PÕLISTARKUSTE JA RAHVARAVI KOOL
KODULEHT ON UUENEMAS. UUS JA MUGAVAM VEEBILEHT VALMIB SÜGISEKS.
2024/2025 ÕPPEPROGRAMMID, KOOLITUSED JA TÖÖTOAD:
10.05 - Puud taimeravis: pärimus ja tõenduspõhine meditsiin. Loeng Ain Raaliga
11.05 - Maitsetaimede (sh suhkruasendajate) kasvatamine koduaias. “Tootsi peenra” rajamine. Toivo Niiberg.
17.05 - Koolituspäev Aegviidus: Sissejuhatus metsakümblusesse, metsateraapiasse ja mindfulness-praktikatesse. Annika Klemets ja Kaia-Kaire Hunt
27.- 29.06 - Vaikuseretriit teadveloleku- ja enesehoolepraktikatega ajurveeda gurmeemaitsete hoituses. Kaia-Kaire Hunt ja Kaja Keil
Vaata kõiki kursuseid KOOLITUSKALENDRIST
MIKS METSAKÜMBLUS JA -TERAAPIA ON KASULIK,
ka uuringute järgi.
Kohtume tuleval laupäeval (17.05) metsas ja seminariruumis Aegviidus!
Uuri lisa ja tule osalema! fienta.com/et/metsakymblus ... Rohkem infotVähem infot
0 CommentsFacebooki kommentaarid
KUIDAS SAADA LAHENDUST PIDEVATELE KESKENDUMIS- JA MÄLUHÄIRETELE?
🥱🥱🥱🥱Pole midagi parata, meie elu nõuab kuidagi väga palju hetkel. Ja nii ongi meie fookus pidevalt tuleviku planeerimisel, et midagi ära ei unustaks, et kõik tehtud saaks ja kõigi vajadused täidetud oleksid.
🙈🙉🙊See kehtib eri vanustes inimeste puhul - juba lastel ja noortelgi on täna mälu- ja keskendumishäired, sest kõike on liiga palju, nutimaailma hädadest rääkimata.
🌲🌳🌴Metsas või üldse looduses käimine võib olla meelelahutus, aga võib olla ka selgelt vaimse tervise hoidmise ja parandamise meetod, kui rakendada mõningaid konkreetseid harjutusi ja praktikaid. See pole mitte vaid subjektiivne arvamus, vaid tänasel päeval maailmas päris laialt levinud lähenemine tervishoius.
Mis imeloomad need metsakümblus ja metsateraapia on; kuidas selle kõigega on seotud teadvelolekupraktikad ning siin ja praegu olemine; ning mis tolku sellest kõigest üldse on - seda järgmisel laupäeval Aegviidus ka räägime.
Paar vaba kohta on veel saadaval!
fienta.com/et/metsakymblus ... Rohkem infotVähem infot
0 CommentsFacebooki kommentaarid
🌼🌻🌞KUIGI PRAEGU ON ÕUES VEEL PARAS TALV, SIIS JUULIKUU TAIMERAVILAAGRIS ON JUBA SOE JA KINDLASTI KA VÄGA VÄRVILINE!
🌱🍀☘Juulikuu laagris õpime tundma taimi, neid korjama ja töötlema ning neist endale tervisetooteid valmistama.
👉👉👉Uuri aga lisa! Pooled kohad on täitunud, nii et krapsakad huvilised veel jõuavad:
fb.me/e/4MngD43Vd
Pildil on ravimtaimeaed, kus palju aega veedame 🙂 ... Rohkem infotVähem infot
0 CommentsFacebooki kommentaarid
SUVINE TAIMERAVIKOOLITUS
Praegu on kõik veel hall ja tühi, kuid paari kuu pärast on kõik lopsakas, värviline ja lillemeri ulatub silmapiirini! 🙂
Juulikuu taimeravilaagris on pooled kohad täitunud, nii et kui soovid õppida ravimtaimi tundma, aga ka neist valmistama salve, tinktuure, tõmmiseid, eliksiire jms - oled oodatud.
