APRILLI MOODUL

4.– 5. aprill 2020

TOIT KUI TERVISE TAASTAJA JA ELU PIKENDAJA. KUUS MAITSET. TOIDUAINETE OMADUSED.

Alateemad:

  • Söömine kui sakrament.
  • Tervist toetavad harjumused igapäevaelu rutiinis.
  • Toit ja individuaalsus.
  • Kuus maitset ja nende baasomadused.
  • Soojendavad ja jahutavad energeetikad.
  • Sobimatud toidu kooslused.
  • Toidu mõju erinevatele kehatüüpidele.
  • Toidu mõju meelele (kolm gunat).
  • Baastoiduainete omadused.
  • Baasvürtside kasutamine köögis ja koduapteegis.
  • Hooajalised iseärasused toidulaual.
  • Rühmatöö ja praktilised harjutused.