilist tundi.
MAKSUMUS:
Tasudes korraga on kogu kursuse hind 690+km ja see tuleb tasuda siis enne koolitust ning õpilasepoolse põhjendamatu katkestamise tõttu tagastamisele ei kuulu.
Soovi korral võib tasuda ka osade kaupa enne igat moodulit, sel juhul on iga korra hind 135+km registreerimisel kuni 15. veebruar (see hind kehtib edaspidi ka teistele moodulitele).Registreerimisel alates 16.veebruar on kõikide moodulite hinnaks 155+km.
Peale registreerumist saadame Sulle arve, mille sissemakse osa (100 eurot +km) õigeaegne tasumine garanteerib koha kursusel. Sissemaksuarve arvutatakse maha viimase mooduli maksest kogu kursuse läbimisel. Registreerimisel märgi palun kohe juure ka info, kui soovid tasuda ühes osas.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/xS7jcjGIuy0yOSay2 või kirjutades meile tervemaailm@gmail.com.
NB! Väljasõidukulud ei ole arvestatud koolituse hinna sisse. Väljasõiduga koolituspäevade ajakava ja ühine liikumine lepitakse kokku kursuslastega esimese mooduli alul. Püüame liigelda võimalikult väheste autodega ja jagada sõiduvahendit.
LISAINFO: E-mail: tarkustekool@gmail.com, telefon: 56 600 295
KURSUSE TÄPSEM INFO JA ÕPIVÄLJUNDID ON LEITAVAD SIIT:
www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/praktiline-taimeravi-ja-ravimtaimede-kursus/
Taimetrüki (ecoprint) sügisvärviline töötuba
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Imeline taimetrüki töötuba on Tallinnas jälle sügisel!
Kõik, mis puutub kokku meie kehaga, imbub läbi naha ka meie organismi. Seepärast jätame kõrvale sünteetilised värvained ning lisame kangastele toone ja mustreid taimedega. Taimetrüki ehk eco-printi töötoas õpime algvõtted, kuidas taimede lehemustrid püsivalt kangale jäädvustada ning loodusvärvidega natuke särtsu lisada. Õpime koos uut põnevat ning jätkusuutlikku tehnikat!
Materjali leiame sügisesest loodusest ning vajadusel võtame appi nii lillepoed, köögiviljad kui ka kuivatatud taimed. Suur rõõm on tõdeda, et taimetrükiga on võimalik igal ajal tegeleda!
Töötuba on sobilik nii päris algajale kui ka juba natuke kogenud taimetrükkijale. Oled oodatud, kui austad looduslähedust ning soovid õppida põnevat keskkonnasäästlikku tekstiili trükkimise tehnikat.
TÖÖTOAS RÄÄGIME
- sügisesest taimetrükist ja köögiviljade kasutamsest loodustrükis
- siidkanga eeltöötlemist
- sobilike kangaste valimisest ning järelhooldusest
TÖÖTOAST SAAD KAASA:
- algteadmised taimetrüki kohta
- taimedega prinditud siidkanga (ca 50x95cm), millest saab hiljem teha salli või padjakate, lisaks puuvillase trükitud kanga
- infomaterjalid, mis aitavad sul endal kodus tulemust korrata ning edasi katsetada
- koolitusjärgse toe
- taimede positiivse energia ning hea emotsiooni meeldivast seltskonnast
Selga soovitame panna mugavad riided ning soovikorral võib võtta kaasa põlle.
Eelnev kogemus ei ole vajalik!
JUHENDAJA
Janika Solmann on taimetrüki praktik ja koolitaja. Eesti Maaülikooli lõpetanud aednik, Tartu Loomemajanduskeskuse inkubatsiooni vilistlane ning loovettevõtja Võrumaalt. Viimased viis aastat on ta aktiivselt tegelenud loodusvärvide maailmaga - värvides ning trükkides taimedega naturaalseid kangaid.
Loodustrüki suurimateks mentoriteks on Kathy Hays (USA) ja Justine Aldersey-Williams (UK), kelle koolitustel on Janika korduvalt osalenud.
Ta on osa võtnud Eesti tuntud loodusvärvijate Liis Luhamaa ning Airi Gailiti lõngade värvimise õpitubadest.
Janika Solmanni töödega saab tutvuda:
www.instagram.com/naturalsolmann/
www.facebook.com/naturalsolmann/
TOIMUMISE KOHT:
13.oktoober 2019
Kell 11.00-16.30
Tallinnas, Kadriorus, Weizenbergi 20/1
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool
HIND:
Registreerumisel ja tasumisel kuni 15.09. hind 80 eurot, alates 16.09. vabade kohta olemasolul hind 90 eurot. Hind sisaldab töövahendeid. Loobumise korral vähem kui 10 päeva enne koolitust osalustasu tagastamisele ei kuulu.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsNFRozr-FZeTlwlHzbiHjD4g4VJRK4r4tsbtC76K8pQyhog/viewform?usp=s...
NB! Töötuppa mahub vaid 10 inimest!
LIsainfo: tarkustekool@gmail.com, tel: 56 600 295
Feldenkraisi meetod - eneseteadvustamine läbi motoorse kehatöö
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Feldenkraisi meetod on Moshe Feldenkraisi (1904-1984) poolt välja töötatud motoorsete tehnikate kogum, mille eesmärk on arendada inimest läbi oma keha olemuse ja liikumise eneseteadvustamise. Seega on tegemist omamoodi unikaalse liikumispraktikaga, neuromuskulaarse meetodiga, mille eesmärk on parandada inimese motoorseid võimeid.
Selle tehnika üks aluseid on kehasse teadlikkuse tagasi toomine - elu jooksul oleme läbi erinevate läbielamiste ja traumade selle tavaliselt kaotanud. Meenutades lapsepõlve, võib meenuda, et sel ajal sai end muretult igatpidi liigutada. Feldenkrais on ütelnud: “Tehke võimatu võimalikuks, võimalik kergeks, ja kerge elegantseks” - ja selles seisnebki kogu meetodi iva.
Feldenkraisi meetodi eesmärk on tõsta oma keha probleemide teadlikkust liikumise kaudu ning sellega ennast ise aidata. Muutuvad keha liigutamise või hoidmise tavapärased sisseharjunud viisid, keskendutakse liikumise ja mõtteviisi vahelisele suhtele. Selle asemel, et töötada üksikute lihastega, tehakse koostööd erinevate lihastega ja seda tehes aju reageerib asjade käivitamisele uuel viisil.
Feldenkraisi meetod põhineb füüsika- ning biomehhaanika põhimõtetel ning empiirilisel õppimise ja inimese arengu arusaamal. Moshe Feldenkrais on ka öelnud: "Me liigume oma tajutava enesepildi järgi." Suurendades oma taju ning teadlikkust, muutute oma harjumuste ning pingete osas teadlikumaks ning avastate uusi liikumisviise, see omakorda aga laostab keha ja meeles olevaid pingeid.
Feldenkraisi meetod põhineb lihtsate, kuid ebatavaliste liikumiste uurimisel, mida teostatakse ilma jõupingutusteta.
Õpitu abil saab jälgida kuidas liikuda, märgata tekkinud pingeid ja parandada oma üldist koordinatsiooni. Meetodi käigus leitakse liigutus ja amplituud, mis ei tekita pinget ega valu selle tegemisel ja õpitakse, kuidas mitte teha liigutusi automaatselt vaid jälgida sisetunnet.
Feldenkraisi meetod õpetab:
· Kuidas leevendada kroonilist valu ja ebamugavustunnet
· Parandama kehahoiakut, tasakaalu ja paindlikkust
· Vältima vigastusi
· Vähendama stressi ja väsimust
· Parandama keskendumisvõimet ja elujõudu
Mida Feldenkraisi meetod teeb?
Feldenkraisi meetod aitab krooniliste või ägedate valu korral kaelas, õlgades, puusades, jalgades, põlvedes jne. Kuid sobib ka tervetele, kes soovivad parandada oma liikumisvõimet. Meetodist on väga palju kasu ka kesknärvisüsteemi probleemide puhul nagu sclerosis multiplex, tserebraalparalüüs ja insult. Muusikutel, näitlejatel ja kunstnikel aitab meetod parandada loomevõimeid. Vanematel inimestel parandada liigeste liikuvust.
Tavaliselt lamab inimene põrandal selili, olles võimalikult vaba ja lõdvestunud. Põrand on keha kõige suurem sõber ja abiline. Õpitakse iseend skaneerima, luues kehaga kontakt põrandaga, õpitakse tajuma erinevusi - punkte, kus kontakt on õrn või olematu ning teisi punkte kus kontakt on täielik ning eristuv. Selline treening arendab taju lihaste üle, mis pakuvad ainult õrna kontakti, hoides kehaosi põrandast eemal, võimaldades töötada teadlikult sügavate lihastega. Liigutatakse kergelt ilma pingutuseta keha erinevaid osi juhindudes sisetundest.
Kellele koolitus on mõeldud:
Osaleda võivad kõik, kes tunnevad huvi on kehatunnetuse parandamise vastu, eriti soovitav on aga meetod kehaterapeutidele, massööridele, tantsijatele, füsioterapeutidele, liikumisõpetajatele, kehalise kasvatuse õpetajatele, taastusraviga tegelejatele, joogaõpetajatele, sportlastele, treeneritele.
Päeva esimesel poolel tegeleme kaela ja õlavöötme piirkonnaga ning pealelõunal lülisambaga.
Koolitus on 100% praktiline.
ÕPETAJA: Irina Karpats
Irina Karpats tegeleb Somaatikaga 2014. aastast, kui osales paljudel seminaridel, mida juhendasid Somaatika ja Feldenkrais meetodi õpetajad Saksamaalt ( Bert Hildebrandt), Rootsist (Elisabet Bloom, Gayatri Schriefer), Israelist (Alon Ritter) Venemaalt (Natalja Koroleva) Kazahstanist (Maksim Kin), Iirimaalt (Brian Ingle). Alates 2017 a. õpib Irina professionaalsel tasandil Somaatika Instituudis (The Ingle Institute for Somatic Education).
TOIMUMISE KOHT:
Tallinnas, Kadriorus, Weizenbergi 20/1.