Info leiad siit: fb.me/e/4MngD43Vd ... Rohkem infotVähem infot
0 CommentsFacebooki kommentaarid
Ain Raal ja Kristel Vilbaste rääkisid mürgistest taimedest. Mõlemad on ka Põlistarkuste koolis taimeravi õppeprogrammis olnud armastatud koolitajad.
🌲10. mail tuleb Ain taas Põlistarkuste kooli, seekord rääkima aga puudest ja nende tervendavast mõjust nii pärimuslikus kui ka teaduslikus aspektis.
🌳Mis langeb kokku ja mis mitte?
🍀Mida võiks hommepäev ise enda tervise heaks kasutama hakata?
✨✨✨Koolituse info on leitav siit: fb.me/e/8bTQheJF5
Veel on saadaval 3-4 piletit, rohkem seekord ei mahu 🙂
👉👉👉Piletid saab mugavalt soetada siit: fienta.com/et/puud-taimeravis ... Rohkem infotVähem infot
Ain Raal: iga ravim võib muutuda mürgiks, aga igast mürgist ravimit ei saa
eeter.err.ee
Proviisor, farmakognoosia professor ja ravimtaimede uurija Ain Raal andis koos loodusajakirjaniku Kristel Vilbastega välja raamatu "Meie mürgiseimad taimed". "Hommik Anuga" stuudios toonitas Raal, e...0 CommentsFacebooki kommentaarid
☘🍀🌳 NÄDALAVAHETUSE AINI RAALI JA TOIVO NIIBERGI LOENGUD KA ZOOMIS! ☘🍀🌳
👉Infoks, et mõlema osas toimub professionaalne ülekanne.
👍👍👍Nii, et kes mõneks tunniks kaugele sõita ei taha, saab kodunt tugitoolist (või peenramaalt) osaleda.
🌲🌳🌲Aini loeng on puude pärimuslikest ja tõenduspõhistest toimetest; ☘🍀🌱Toivo Niibergi loeng Tootsi peenra rajamisest ja maitsetaimede, sh suhkruasendajate kasvatamisest.
Mõlemad algavad kl 10 ja kestavad kuni 13.15, vastavalt siis Ain laupäeval ja Toivo pühapäeval.
👉Sündmused ise siin: fienta.com/et/puud-taimeravis ja fienta.com/et/maitsetaimed
Kel zoomi soov, võib otse kirjutada tarkustekool@gmail.com ... Rohkem infotVähem infot
1 CommentsFacebooki kommentaarid
TUTVUSTAME OMA PÜHAPÄEVASE KOOLITUSE - MAITSETAIMEDE KASVATAMINE JA TOOSI PEENRA LOOMINE - LEKTORIT!
🍀🍄☘️Toivo Niiberg on mees, kes räägib taimede, inimeste ja vahel isegi seente keeles 🍀🍄☘️
Kui sul on küsimus ravimtaimede, aiapidamise või isegi selle kohta, miks su tomatitaimed sind ignoreerivad – siis on Toivo Niiberg just see mees, kelle poole pöörduda.
Ta on läbinud viis kõrgkooli läbi nagu teised inimesed viieosalist põnevussarja – põhjalikult ja kirega. Sealjuures magistrikraad pole mitte taimedest, vaid ka inimestest – see kraad on tal nimelt psühholoogias.
🍀☘️Toivo on kirjutanud üle saja raamatu ja lugematu hulga artikleid. Teemad? Alates sibula säilitamisest kuni selle mõistmiseni, miks me vahel end nagu närtsinud leht tunneme. Raamatukogude riiulitel tema nimi juba niisama naljalt tolmu ei kogu.
🍀☘️ Kes lugenud, teab KUI põhjalikud tema kirjutised on. Mõne inimese töövõime on lihtsalt lõputu.