HIND:
Registreerumisel ja tasumisel kuni 30.08. hind 75+km eurot.
Alates 01.09.2019. hind 85+km eurot. Peale registreerimist väljastatakse tagastamatu sissemaksuarve 35eurot+km , mille tasumine garanteerib koha kursusel.
Õppekeel: eesti keel
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsNFRozr-FZeTlwlHzbiHjD4g4VJRK4r4tsbtC76K8pQyhog/viewform
või kirjutades tarkustekool@gmail.com
Kohtade arv on piiratud!
Lisainfo: tarkustekool@gmail.com,
Tel: 56 600 295
Muu info:
ÕPPEKAVA NIMETUS:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on toolide ja mattidega.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: -
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Tõend
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane tunneb meetodi aluseid ja on kogenud teraapia mõju iseendal.
Meridiaanidel põhinev Jaapani tervenduskunst Ki-Shiatsu
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Alusta rännakut põnevasse idamaade meditsiini maailma ja tule osalema meridiaanidel põhineva Jaapani tervenduskunsti Ki-Shiatsu loodusterapeutide baaskoolitusel.
SHIATSU (eesti keeles “sõrmevajutus“ ) kui Jaapani ühe tuntuma teraapia alged on pärit samadest allikatest, kust pärineb ka Hiina traditsiooniline meditsiin. Mõiste “Zen Shiatsu” ehk Ki-shiatsu on meridiaanide shiatsu ja selle all peetakse silmas Shizuto Masunaga loodud Shiatsu koolkonda.
Ki-shiatsu põhineb täielikult idamaisel meditsiinilisel süsteemil, kirjeldades inimkeha kui võrgustikku meridiaanidest, läbi mille voolab eluenergia – Jaapani keeles Ki.
Shiatsu teraapiaga stimuleeritakse keha iseeneslikku paranemisvõimet, mille tulemusena paraneb organismi enda elujõud. Viimane on omakorda võtmeks haiguste võitmiseks ja ärahoidmiseks. Kui Ki vool läbi meridiaanide on sujuv, on inimene terve. Kui vool saab takistatud, inimene haigestub.
Energia voolu seisundit hinnatakse Hiina duaalse yin-yang`i kontseptsiooni järgi ning jagatakse kahte seisundisse: Kyo ja Jitsu. Shiatsu eesmärk on blokeerunud energia taas liikuma panna, täites „energiaauke“ ja tagades energia vaba vool ja organismi loomulik tasakaal.
Shiatsu loodusterapeut tunnetab organismi olukorda ja energia liikumist käte abil ning teeb pehmeid vajutusi ja venitusi piki meridiaane, keha pinnal asuvaid liine. Shiatsu-teraapia aitab ravida paljusid terviseprobleeme nagu stress, kurnatus, unetus, ainevahetushäired, selja-, kaela- ja peavalu, liigesteprobleemid jpm.
Tänapäeval maailmas kahe tuntuma shiatsu-koolkonna arendajateks olid Tokujiro Namikochi (1905–2000; Namikochi-shiatsu) ja Shizuto Masunaga (1925-1981). Namikochi selgitas shiatsu`t vaid lääne meditsiini terminite abil, pannes rõhu vaid nn neuro-lihaspunktide survele. Masunaga, soovides muuta ravimeetodeid efektiivsemaks, sidus meridiaanide teooria kaasaegse psühholoogia ja füsioloogiaga, rõhutas kõhudiagnoosi olulisust ning laiendas meridiaanide kasutusulatust ravis.
Lisaks teooria kirjeldamisele laiendas ja kaardistas Masunaga ka täiesti oma meridiaanisüsteemi, mis toetus tema tohutule praktilisele kogemusele.
Et saada Zen Shiatsu meistriks ei piisa ainult õpetuse omandamisest, vaid tuleb ka praktiseerida mõned aastad. Vaid läbi kogemuse ja zen-meditatsiooni saab õpilasest meister ning ta suudab mõista ja tunnetada läbi meie keha voolavat energiat.
Ki-shiatsu baaskoolitus Jaapanist pärit ki-shiatsu teraapiat ja selle aluseid. Kursuse läbija kuuleb selle üliefektiivse teraapia toimimise loogikatest ning saab ise kätt proovida lihtsamate ki-shiatsu teraapia võtetega, mida saab rakendada iseenda ja oma lähedaste abistamiseks.
Käsitletavad teemad:
*Shiatsu teraapia ajalugu, koolkonnad
*Ki-shiatsu teraapia põhimõisted ja alused, seotus Hiina traditsioonilise meditsiiniga-ga;
*Tutvume ülevaatlikult 12 põhimeridiaaniga, nende rolli ning liikumisteedega kehas;
*Proovime diagnoosimist kõhul ja seljal;
*Tutvume ja praktiseerime shiatsu venitusharjutusi, võtteid seedimise hõlbustamiseks.
*Teeme paaristööd ja praktikat. Kursusel on praktilisel osal suur roll, see võimaldab saada parima võimaliku kogemuse.
Kursuse läbinu mõistab ki-shiatsu terapeudi rolli, filosoofilist tausta ja toimemehhanisme, talle esitatavaid nõudeid ja põhiõppeprogrammi ülesehitust, mis annab talle huvi korral võimaluse edasi õppida ki-shiatsu põhiõppeprogrammis terapeudiks. Hoolikal harjutamisel on võimalik saavutada tõelise meistri tase.
KOOLITAJA: Valdo Herzmann
Ki-Shiatsu terapeut ja kutse omanik, terapeutilise massaaži terapeut
Yasutaka Hanamura õpilane (kes on Shizuto Masunaga õpilane)
MTÜ Ki-Shiatsu Ühendus asutajaliige ja tegevjuht
NB! Tegemist on idamaisele traditsioonile omase nn liiniõppega, kus kallihinnailised teadmised antakse edasi otse õpetajalt õpilasele. Seetõttu annab õpetaja oma sügavaimad teadmised ja kogemused ning kogu liini praktika edasi tõeliselt huvitatuile viisil, mida raamatutest õppida pole võimalik.
Registreerimine koolitusele läbi lingi:https://goo.gl/forms/MXMoS8p3WYoFDX4q2
Koolituse toimumise aeg: 19.-20. oktoober 2019
Koolituse toimumiskoht: Weizenbergi 20/1, Tallinnas
Osavõtjate arv on piiratud.
Koolituse maht: 16 tundi
2-päevase baaskoolituse maksumus: 200+km registreerimisel ja sissemaksu tasumisel enne 30.09.2019. Hiljem on osalustasu 220+km.
Registreerimise järel saadetakse e-posti teel ettemaksuarve summas 50+km, mis jääb loobumisel tagastamatuks.
Lisainfo: tarkustekool@gmail.com
NB! Ki-shiatsu pika õppeprogrammi kohta rohkem infot leiab meie kodulehelt: www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/ki-shiatsu/
Somaatika meetodi baaskursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Somaatika meetod on kehatöö meetod, milles keskendutakse kehatöö (bodywork) ja liikumise uuringutele, mis tähtsustavad enda loovat, liikuvat ja eneseavastuslikku protsessi, integreerides keha, liikumist ning taju.
Meetodi autoriks on Ameerika filosoof, Moshe Feldenkraisi õpilane ja järgija Thomas Hanna.
Somaatilise lähenemise idee on õpetada nii, et õpilane oleks teadlik oma keha eripäradest ja oskaks neid kasutada. Iga osaleja on samaaegselt nii õppija kui ka õppematerjal, toetudes anatoomiale, füsioloogiale, psühhofüüsilistele ning arengulistele printsiipidele.
Somaatilises lähenemises pole kindlaid norme, mida peab täitma. Lähtuda tuleb iseenese tajust: sellest, kust liigutus algab ja kus lõpeb ja kuidas mõjub. Somaatiline liikumine küsib, miks ma liigun. Mis mind liigutab? Kehaline tunnetus hõlmab kogu inimese organismi nii seest välja kui väljast sisse.
See meetod aitab inimestel leida efektiivsemaid liikumise viise, kõrvaldada valu, mittevajalikke lihasepingeid ja ebaefektiivseid harjumusi, mis on tekkinud paljude aastate vältel.
Meetod annab erinevaid oskuseid ning töövahendeid eesmärgiga aidata inimesel leida loomulikku liikumist ja märgata selle mustreid samuti kehas toimuvaid protsesse ning reageeringuid. See tähendab, et oma igapäevases elus hakkame kasutama vähem jõudu ja energiat. Eesmärgiks on aidata teadvustada sensoorset ning motoorset taju toetamaks eneseregulatsiooni, eneseteadlikkust ning toetavaid liikumismustreid.
Somaatika aitab vabaneda ka nn kehaga seoses olevatest „ealistest" probleemidest Paljusid vanusega kaasnevaid probleeme- valusid seljas, jalgades, liigestes, krooniline väsimus ja isegi hüpertoonia - need on nähtused, mis ei pea eaga kaasnema. Harjutused, mida somaatiline liikumine pakub, on väga efektiivsed ja on hästi omandatavad kõigi poolt igas vanuses.
Somaatika - see on meetod, mis õpetab:
- vabanema pingest ja kroonilisest väsimusest
- tunnetama oma kehas rohkem energiat
- taastama keha loomulikku liikuvust ja paindlikust
- vabanema lihaste valudest kaelas, õlgades, seljas
Harjutuste eripära:
- harjutusi tehakse seeriatena- harjutused õlavöötmele, harjutused puusadele, harjutused seljale jne;
- harjutused on rahulikud, sujuvad, st. harjutused pole mõeldud lihaste treenimiseks, nad ei näe ette intensiivsust või raskust;
- harjutuste efektiivsus ilmneb juba pärast 1-2 korda läbitegemist.
NB! Koolituspäeva lõpus õpime ja omandame harjutuste kompleksi, mille töötas välja Tomas Hanna koduseks kasutamiseks, mis on väga populaarne ja mida nimetatakse “kassi sirutus”. Nende harjutuste materjalid saab ka paberkandjal koju kaasa.
Kellele koolitus on mõeldud:
Osaleda võivad kõik, kes tunnevad huvi on kehatunnetuse parandamise vastu, eriti soovitav on aga meetod kehaterapeutidele, massööridele, tantsijatele, füsioterapeutidele, liiku-misõpetajatele, kehalise kasvatuse õpetajatele, taastusraviga tegelejatele, joogaõpetajatele, sportlastele, treeneritele.
Koolitus on 100% praktiline.
ÕPETAJA: Irina Karpats
Irina Karpats tegeleb Somaatikaga 2014. aastast, kui osales paljudel seminaridel, mida juhendasid Somaatika ja Feldenkrais meetodi õpetajad Saksamaalt ( Bert Hildebrandt), Rootsist (Elisabet Bloom, Gayatri Schriefer), Israelist (Alon Ritter) Venemaalt (Natalja Koroleva) Kazahstanist (Maksim Kin), Iirimaalt (Brian Ingle). Alates 2017 a. õpib Irina professionaalsel tasandil Somaatika Instituudis (The Ingle Institute for Somatic Education).
TOIMUMISE KOHT:
Tallinnas, Kadriorus, Weizenbergi 20/1.
HIND:
Registreerumisel ja tasumisel kuni 30.08. hind 75+km eurot.
Alats 01.09.2019. hind 85+km eurot. Peale registreerimist väljastatakse tagastamatu sissemaksuarve 35eurot+km , mille tasumine garanteerib koha kursusel.
Õppekeel: eesti keel
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsNFRozr-FZeTlwlHzbiHjD4g4VJRK4r4tsbtC76K8pQyhog/viewform
või kirjutades tarkustekool@gmail.com
Kohtade arv on piiratud!
LIsainfo: tarkustekool@gmail.com,
Tel: 56 600 295
Muu info:
ÕPPEKAVA NIMETUS:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on toolide ja mattidega.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: -
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Tõend
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane tunneb meetodi aluseid ja on kogenud teraapia mõju iseendal.
Kogu tõde teraviljadest ajurveeda vaatevinklist
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Teraviljades on peidus väga väekas potentsiaalne energia. Suve lõpus põllult koristades pannakse need esmalt salve ja hoitakse talveks. Just selleks ajaks on loodus plaaninud juurte toitmise, kus ka seedetulel lülitatakse sisse maksimumprogramm. Viimane on mõeldud just taolise kraami seedimiseks, millel on raske omadus. Kas teadsid, et näiteks nisutera on valmis toidus kasutamiseks alles ca poole aasta pärast peale põllult koristamist? Miks, tule ja saa teada!
Tänapäeval on teraviljad, eelkõige just nisu, saanud tihtipeale mitmeid „valesüüdistusi“. Ajurveeda vaatevinklist on siin tihtipeale tegemist kas teadlikult või teadmatusest „tõlkes kaduma läinud“ asjaoludega. Kas oled mõelnud miks on just saiake „comfort food“, aga mitte näiteks kapsas? Etteruttavalt öeldes pole ei üks ega teine ei halb ega hea. Kummalgi on täiesti erinevad omadused ning saiakesel tänapäeva mõistes ka koostisosadest tulenev kvaliteet, mis on määrava tähtsusega niisamuti nagu kogused. Samuti on teraviljad oma omadustelt oluliselt erineva mõjuga individuaalsust ja aastaaega silmas pidades.
Inimkonna ajaloos on teraviljad olnud läbi aegade ühed toitvamad palad ning on seda ka praegu. Võtmesõnaks on siin kvaliteet, kogus ning viis, kuidas neid tarbida. Mitte kõik teraviljad ei teeni tervist ega pikenda elu, sh geenmuundatud ja töödeldud valge jahu. Samas on erinevat sorti nö arhailised täisteraviljad väga suure potentsiaaliga energiapommid. Nendega ümberkäimisel kehtivad mõned lihtsad reeglid, kuidas teraviljast parim osa vähima pingutusega kätte saada ilma, et see kahju teeks. Just neid nüansse uurime põhjalikult meie novembrikuisel inspiratsiooniõhtul. Jagan lisaks ohtralt isiklikke kogemusi erinevate teraviljade kombineerimisel igapäevaelus ja muidugi ka pidupäevadel!
Maitsemeeli teenib kodumaise teravilja baasil valmistatud toitev kukkel, mida võib kaasa võtta toekamaks vahepalaks või nautida mõnikord kergeks hommikuroaks pudru asemel. Lisaks väike lõhnav ja soojendav vürtsitee. Oled südamest oodatud!
LOENGUL KÄSITLETAVAD TEEMAD:
- teraviljade omadused ja individuaalne sobivus
- valmistamise logistika igapäevaelu rutiinis vähima pingutuse seadust rakendades
- inspiratsiooni erinevate teraviljade kombineerimiseks a la „sobib kõigile“
- maitsmiseks väike toitev kukkel
INSPIRATSIOONI JAGAJA:
Kaja Keil – ajurveeda elustiili- ja toitumisnõustaja, veedaliku elustiili kauaaegne praktiseerija
SIHTGRUPP:
Oodatud on kõik huvilised! Eelnevad teadmised ajurveedast ei ole vajalikud.
OSALUSPANUS:
21 EUR kohapeal sularahas või 18 EUR ülekandega hiljemalt üks päev enne seminari algust (Saaja: Veeda Aeg Osaühing / EE477700771003358428 / selgitus: ajurveeda õhtuseminar)
EELREGISTREERIMINE ON VAJALIK!
Registreerimiseks ja täpsema info saamiseks kirjuta palun: kaja@praktiline-ajurveeda.ee
Kohtade arv on piiratud!
MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPIVÄLJUNDID: õpilane teab teraviljade omadusi ajurveeda baaspõhimõtete kohaselt ning oskab neid teiste toiduainetega sobivuselt kombineerida
ÕPPE KOGUMAHT: 2 akadeemilist tundi auditoorset tööd
ÕPPEKESKKOND: õppeklass toolidega
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: õppematerjale ei ole ette nähtud
LÕPETAMISE TINGIMUSED: tõend osalemise kohta väljastatakse soovi korral
Verge meetod - toimetulek agressiivse käitumisega
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Verge meetod on üks efektiivsemaid ja lihtsalt omandatavaid toimetulekumeetodeid agressiivse käitumisega
Agressiivse käitumisega puutuvad paratamatult paljud inimesed elu jooksul kokku. Selleks võib juhuslik kontakt poes või bussipeatuses, aga selleks võib olla ka käitumishäirega laps või psüühikahäirega klient või joobes patsient.
Oskus ennetada konflikte ja saada hakkama agressiivse käitumisega on vajalik igale inimesele, aga kindlasti igale professionaalile, kes puutub oma töös kokku inimestega. Verge metoodikaga saab seda teha viisil, mis võimaldab jätkata abistava elukutse esindajal tõrgeteta tööd ka peale konfliktset olukorda.
2-päevasel kursusel, 9.-10. november, õpitakse terapeutilises keskkonnas (koolis, teraapiaruumis, muus lasteasutuses, hooldus-, ja erihooldusasutustes, tervishoiuasutustes, perearsti kabinetis, massaažisalongis jne) ohjama vägivaldset käitumist.
Nimetatud asutustes on töötajatel kohustus tagada laste, patsientide ja/või klientide turvalisus ning seda viisil, mis tagaks asutuse põhieesmärkide täitmise ja asutuses viibijate turvalisuse. Koolituse eesmärk on omandada turvalised sekkumismeetodid vägivaldse ja agressiivse käitumisega toimetulekuks.
Sisu kirjeldus:
- vägivalla ennetusstrateegiad tööl;
- käitumisprobleemidega inimestega töötamise alustalad;
- laste-, hooldus-, ja erihooldusasutuse töötaja või tervishoiutöötaja poolt füüsilise jõu kasutamise õiguslik raamistik Eestis, valdkonna eriseadused, üldpõhimõtted, jõu kasutamist välistavad asjaolud;
- ründeohu tuvastamine, kehaliste märkide “lugemine”;
käitumine füüsilise ründe korral nii ohvrina, konfliktolukorra lahendajana kui kolleegi abistajana:
- kontaktimeetodid ja positsioneerimine ärevas olukorras
enesekaitsevõtete füüsiline harjutamine erinevate rünnete (juustest haaramine, hammustamine, käest haaramine, kägistamine, riietest haaramine) korral;
- kaklustele vahelemineku erinevate taktikate harjutamine simulatsioonharjutuste raames;
- erinevate eskortvõtete harjutamine inimese turvaliseks liigutamiseks;
- füüsilisele agressioonile vaheleastumine nii enesevigastamise, materiaalse vägivalla kui ka teise inimese poole suunatud vägivalla situatsioonides.
- meeskonnatöö alustalad ärevas olukorras
- agressiivsete olukordade dokumenteerimine
- agressiooni ennetav kommunikatsioon
- kommunikatsiooni mudelid
- konflikti dünaamika
- verbaalne piiride seadmine
- suhtlemine verbaalselt agressiivse inimesega
KOOLITAJAD
Airiin Demir (kliiniline psühholoog) ja
Martin Kallavus (õigusteaduste bakalaureus).
Airiin on psühholoogi ja terapeudina töötanud aasast 2004, omades nii Eestis kui Norras töötamise kogemust. Alates 2011 töötab ta OÜ Corrigo Jõhvi Noorukite ravi ja rehabilitatsioonikeskus, olles seega tugev praktik. Alates 2013 on ta ametlik Verge koolitaja ja käitumishäirete ja konflikti teemaliste koolituste läbiviija. Martin Kallavus on Verge Eesti treener ja koolitaja alates 2013. aastast, töötades muuhulgas tegevusjuhendajate individuaalse ja grupinõustamisega töös tõsiselt agressiivsete klientidega.
Verge Opplæring AS asutati Norras 1992. aastal ning tänaseks on ta kujunenud juhtivaks koolitajaks selles valdkonnas. Eestisse jõudis verge metoodika 2012. aastal. Norra ja Eesti treenerite poolt loodud Verge Eesti pakub Norras kakskümmend aastat edukalt rakendatud oskusteavet, kuidas tulla toime agressiivse käitumisega erinevates olukordades.