🔮🔮 Peale selle on Toivo oivaline jutuvestja, keda kuulavad tähelepanelikult nii aiandushuvilised, loodusravientusiastid kui need, kelle ainsaks kokkupuuteks taimedega on kuivanud basiilik aknalaual. Tema koolitused on täis praktilist tarkust, mahlakat huumorit ja lugusid otse elust – või peenramaalt.🔮🔮
😁😁😁 Ahjaa, kui mõtled, kas ta kirjutab ka luulet – siis jah, ja mitte vähe. Pseudonüümi Ivo Ivari all on Toivo leidnud viisi panna riimi nii seened kui südameasjad. Ja kui sa juhtud kohtama teda mõnel Eesti aiandusfestivalil või rahvameditsiini päeval, siis ära imesta, kui just tema räägib kõige huvitavamat juttu, naerab kõige valjemini ja teab täpselt, kuidas sinust rohenäpp teha 😁😁😁
11.mail teeb Toivo koolituse maitsetaimedest ja Tootsi peenrast.
Võta ema ühes ja tule veeda mõnus hommikupoolik huvitavalt ja kasulikult.
👉👉Piletid saadaval siin: fienta.com/et/maitsetaimed
👉👉Info ka siin: fb.me/e/3brPTtawp ... Rohkem infotVähem infot
0 CommentsFacebooki kommentaarid
🌲🌳🌲KOOLITUSPÄEV - METSAKÜMBLUS, METSATERAAPIA, TEADVELOLEK - MUJAL MAAILMAS LAIALT LEVINUD SEKKUMISED VAIMSE TERVISE HÜVANGUKS 🌲🌳🌲
🤌🤌🤌 Eestis on need valdkonnad veel vaeslapse osas. Ometigi oleme metsarahvas ja vaimse tervise tugi võiks just tulla loodusest.
👍👍👍 Mitmetes teistes riikides kasutatakse nii vaimse tervise toetamiseks kui ka raviks; aga ka üldise heaolu toetamiseks mitmeid loodusega seotud teraapiavorme.
Loodame, et Eesti jõuab ka ükskord nii kaugele! ☺
🌲🌳🌲 Kui sind aga huvitab, mis see metsateraapia siis tegelikult on, mida tähendab metsakümblus ja teadvelolekupraktikad laiemalt, siis tule uudistama. 🌲🌳🌲
🌲🌳🌲 Saad uusi teadmisi ja tööriistu, aga ennekõike - ka väga kogemusliku päeva, millest osa veedame mõnusas kevadises Aegviidu metsas! 🌲🌳🌲
👉👉👉Piletid saadaval mugavalt siit: fienta.com/et/metsakymblus
👉👉👉Info leiad ka siit: fb.me/e/8wQXZ1l4w ... Rohkem infotVähem infot
Buy Tickets
2 CommentsFacebooki kommentaarid
METSATERAAPIA ÕPITOANI ON JÄÄNUD PAAR NÄDALAT!
Miks ja kuidas metsakümblus ja metsateraapia vaimse tervise hoidmiseks toimib?
👍👍👍 Teaduslikud uuringud (sh neuropsühholoogia, psühhoneuroimmunoloogia ja ökopsühholoogia valdkonnast) on näidanud, et:
🌳 Metsas viibimine langetab stressihormoonide taset (kortisool, adrenaliin).
🌲 Aeglustab südamerütmi ja alandab vererõhku.
🌳Vähendab ärevuse ja depressiooni sümptomeid.
🌲 Suurendab tähelepanelikkust ja kohalolu (mindfulness), mis aitab vähendada ülemõtlemist ja muretsemist.
🌳 Looduslike fütontsiidide (taimede poolt erituvad bioaktiivsed ained) sissehingamine tugevdab immuunsüsteemi ja soodustab närvisüsteemi tasakaalu.
👍👍👍 Tänapäevased kasutusvaldkonnad
😊 Stressi ja läbipõlemise ennetus
😇 Depressiooni ja ärevushäirete leevendamine
😊Tööalane taastumine ja loovuse turgutamine
😇 Tähelepanu- ja meeleoluhäirete toetav ravi (sh noortel)
😊Leina ja trauma töötoetus
😇 Laste ja noorte vaimne tasakaal loodusega seotud 🌳🌲🌳🌲õuesõppe kaudu
Soovid kogeda?
Tule 17. mail Aegviitu. Räägime teooriast, teeme praktikaid ja käime ka metsas.
Piletid saad siit, samast leiab ka täpsema info: fienta.com/et/metsakymblus ... Rohkem infotVähem infot
0 CommentsFacebooki kommentaarid