KOOLITUSE VÄLJUNDID
Osalenu
- teab, millised on füüsilise vägivalla ohjamise õiguslik raamistik Eestis;
- teab, milline on ägedas konfliktolukorras konflikti vaibumist soodustav verbaalne käitumine ning milline tegevus ja käitumine võib ägedat konfliktolukorda võimendada;
- tunneb ära olukorrad, kus füüsilise ründe oht on tõenäoline,
oskab reageerida füüsilisele ründele adekvaatselt st arvestades kolme põhimõtet: vähim vajalikkus, proportsionaalsus ja seaduslikkus;
- ohjates füüsilist vägivalda teeb seda viisil, mis on turvaline talle endale, agressorile ja kolleegidele ning võimaldab jätkata terapeutilist tööd agressoriga.
OSALUSTASU: 150+km eurot registreerimisel kuni 15.10, edaspidi 190+km. Registreerimise järel väljastatakse sissemaksuarve 50+km, mis garanteerib koha koolitusel ja loobumisel tagastamisele ei kuulu.
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83 või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com. Peale registreerumist saadame Sulle arve, mille õigeaegne tasumine garanteerib koha koolitusel.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
tarkustekool.ee
MUU INFO:
Õppekava nimetus: Verge meetod - toimetulek agressiivse käitumisega.
Õppeaja kestus: kaks õppepäeva
Õpingute alustamise tingimused: keskharidus
Õppekeel: eesti keel
Õppekava maht, sealhulgas iseseisva töö osakaal: 14 auditoorset tundi, iseseisev töö puudub.
Tõendi saamise nõuded: Osavõtt auditoorsest tööst ja treeningutest 80% ulatuses.
Ruumi kirjeldus: Toolide ja esitlustehnikaga ruum
Leebe bioenergeetika (kehapsühhoteraapia) 8-päevane kursus I osa
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Novembrist alates on taas võimalik Eestis õppide leebe bioenergeetika meetodeid. Leebe bioenergeetika (Gentle Bio-Energetics) on kehapsühhoteraapia protsess, mille arendas välja dr. Eva Reich oma isa, kuulsa psühhoterapeudi Wilhelm Reichi terapeutiliste tööde põhjal.
(INFORMATION IN ENGLISH: www.facebook.com/events/420541418539764/)
Willhelm Reich on esimene, kes tõi keha käsitlemise psühhoteraapiasse ja avastas, et kehahoiak, kuju, liikumine jne mõjutavad ka psüühhikat. Teisisõnu - lõdvestades keha, lammutades leebelt selle kaitserüüd, mis hoiab inimest pinges, lõdvestub ka psüühika ja lahenevad psühholoogilised, emotsioonide ja traumaga seotud probleemid.
Leebe bioenergeetika lähtub ideest, et meie elus leiavad viljastumisest kuni surmani aset sündmused, mis mõjutavad meie eluenergia voolu. Leebe bioenergeetika eesmärk on taastada meie loomulik eluenergia vool kehas. Sõna „leebe" viitab terapeudile/aitajale, kelle puudutused ja verbaalne sekkumine on toetavad ja õrnad. Kõikides LBE tehnikates kasutatakse väga leebeid ja õrnu puudutusi kehal – neid võib võrrelda liblika kerge puudutusega.
Õpetaja Richard Overly on ütelnud, et leebe bioenergeetia puhul pole asi mitte vaid tehnikas, vaid pigem mõistmises millist protsessi klient/inimene parasjagu läbib, millised on tema elu mustrid, millised traumad on tema elus ja varases eas olnud ja mil viisil need on tekitanud piiranguid tervisele, suhetele, enesearengule jne.
Kellele LBE on mõeldud? Lapsevanematele, psühhoterapeutidele, massööridele, füsioterapeudidele, ämmaemandatele, laste ja beebide hooldusega seotud töötajatele, õpetajatele, arstidele, psühholoogidele, vaimulikkonnale ja kõigile teistele inimestele, kes on huvitatud enda ja lähedaste elukvaliteedi paremaks muutmisest.
Mida kaheksa päeva jooksul õpitakse? LBE teooria hulka kuulub tegelemine eluenergia, trauma ja turvisega ning nende mõjuga meie tervisele ja elumustritele. Osalejad uurivad terapeudi rolli tervenemisprotsessis, tingimusteta armastuse tähendust ja saavad juhiseid seansside läbiviimiseks.
LBE teooria ja rohkem kui 30 tehnika hulka kuuluvad:
• Liblikmassaaž (rasedus, sünd, vastsündinud, lapsed, täiskasvanud, vähipatsiendid jne.)
• Bioenergeetiline tasakaalustamine (pärast narkoosi, operatsiooni ja luumurdu; kehast eraldatuse tunde korral jne.)
• Sünni psühhodraama (sündimisel tekkinud traumade leevendamiseks)
• Metamorfoos (regressiivne tehnika, mis võimaldab tervendada raseduse ajal toimunud traumad; lühem versioon on hea tehnika rasedale naisele, et suurendada energiavoolu emaüsasse ja vähendada nurisünnituse riske; sobib kasutamiseks ka laste ja täiskasvanute õpiraskuste puhul)
• Töötamine emotsioonide ja suhetega
• Brasiilia varbamassaaž (energia tasakaalustamiseks, valu leevendamiseks)
• Psühhofooniline hingamine (rasedatele ja segmentide turvise puhul)
• Liblikmassaaži peristaltiline massaaž (seedetraktile, silelihaste turvise sulatamiseks)
• Segmentide turvise sulatamine
• Orgoontekk (orgnoonenergia on Reichi loodud väljend eluenergia kohta)
* Bachi õieteraapia jne.
Kursusel osalejad vaatlevad praktikute läbiviidavaid tehnikaid ning praktiseerivad neid seejärel juhendaja järelevalve all nii saaja kui vastuvõtja rollis.
Kursusel õpetab dr Richard Overly – psühhoterapeut, teoloog, USA-s asuva Leebe Bioenergeetika Instituudi direktor. Richard on tegelnud teraapiaga aastast 1968 ning on paljude leebe bioenergeetika alaste õppematerjalide autor. Säilitades dr. Eva Reichi visiooni, õpetab Richard Overly LBE teooriat ja tehnikaid Lätis, Leedus, Singapuris, Malaisias, USA-s, Poolas, Kreekas ning juba Eestis.
Praktiline info:
Selga panna mugav riietus, koolitusprotsess toimub osaliselt põrandal.
Kõik terve kogu kursuse läbinud osalejad saavad USA Leebe Bioenergeetika Instituudi (Gentle Bio-Energetics Institute) tunnistuse. See kursus on professionaalne väljaõpe koduseks või professionaalseks kasutuseks.
Pärast koolitust võib hakata tehnikaid praktiseerima sugulaste, sõprade, tuttavate ja klientidega. Edaspidi oma töös LBE meetodeid kasutades on võimalus täita nõuded, saamaks LBE praktiku tunnistus ja/või liblikmassaaži õpetaja tunnistus.
Registreerimine toimub läbi lingi:
forms.gle/gjmp5GEPEWA7etMf8
Kursuse toimumiskoht: Weizenbergi 20/1, Tallinn
Kursuse maksumus:
Kursuse I osa maksumus varajasele registreerijale (kuni 30. september 2018) on 320 eurot, edaspidi 350 eurot.
II mooduli osalemistasu on samaväärne ning selle arveldamine toimub vahetult enne II osa toimumist aasta II pooles.
Seega kokku on varajase registreerija kursuse tasu 8 päeva eest 640 eurot.
Peale registreerimist väljastatakse ettemaksuarve 100 eurot, mis arvestatakse maha kursuse II osa viimasest maksumusest. Ettemaksuarve tasumise tähtaeg on 4 nädalat. Ettemaksuarve õigeagne tasumine garanteerib koha kursusel.
NB! Soodushinnad:
-50% soodustust varasemal 8-päevasel kursusel osalenuile.
-25% soodustust koolitusel Dr Eva Reich’i Leebe bioenergeetika meetodid raseduse ja sünni toetuseks osalenuile
REGISTREERUDES MÄRGI SEE PALUN KOMMENTAARIDESSE!
Osavõtjate arv on piiratud.
Kursuse maht: Kursus koosneb 8 õppepäevast, kokku 64 akadeemilist tundi, millest I osa toimub 14.-17. november ja II osa toimub 5.-8. märts 2020.
Koolitus toimub inglise keeles, tõlkega eesti keelde.
Lisainfo: tarkustekool@gmail.com
Kuula ja loe lisaks!
Alar Tamming räägib Willem ja Eva Reichist Klassikaraadio saates „Traditsiooni tarkus", mida saab ka järelkuulata: arhiiv.err.ee/vaata/traditsiooni-tarkus-traditsiooni-tarkus-keha-psuhholoogia-rajaja-william-reich
Loe ka:http://elutark.delfi.ee/tervis/liblikmassaazi-abil-lodvestunuks?id=63937989
Intervjuu leebe bioenergeetika meetodi õpetaja ja Eva Reichi meetodite edasiviija Richard Overlyga: alkeemia.delfi.ee/hallokosmos/uusmaailm/nadala-alkeemik-richard-overly-keha-psuhhoteraapia-leebe-...
Gentle Bio-Energetics Institute, www.gentlebio-energetics.com
Gentle Bio-Energetic 8-days course with Richard Overly
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Starting from November there is again and opportunity to learn the techniques of Gentle Bio-Energetics in Estonia.
GBE is a body psychotherapy process developed by Dr. Eva Reich and based on and inspired by the works of his famous father the psychoanalyst Wilhelm Reich.
(Information in Estonian// Eestikeelne info: www.facebook.com/events/848920118816066/)
Wilhelm Reich was the first psychoanalyst, who brought the subject of body into the psychotherapy, and discovered that our posture, shape and movement all have an impact also on the psyche. In other words – by relaxing the body and gently melting away the protective armor it has created that keeps the person in tensions we also let the psyche to relax and our various psychological, emotional and trauma-related problems will get released.
Gentle Bio-Energetics is based on the idea that throughout our lives from the conception till death various events influence the flow of our life energy. The aim of the technique is to restore the natural flow of the life energy in our body. The word “gentle” refers to the helper/therapist, whose touch and verbal interventions are gentle and supportive. Physical touch in all GBE techniques is extremely light and gentle – it can be compared with the gentle touch of the butterfly.
The teacher Richard Overly, who is the direct student and successor of Eva Reich herself, has said that in GBE it’s not so much about the technique, but about the understanding in what process the client/person is currently processing, what are the major patterns of their life, what kind of early and later traumas they have had and how these have created blockages and barriers to their health, relationships, personal development etc.
Whom the GBE is meant for? To the parents, psychotherapists, masseuses, physiotherapists, midwives, people involved in caretaking of children and babies, teachers, doctors, psychologists, clergy and for all the other people, who take interest in increasing the life quality for themselves and others.
What will we learn during these 8 days? GBE theory includes the subjects of life energy, trauma and armor and their impact on human health and life patterns. The participants will study what is the role of a therapist in the healing process, the meaning of unconditional love and will get instructions on how to lead a GBE session.
The Gentle Bio-Energetics theory and more than 30 techniques include:
* Butterfly Touch Massage (pregnancy, birth, newborns, children, adults, cancer patients etc.);
* Bioenergetics Balance (after anesthesia, surgery, bone fractures or in case one feels separated from ones body etc.);
* Psychodrama Birth (for healing the birth traumas);
* Metamorphosis (regressive technique that enables to heal pre-natal traumas; the short version is a good method for pregnant women to increase the energy flow in the uterus and avoid the risks of stillbirth; the short version is also suitable for children and adults with learning difficulties);
* Work with emotions and relationships;
* Brazilian Toe Massage (for balancing energies and reducing pain);
* Psychophonic Breath (for the pregnancy and/or segmented armor);
* Peristaltic Butterfly Touch Massage (for the digestive tract, for melting the smooth muscle armor)
* Melting segmented armor
* Orgon Blanket (“orgon energy” was the Reichian term for life energy)
* Bach Flower Remedies etc.
The participants will observe the demonstrations by GBE practitioners and then practice these under the supervision of the practitioners experiencing both: the giving and the receiving role.
Eva Reich – the creator of Gentle Bio-Energetics.
Dr. Eva Reich started her work as a doctor in the department of premature babies in the Harlem Hospital back in 1950-es. She travelled a lot and observed the pregnancy, childbirth and after-care practices in various countries and among various cultures and concluded that the birth-traumas are the main course for our “armoring”. Her goal was never to develop an ideal mothers and fathers, but to create the essential safe and vitally healthy environment in order to offer the best experience for the newborn.
Teachers:
Richard Overly (USA) – psychotherapist, theologian, the director of the Gentle Bio-Energetics Institute in NC, USA. Richard has been a practicing therapist since 1968 and is an author of several GBE study-books. He was Eva Reich’s direct student since 1985 until her death in 2008. He has took on the mission to continue Eva’s vision and legacy and is teaching GBE in Latvia, Lithuania, Singapore, Australia, Malaysia, USA, Poland, Greece and now also in Estonia.
Ilze Jankovska (LV) – the first European therapist, who graduated the full GBE 4-year certification course. Thanks to her efforts the knowledge, books and Gentle Bio-Energetics courses have reached Europe. She has held several courses in nearby countries up to date. In Tallinn she will be the assisting teacher to Richard Overly.
"A peaceful world requires healthy, happier humans. Healthier babies result in a healthier world. A good start in life should be the highest priority. The baby has a birth right to a pink, rosy beginning. The important thing for human kind is to prevent neurosis from birth on." - Eva Reich
Link for registration: goo.gl/forms/fvkzNpnzZI6i2p5s2
The course will take place in Tallinn, Estonia, Weizenbergi 20/1.
THE PRICE
The Early Bird price for I part of the course (until September 30th, 2019) is EUR 320.
After that date it will be EUR 350. The price for the II part is of the equal sum and the transaction should be made before the second part in spring 2020. So the total sum for the Early Birds for the 8-day course is EUR 640.
After signing up for the course the participant will be sent a confirmative pre-payment invoice on EUR 100, which will be discounted from the last payment of the II part of the course. The pre-payment invoice is due within 4 weeks.
Timely prepayment will guarantee the spot on the course.
NB! Discounts:- 25% for all the former participants of the course “Dr. Eva Reich GBE for the pregnancy and birth” PLEASE DO MARK THIS IN THE COMMENTS SECTION WHILE REGISTERING YOURSELF TO THE COURSE.
The size of the group is limited.
Course hours: The course consists of 8 training days and contains 64 academic hours.
First part of the course: November 14th – 17th, 2019
Second part of the course: March 5th – 8th, 2020
The course is in English with Estonian translation.
More info: tarkustekool@gmail.com
Gentle Bio-Energetics Institute, www.gentlebio-energetics.com
Lastemassaaži algkursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Lastemassaaži algkursus koosneb kahest kahepäevasest õppetsüklist (kokku 4 päeva), mis toimuvad 16.-17. november 2019 ja 11.-12. jaanuar 2020.
Lastemassaaži algkursuse eesmärgiks on võimaldada õppijal omandada teadmised, oskused ja hoiakud tööks lastemassöörina.
Kursus sobib lastega töötavatele terapeutidele, ämmaemandatele, õdedele, sünnitoetajatele, massööridele, jt, aga ka lihtsalt oma lapse arengule tuge pakkuda soovivatele emadele. Kursuse läbinu oskab läbi viia lapse arengut toetavat massaaži, kuid kursuse läbimine ei anna õigust teostada ravimassaaži ega anna laste massaažiterapeudi kutset.
4-päevase kursuse ajal käsitletavad teemad: Rehabilitatsiooni alused. Loote areng. Imiku anatoomia ja füsioloogia. Liigeste liikuvuse hindamine. Laste sensomotoorne areng. Lastemassaaži teoreetilised alused. Lastemassaaži praktiline teostus. Imiku ujutamise teoreetilised alused. Laste vanuses 1.-7. eluaastat testimine, massaaž ja võimlemine. Sagedamini esinevad lastehaigused.
Täpsem sisukirjeldus on ära toodud siin: www.tarkustekool.ee/pikad-oppeprogrammid/lastemassaazi-algkursus/
Koolitaja:
Lastemassaaži algkursust viib läbi lasteterapeut/füsioterapeudi assistent Marika Must. Marika Must on V kutsekategooriaga massöör ja II kutsekategooriaga lastemassöör. Talle on omistatud füsioterapeudi assistendi ja andragoogi kutse.
Nõuded õpingute lõpetamiseks
Õpingud loetakse lõpetanuks kui õpilane on läbinud kursuse täismahus ja lahendanud tundides iseseisvad ülesanded. Teadmiste kontroll toimub kursuse käigus. Koolituse lõpetanutele väljastatakse vastavasisuline tunnistus.
Registreerimine läbi lingi:
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsNFRozr-FZeTlwlHzbiHjD4g4VJRK4r4tsbtC76K8pQyhog/viewform
Kursuse toimumiskoht: Weizenbergi 20b, Tallinn, 9.-10. november 2019 ja 11.-12.jaanuar 2020.
4-päevase kursuse maksumus: 190€ + km registreerides enne 14.10.2019. Hilisemal registreerimisel on maksumus 250€ + km. Registreerimise järel saadetakse e-posti teel ettemaksuarve summas 50+km, mis jääb loobumisel tagastamatuks, ja mis tavajuhul arvutatakse maha viimase mooduli maksumusest.
Osavõtjate arv on piiratud.
Kursuse maht: 32 tundi
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kooli lõpetanud douladele kehtib soodustus -10%.
Lisainfo: tarkustekool@gmail.com
Tervise taastamine peale vähiravi looduslike vahenditega
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Poolepäevane loeng räägib looduslike vahenditega tervise taastamisest peale kasvaja kirurgilist eemaldamist, keemia- või kiiritusravi.
Vahel on kasvajatest ja vähist tervenemiseks vaja operatsioone, keemia-, kiiritus- või hormonaalravi. Sageli on ravi kõrvaltoimed suured ja alles ravi käigus hakkavad inimesed mõtlema, kuidas ise end saaks aidata, kuidas leevendada kõrvaltoimeid, kuidas turgutada ja tugevdada organismi, suurendada oma loomulikku vastupanuvõimet haigustega toimetulekul ning muidugi - kuidas päris terveks saada.
Poolepäevases loengus räägib proviisor-taimetark Maret Makko
* käepärastest ja praktilistest võimalustest, kuidas aidata ennast ja oma lähedasi looduslike vahenditega,
* milliseid taimi ja looduslikke preparaate võib peale radikaalset ravi kasutada ja millised on vastunäidustatud,
* milliseid muudatusi tuleb teha elustiilis ja mõtlemises,
* kas ja milliseid kehapuhastusi tuleks ette võtta,
* kas, millal ja milliste vahenditega toetada loomulikku immuunsust ja keha vastupanuvõimet
Koolitust läbiviiv Maret Makko on hinnatud proviisor ja taimetark, kel taimedaga sügav ja üsna omamoodi suhe. Maret usub, et meie ümber on palju imelisi olendeid, taimi, kes on abiks nii tervenemisel, oma tee leidmisel, meelerahu saavutamisel. Apteekrina teab Maret vägagi hästi taimede ravivaid ja tervist toetavaid toimeaineid, kuid kryia-jooga praktiseerija ja väeka taimetargana teab ta ka, et taimedel on teisigi mõjutusmehhanisme - selliseid, mida ehk laboris nii lihtsalt kätte ei saagi.
Kursuse läbinu teab peamisi loodusravivõtteid leevendamaks sümptomeid peale keemia-, kiiritus-, hormonaalravi ja operatsioone.
Kursuse toimumiskoht: Weizenbergi 20/1, Tallinn
Kursuse maksumus: 35 eurot.
Arve väljastatakse septembrikuu jooksul.
Registreerimine läbi lingi: goo.gl/forms/jNn9CJpU3ysQMFeY2
NB! Osavõtjate arv on piiratud.
Kursuse maht: 4 akadeemilist tundi
Lisainfo: tarkustekool@gmail.com
Muu info:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on toolidega
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: -
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Tõend väljastatakse koolitusel osalenuile soovi korral.
Praktiline metafoorkaartide koolitus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Metafoorikaardid on universaalsed kaardid, mis metafooride ja assotsiatsioonide kaudu annavad võimaluse tegeleda terapeutiliselt inimese sisemaailmaga ja toetavad loovuse arendamist.
Metafoorkaardid on põnev ja efektiivne tööriist inimestega tegeleva spetsialisti tööriistakastis. Kaardid võimaldavad läbi erinevate kujundite ja metafooride leida seoseid ning tõmmata paralleele elu rõõmude ja muredega. Samuti saab nende abil otsida lahendusi oma probleemidele.
Kindlasti pole tegemist ennustuskaartidega - metafoorkaardid avavad tee inimese sisemaailma – kaartidel olevate piltidega tekkivad assotsiatsioonid aitavad saada kontakti lapsepõlvemälestuste, teadlike või allasurutud kogemuste ja tunnetega ning enesearengu teel edasi liikuda.
Praktilisel ühepäevasel kursusel saad võimaluse nende kaartidega lähemalt tutvust teha! Need sobivad töötamiseks nii laste kui ka täiskasvanutega. Kursusel õpid läbi praktilise kogemuse tundma nende kaartide maagilist maailma (sealjuures kasutatakse erinevaid kaarte) ning saad ideid, kuidas oma professionaalses töös või ka lihtsalt pereringis kaarte kasutada.
Koolituse sihtgrupp: keha ja meele terapeudid, mänguterapeudid, õpetajad, psühhoterapeudid, sotsiaaltöötajad, psühholoogid, karjäärinõustajad, enesearengust huvitatud inimesed jt huvilised, kes soovivad avastada põnevat maailma, mis peitub assotsatsioonide taga.
Kursust viib läbi koolitaja ja mänguterapeut Sirli Kivisaar.
Sirli Kivisaar on mitmeid aastaid viinud läbi suhtlemistreeninguid Annely Sootsi Koolituses ja Tervisekoolis. Tema huvi suhtlemise ja inimese mõtlemise muutmise vastu sai alguse juba Tartu Ülikoolis sotsiaaltööd õppides. Praeguseks on ta ennast pidevalt täiendanud nii välismaal kui ka kodumaal ning lisaks vägivallatu suhtlemise süvendatud õppimisele on ta lõpetanud OÜ Terviklik Mina koolituse hüpnoterapeudina. 2014.a. lõpetas Sirli mänguterapeudi kursuse. Täiendõpe on hõlmanud pereteraapiat ja mänguteraapiat, kehateraapiaid ja on läbinud mitmeid kursusi suhtlemise, psühho-neuro-immunoloogia ja psühholoogia alal. Sirli on tegelnud nii rasedate, laste kui ka täiskasvanute koolitamise ja teraapiaga. Sirli võtab terapeudina vastu OÜ Via Naturale.
Registreerimine õppepäevale toimub läbi lingi:
goo.gl/forms/DvDw7nQ9S51DV3Gg1
Kursuse toimumiskoht: Weizenbergi 20/1, Tallinn
Kursuse maksumus: 75 eurot+km registreerimisega kuni 20.oktoober. Edaspidi hind 90 eurot+km. Peale registreerimist väljastatakse tagastamatu sissemaksuarve 25eurot+km , mille tasumine garanteerib koha kursusel.
Osavõtjate arv on piiratud.
Kursuse maht: 8 tundi auditoorset tööd
Lisainfo: tarkustekool@gmail.com
****
Muu info:
ÕPPEKAVA NIMETUS: Praktiline metafoorkaartide kursus
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on sisustatud kirjutuslaudade ja toolidega, õppematerjalidega, tehniliste vahenditega (arvuti, data projektor, tahvel, paber) ja abivahenditega praktika läbimiseks.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: A4 konspekt
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Tõend väljastatakse koolitusel kogumahus osalenuile
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane unneb erinevaid metafoorkaarte ning omab baasoskusi nende kasutamiseks erialases töös.
Tiibeti astroloogia sissejuhatav kursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Tiibetlastel on uskumus, et astroloogia kingiti teadmatuses olevatele inimestele, et neil oleks kergem olla kooskõlas loodusseadustega, aidata oluliste otsuste langetamisel ja vältida või parandada ebasoodsaid olukordi.
Seega saame neid teadmisi võtta kui head teejuhti kes aitab meil sihtmärgini jõuda ja elada suuremas harmoonias kogu meid ümbritsevaga.
2-päevasel kursusel annab õpetaja Silja Plm nii teoreetilise ülevaate Tiibeti astroloogiast kui õpetab tegema ka lihtsamaid kaarte.
Tiibetlasele pole astroloogia pühapäevane lõbustus ega ennustuskunst, vaid argiste toimetamiste üks osa. Täpsemalt üks paljudest austusväärsetest õpetustest, mis sellest vanast traditsioonist siiani elus püsivad.
Astroloogia teadmised on tiibetis väga olulisel kohal ka meditsiinis, sest astroloogiliste arvutustega saab kinnitada haiguse õiget diagnoosi või aidata kaasa selle kiiremale leidmisele. Samuti saab arvutustega leida kõige paremaid päevi ravimite valmistamiseks ja nende andmiseks patsiendile. Ka paljude budistlike rituaalide tegemiseks on vaja konsulteerida astroloogiga, kes arvutab nende sooritamiseks kõige sobivamad päevad ja ajad.
Kursus põhineb tiibeti elementide astroloogial mille alustaladeks on 5 elementi, 12 loomamärki, 8 trigrammi ja 9 mewa numbrit. Kuigi tiibeti astroloogia on saanud mõjutusi nii hiina kui india astroloogiast, on tegu täiesti unikaalse ja omaette astroloogia haruga. Kõige vanem ja omanäolisem osa tiibeti astroloogiast on mewa numbrite süsteem kus käsitletakse eelmiste elude mõju praegusele elule. Ning samuti soovitusi elustiilile, budistlikele praktikatele, tegudele jms – tagamaks paremat ümbersündi ja paremaid võimalusi järgmises elus.
Kursuse teemad:
- Tiibeti astroloogia ajalugu ja kujunemine
- Tiibeti astroloogilise süsteemi olemus ja ülesehitus
- Elementide ja loomamärkide arvutuste tegemine
- Isikliku parkha ja mewa märgi teada saamine ning nende mõjud elule
- Nädalapäevade mõju ja olemus erinevatele ettevõtmistele
- Suhtekaardi arvutamine ja olulised elemendid aastakaardis
- Tegevuste, rituaalide ja amulettide soovitused negatiivsete märkide korral
ÕPETAJA: Silja Palm
Silja kirjutab enne kohta nii: “Minu astroloogia huvi sai alguse 7 aastaselt kui mu ema tutvustas mulle hiina astroloogia 12 loomamärki, sellest ajast alates hakkasin huvi tundma inimeste ja märkide seoste vastu.
Olen õppinud tiibeti astroloogiat Moskvas, Indias ning ka Eestis. Kõige olulisemaks õpetajaks ja mõjutajaks pean tänaseks meie hulgast lahkunud munk Lama Lobsangit, kelle õpetusi ja nägemust soovin oma tegevusega ka edasi anda. Tema juures alustasin Tiibeti astroloogia õpinguid 2009. aastal. Indias olen saanud olulisi lisateadmisi munga Karma Tenzin`i käest kelle karismaatilisus, oskuslikkus ja mitmekülgsus on aidanud mind veelgi enam edasi areneda.
Tiibetis kutsutakse astroloogiat ka tsi rik ehk „arvutamise teaduseks“. See ei ole nende jaoks ainult ennustamiskunst, vaid seda kasutatakse ka aja rütmide ja tsüklite teadasaamiseks ja tundmaõppimiseks. Nende teadmiste abil on võimalik vähendada või vältida kannatusi ja ebasoodsaid olukordi. �Olen ise õppinud elementide astroloogiat ehk Byung –Tzi`d, mida tuntakse ka Nag Tzi nime all. Elementide astroloogia kujunemises on olnud oma osa küll Hiina astroloogial, kuid algsed arvutused ja meetodid kujunesid siiski välja Tiibetis juba böni ajastul.”
Silja on ainuke Tiibeti astroloog Eestis
ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED:
Koolitusele on oodatud kõik huvilised, kes soovivad omandada uusi oskusi. Eelnevad teadmised Tiibeti budistlikust traditsioonist või astroloogiast ei ole eelduseks.
TOIMUMISE AEG: 23.-24. november kell 10.00 – 17.30
ASUKOHT: Weizenbergi 20/1, Tallinn
TÖÖKEEL: eesti keel
LÕPETAMISEL: tõend koolitusel osalemise kohta.
OSALUSTASU: 140 eurot + km registreerimisega kuni 15.10.2019. Edaspidi on vabade kohtade olemasolul osalustasu 150+km. Hind sisaldab koolitust, koolituseks vajalikke vahendeid ja teepause.
NB! Tiibeti meditsiini õppuritele kehtib soodushind!
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt goo.gl/forms/D6AVHkVqzBh6AaH83 või kirjutades meile tarkustekool@gmail.com. Peale registreerumist saadame Sulle sisseamksuarve 40+km, mille õigeaegne tasumine garanteerib koha koolitusel ja mis loobumisel ei kuulu tagastamisele.
LISAINFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Tel: 56 600 295
tarkustekool.ee
MUU INFO
ÕPPEKAVARÜHM: Traditsiooniline ja täiendav meditsiin ning teraapia
ÕPPEKESKKONNA KIRJELDUS:
Ruumides toolid ja padjad istumiseks ning pabertahvel
ÕPPEMATARJALID: Koolitusel jagatakse A4 formaadis õppematerjal.
ÕPIVÄLJUNDID:
Koolituse läbinu tunneb Tiibeti astroloogia aluseid ja lihtsamate kaartide koostamisi
Üleminekuteraapia sissejuhatav kursus
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Üleminekuteraapia sissejuhatav kursus
Üleminekuteraapia, mis on välja kasvanud tanatoteraapiast on nii keha kui meele süvalõdvestumise teraapia.
Üleminekuteraapias kasutatakse minimaalse keerukuse ja maksimaalse efektiivsusega võtteid, mis võimaldavad vallandada enesetervenduslikel energiavarudel ja seda tänu täieliku lõdvestuse saavutamise.
Läbi sügava lõdvestuse on võimalik leida lahendust keerulistele psühholoogilistele ja kehalistele probleemidele.
Igal inimesel on pingeid, kuid paljudel juhtudel on need sellised, mis toovad kaasa erinevaid probleeme ning lõdvestumine ei ole kuigi lihtne. Eriti pinges on lihased, mis seotud selgrooga ehk süvalihased, mida reguleerib vegetatiivne närvisüsteem ja mida vaid mõtte teel antud käsu abil pole võimalik lõdvestada. Kui need lihased on pinges, ei saa ka meie kesknärvisüsteem ja teadvus lõdvestuda, mistõttu võib kannatad meie nii füüsiline kui vaimne tervis.
Üleminekuteraapia nimetus tuleb sellest, et sügavat lõdvestust kogeb inimene surma hetkel. Sel momendil lõdvestuvad kõik keha lihased, seega loomulikul viisil saavutame me täieliku lõdvestuse kindlasti vahetult enne surma, kuid teatud meetodeid kasutades on võimalik kasutada keha enda sügava lõdvestuse oskust juba eluajal, eesmärgiga lahendada mitmeid probleeme.
Üleminekuteraapias püütakse erinevate tehnikatega jõuda nii kaugele, et aidata patsientidel lõdvestuda nii sügavalt, nagu surmaeelses hetkes, tehes seda siiski turvaliselt ja pehmelt. Teraapiaga saavutatakse seisund, kus mõtted ja keha on eraldi, inimene puhkab ja lõdvestub ning seeläbi terveneb.
Mõnes mõttes sarnaneb üleminekuteraapia ka unenägemisele - ka unes elame me läbi päeval juhtunud emotsionaalseid sündmuseid, kuid üleminekuteraapia puhul on võimalik sama teha ärkvelolekus, olles ise protsessis kohal ja seda juhtides.
Õpetaja Roman Goldrin on manuaalterapeut, massöör, kinesioloog. 2013. aastal omandas ta ka tanatoterapeudi sertifikaadi. 2018. Aastast alates on tanatoteraapia alustel põhinev teraapiameetod, kus kasutatakse ka teisi keha-meele praktikaid kandnud nime üleminekuteraapia.
Goldrin on õppinud eri kursustel Kaasani ülikooli professori Grigori Ivanichevi, Praha arstide Karl Leviti ja Melina Horinova ning Moskva ülikooli professori Ljudmilla Vassiljeva käe all.
Ivanichev ja Levit on maailma tuntumaid manuaalteraapia asjatundjaid, Vassiljeva rakendusliku kinesioloogia lipulaev Venemaal. 2002. aastal juhendas Goldrin Vilniuses juba esimesi arstide seminare, 2004. aastal alustas erapraksisega.
Goldrin on töötanud ka tippteadlase Stanislav Grofi käe all ning õppinud tanatoteraapiat (surmateraapia) psühholoogi-psühhiaatri Vladimir Baskakovi käe all, kes on selle meetodi looja.
Goldrin on töötanud ka Eesti olümpiakoondise meeste Jüri Jaansoni, Indrek Pertelsoni, Aleksei Budõlini ja Gerd Kanteriga.
SIHTGRUPP
Üleminekuteraapiat võib õppida igaüks, kes soovib kogeda sügavat lõdvestumist nii keha kui meele tasandil.
Huvilised saavad teraapiameetodeid edasi õppida, nende teiste peal rakendamiseks, sissejuhatav kursus on mõeldud teraapiaga tutvumiseks ning ise kogemiseks. Edasiõppimiseks on vajalik sissejuhatava kursuse läbimine. Edasiõppe grupisuurus on maksimaalselt 12 inimest.
TOIMUMISE KOHT:
Tallinnas, Kadriorus, Weizenbergi 20/1.
HIND:
Registreerumisel ja tasumisel kuni 30.10. hind 80+km eurot.
Alats 01.11. 2019. hind 90+km eurot.
Registreerumisel väljastatakse arve 30+km summas, mis tuleb tasuda kahe nädala jooksul ja mis garanteerib koha kursusele.
Õppekeel: eesti keel
REGISTREERU KOOLITUSELE elektroonselt
forms.gle/VSukttNpQiqpNLov8
või kirjutades tarkustekool@gmail.com
Kohtade arv on piiratud!
LIsainfo: tarkustekool@gmail.com,
Tel: 56 600 295
Muu info:
ÕPPEKAVA NIMETUS: Sissejuhatus üleminekuteraapiasse
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on toolide ja mattidega.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: -
LÕPETAMISE TINGIMUSED: Tõend väljastatakse koolitusel osalenuile sooi korral.
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane tunneb üleminekuteraapia aluseid ja on kogenud teraapia mõju iseendal.
Vürtside alkeemia ja mäng maitsetega
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Vürtsikas toit tähendab tavamõistes enamasti teravat maitset. See on aga ainult üks maitse kuuest! Enamasti on kõikides vürtsides koos lausa mitu maitset ning mitte sugugi ei ole alati kõige mõjusam terav.
Omaette kategoorias võib vürstid jaotada laias laastus kaheks: soojendavad või jahutavad. Esimesi tuleks eelistada siis, kui on tarvis tuld juurde lisada ja viimaseid vastupidisel juhul. Kui aga see kõik ainult nii lihtne oleks 🙂 Kui nüüd lisada juurde kuus maitset: magus, hapu, soolane, terav, mõru ja kootav, siis peitub tegelikkuses iga vürtsi (nii nagu ka iga toidu) taga sõna otseses mõttes teatud spetsiifilise kvaliteediga väike loodusjõud. Vürtsid on muu toiduga võrreldes eriti väekad ning just seepärast tuleks nendega ümber käia mõistlikult!
Näiteks võib kurkumi pidada omamoodi vürtside staariks, mille tervendavaid omadusi on kinnitanud ka tänapäeva moodne teadus. Ajurveedas on kurkum olnud „kuningaks“ juba aastatuhandeid, sealjuures koos põhjaliku teadmisega, kuidas seda õigesti kasutada. Viimane erineb oluliselt tänapäeval enamasti valdavast mõtteviisist - igal pool ja kõigega koos ning mida rohkem, seda parem. Nii nagu igasugune väeka potentsiaaliga vürts, ürt või mistahes aine võib ka kurkumi vale kasutamine viia hoopistükkis mittesoovitud tulemuseni. Mida see täpselt tähendab? Milliseid vürtse ja millisel viisil igapäevasel toidulaual ohutult kasutada?
Piparkoogilõhnalise detsembrikuu inspiratsiooniloeng on pühendatud tuntumate baasvürtside omaduste ja nende erineva mõju lihtsale lahti seletamisele. Mida need meiega teevad, millises koguses ja millal on vürtse mõistlik tarbida. Individuaalsuse aspekt lisaks üldisele tavale nii nagu alati.
Maitsemeeli paitab jõulukuul muidugi mõista mõni pidulauale sobiv maiuspala. Luba ennast siinkohal lihtsusega üllatada 😉 Oled südamest oodatud!
LOENGUL KÄSITLETAVAD TEEMAD:
- baasvürtside omadused
- kasutamine igapäevases toidus sobivas koguses
- kasutamine erandkorras „kiirabina“
- maitsmiseks lihtne ja kerge lõhnav pala piduõhtuks
INSPIRATSIOONI JAGAJA:
Kaja Keil – ajurveeda elustiili- ja toitumisnõustaja, veedaliku elustiili kauaaegne praktiseerija
SIHTGRUPP:
Oodatud on kõik huvilised! Eelnevad teadmised ajurveedast ei ole vajalikud.
OSALUSPANUS:
21 EUR kohapeal sularahas või 18 EUR ülekandega hiljemalt üks päev enne seminari algust (Saaja: Veeda Aeg Osaühing / EE477700771003358428 / selgitus: ajurveeda õhtuseminar)
EELREGISTREERIMINE ON VAJALIK!
Registreerimiseks ja täpsema info saamiseks kirjuta palun: kaja@praktiline-ajurveeda.ee
Kohtade arv on piiratud!
MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPIVÄLJUNDID: õpilane teab baasvürtside omadusi ajurveeda baaspõhimõtete kohaselt ning oskab neid teiste toiduainetega sobivuselt kombineerida
ÕPPE KOGUMAHT: 2 akadeemilist tundi auditoorset tööd
ÕPPEKESKKOND: õppeklass toolidega
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: õppematerjale ei ole ette nähtud
LÕPETAMISE TINGIMUSED: tõend osalemise kohta väljastatakse soovi korral
Ajurveeda baaskursus Kaja Keiliga (neli moodulit)
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
Ajurveeda on lahutamatu osa veedade iidsetest tarkustest. Sanskriti keelest tõlgituna tähendab ayurveda teadmisi elust ehk teisisõnu võimalikult kaua elamise teadust (sõnatüvi ayur tähendab pikka eluiga või elu ja veda teadmisi). Algselt anti kõik veedade tarkused edasi heli vormis ehk suuliselt enne, kui need enam kui 5000 aasta eest Indias kirja pandi. Vanimad teadaolevad ajurveeda tekstid on tuntud kui Charaka Samhita, Sushruta Samhita ja Ashtanga Hrudaya. Ajurveeda baastööriistad on viis elementi – maa, vesi, tuli, õhk, ruum, mille kaudu tõlgendatakse individuaalsust keha ja meele tasandil. Nimetatud tekstides on kirjas õpetused elementide tasakaalus hoidmisel selleks, et olla terve ja elada õnnelikult võimalikult kaua. Ajurveedat ei saa aga pelgalt raamatust õppida.
Juba alates 2016. aastast on võimalik Eestis esmakordselt süvendatult ajurveedat õppida. Tänaseks on lõpetanud 5 lendu. 2020. aasta jaanuaris algab kuues ajurveeda sissejuhatav baaskursus.
Ajurveeda baaskursusel võivad osaleda KÕIK huvilised ja see on toetav teadmiste süsteem iga inimese jaoks ning ei eelda kindlasti spetsialistiks saamist. Baaskursus on eelkõige mõeldud inspiratsiooniks, kuid on samas eelduseks kõigile tulevastele kursustele, millised eeldavad algteadmisi ajurveeda baaspõhimõtetest. Täiendav õppekava manuaalteraapiate ja massaaži erialal alustab juba 2019 aasta sügisel.
NB! Jaanuaris algavale baaskursusele on registreerimine nüüd avatud! REGISTREERIMINE TOIMUB LÄBI SELLE LINGI: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsNFRozr-FZeTlwlHzbiHjD4g4VJRK4r4tsbtC76K8pQyhog/viewform
Kursuse vorm: moodulõpe, mis koosneb neljast 2-päevasest (laupäeva hommikust pühapäeva õhtuni) moodulist, kokku 8 päeva (kl 10-18).
Õppekeel: eesti keel (edaspidi välisõppejõudude puhul tõlge)
Kursuse kestus: neli kuud (talv-kevad 2020):
* Jaanuari moodul: 25. – 26. jaanuar 2020 – Teema: Ajurveeda päritolu ja seos teiste veeda teadustega. Baaselemendid, energiate tüübid ja omadused. Täpsemaks infoks kliki siia!
* Veebruari moodul: 29. veebruar – 1. märts 2020 – Teema: Tervis ja individuaalsus. Seedetuli füüsilise keha ja meele tasandil. Jäägid ja profülaktika. Täpsemaks infoks kliki siia!
* Aprilli moodul: 4. – 5. aprill 2020 – Teema: Elustiil ja tervist toetavad harjumused. Söömine kui sakrament. Toit ja individuaalsus. Toiduainete omadused. Vürtsid. Täpsemaks infoks kliki siia!
* Mai moodul: 9. – 10. mai – Teema: Praktiline toidu valmistamise töötuba. Täpsemaks infoks kliki siia!
Kursuse maht: 48 akadeemilist tundi auditoorset tööd ja 16 tund juhendatud praktikat
Kogu kursuse maksumus:
VARAJANE REGISTREERIJA (kuni 31.oktoober 2019) : ühes osas makstes 4 moodulit 680 eurot +km, eraldi iga moodul makstes 190 eurot +km moodul.
Sissemakse, mis arvutatakse maha viimasest moodulist on korraga tasumise korral 85 eurot +km või mooduli kaupa tasudes 95 eurot + km.
ALATES 1. novembrist ühes osas makstes 4 moodulit 760 eurot +km, eraldi iga moodul makstes 210 eurot+km moodul.
Sissemakse, mis arvutatakse maha viimasest moodulist on korraga tasumise korral 95 eurot +km või mooduli kaupa tasudes 105 eurot + km.
Õppemaksu sisse kuulub kogu programm koos loengumaterjalide, praktilises töötoas kasutatavate toiduainete ning kohvi, tee ja vahepalaga loengupäevadel.
Kursuse tutvustus: Kohtume neljal nädalavahetusel, et põhjalikult ja päris algusest tundma õppida ajurveeda toimimise loogikat ja baaspõhimõtteid. Viimane neljast moodulist on pühendatud praktikale, kus kasutame õpitud teoreetilisi teadmisi ning valmistame kahel järjestikusel päeval erinevad menüüd individuaalsust ja hooajalisust silmas pidades.
Tunnistuse saamise tingimused: Kõigil koolitustel osalemine, aktiivne osalemine töötubades ja positiivse testi sooritamine teoreetiliste teadmiste kontrolliks viimasel päeval. Testi tegemine on vabatahtlik ja tõendi kursusel osalemise kohta saavad kõik soovijad.
Kursuse läbinud õpilane (õpiväljundid):
* omab algteadmisi ajurveeda baaspõhimõtetest;
* oskab üldistes piirides määrata hetkel domineeriva energia tüübi (vikriti) ja anda esmased soovitused selle tasakaalustamiseks;
* tunneb omavahel kokku sobimatute toiduainete koosluseid, omab ülevaadet baastoiduainete ja vürtside energeetikast ning oskab suurtes piirides teha individuaalselt sobivaid head tervist toetavaid valikuid;
* on võimeline andma lihtsamaid elustiili alaseid soovitusi oma pereliikmetele ja klientidele ajurveeda põhimõtetest lähtuvalt.
KURSUS KUI ERIALANE TÄIENDKOOLITUS:
Kursusele on end täiendama oodatud:
* massöörid, joogaõpetajad jt terapeudid, kes soovivad paremini mõista, miks kõik üldised „head“ soovitused ei sobi kõigile ja kuidas neil vahet teha;
* psühholoogid, psühhoterapeudid ja nõustajad, kes soovivad paremini mõista, kuidas ja miks üks või teine füüsiline probleem on seotud elustiili valikute ja toitumisega;
* toitumisnõustajad ja toitumisterapeudid, kes soovivad avardada oma teadmisi igavikuliste tarkuste ja tervise olulisima komponendi – seedetule osas.
KURSUS KUI HUVIKOOLITUS:
* kõik tervisehuvilised inimesed, kes soovivad aru saada oma individuaalsusest hea tervise säilitamisel ja haiguste ennetamisel;
* kõik teised huvilised, kelle hobiks on toidu tegemine ja kes soovivad oma senistele teadmistele lisada mõned teadlikud oskused ajurveeda põhimõtetest lähtuvalt;
* kokad jt toidu ja tervisliku toitumise huvilised.
NB! REGISTREERIMINE TOIMUB LÄBI SELLE LINGI: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsNFRozr-FZeTlwlHzbiHjD4g4VJRK4r4tsbtC76K8pQyhog/viewform
Kursust viib läbi: ajurveeda praktik, veedaliku elustiili kauaaegne praktiseerija Kaja Keil.
Tutvu lähemalt ka Kaja Keili raamatuga – „Elu maitsed. Praktiline ajurveeda“: www.praktiline-ajurveeda.ee/raamat
*NB! Kogu õppetsükli tasu on 680 eurot + km. Registreerides kogu kursusele, väljastatakse arve, peale mida tuleb tasuda tagastamatu deposiitraha 85 eurot+km, mis arvestatakse maha viimases tsükli maksumusest. Alates 1. novembrist registreerimisel ja tasumisel on hinnaks 760 eurot+km. Deposiitraha tasumine tagab osavõtu kursusest, sest kohtade arv on piiratud.
MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Traditsiooniline ja täiendav meditsiin ning teraapia
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on toolide ja pabertahvli ning dataprojektoriga, viimasel moodulil vajaliku varustusega õppeköök
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: A4 formaadis konspekt ja retseptivihik
LÕPETAMISE TINGIMUSED: test, mille alusel väljastatakse täismahus osalejaile tunnistus
Kontakt: tarkustekool@gmail.com, telefon: 56 600 295.
Mindfulness Course - The core of the original MBSR course
Põlistarkuste ja Rahvaravi KoolWeizenbergi 20/1Tallinn,10150 Asukoha kaart
We are glad to announce that in February a course in MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) will take place in Estonia. This is the original course designed by legendary Jon Kabat-Zinn.
The two-day curse will cover the main points and exercises of the MBSR aka the facts and tips on mindfulness – the most scientifically studied and increasingly popular branch of esoteric well-being science.
(Information in Estonian// Eestikeelne info: www.facebook.com/events/579295002478242/ )
MBSR program is created by Dr. Jon Kabat-Zinn in the University of Massachusetts Center of Mindfulness and the instructor Leena Pennanen has followed the full course there, is a student of prof. Kabat-Zinn and is a first fully certified MBSR trainer in Finland. Leena’s continuous direct contact with the University of Massachusetts and her mentor prof. Kabat-Zinn guarantees the high quality of the course and the accuracy of the teachings.
The main purpose of the course is using mindfulness in the role of the helper. The course is suitable for psychologists, (mental health) nurses, doctors, therapists, trainers, masseuses and everyone else who wish to learn about useful tools to help themselves, their loved ones and their clients/patients/students.
During the course you will be introduced all the main exercises and practices of the MBSR original 8-week program. The aim of the course is highly practical and you will get several tools for daily use and practice.
The participants will receive a certificate confirming that they have acquired the basic knowledge in MBSR. This certificate will enable the participants to attend on further courses and programs on the subject.
AIMS OF THE COURSE
The participant knows the main methods of MBSR, has experienced the exercises and knows how to apply these in their work.
TIME: February 1st – 2nd, 2020 from 10 AM til 5:30 PM
LOCATION: Weizenbergi 20/1, Tallinn
LANGUAGE: English, in case of need whispered interpretation to Estonian is available
UPON FINISHING: both certificates – one from the Center of Mindfulness (CFM) and one from the Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool.
ABOUT THE TRAINER:
Leena Pennanen – the founder and CEO of Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy – is a mindfulness pioneer both nationally and internationally, being the first certified MBSR-teacher in Finland. She also brought the MBSR-method into Finland and has over a time period of more than 15 years successfully trained several hundred CFM Certified MBSR-teachers. Center for Mindfulness, Finland was recently invited by the University of Massaschutes Medical School´s Center for Mindfulness to become a founding member of the Mindfulness Affiliation. Worldwide only ca. 10 centers have been invited to start this affiliation named Common Good (tm). The very close contact into the Mindfulness Team at UMass is a guarantee for the high quality of the trainings and the very high satisfaction ratings among participants. Leena is also in collaboration with Chris Ruane, Member of the UK Parliament, and Jamie Bristow, Director of the Mindfulness Initiative, bringing mindfulness into Parliaments and other fields of society.
TUITION FEE: 290 EUR + VAT. The fee includes tuition, necessary materials and tea breaks.
The Early Bird price for the course (until September 30th, 2019) is EUR 260+VAT.
REGISTER:
Online at docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaMUs4mD43jSKXYjVwAZNUVCLACAQa0cWJEr88yKS6VKNcWw/viewform
or write an e-mail at tarkustekool@gmail.com.
After registration we will send you a non-returnable prepayment invoice on 50 EUR + VAT, this paid in due time will guarantee your spot on the course. Please note that in case of resignation the prepayment fee will not be returned.
As this is a practical course the amount of available spots is limited.
MORE INFO:
E-mail: tarkustekool@gmail.com
Phone: 56 600 295
Web: www.tarkustekool.ee