Sel hooajal alustame edasijõudnute meditatsioonitundidega 29.jaanuaril.

Harjutusõhtutega võib liituda jooksvalt, ainuke eeldus on see, et oled osalenud varem Kaia-Kaire meditatsioonikursusel või Tiibeti jooga tundides. 9 puhastava hingamise praktika oskus on vajalik!

Õhtu jooksul teeme vaid paar erinevat harjutust, seega harjutame pigem pikemaid sessioone tegema.

JUHENDAJA:
Kaia-Kaire Hunt

Asukoht: Weizenergi 20/1, I korrus (jälgi viitasid!)
Osaluspanus 10 eurot või vastavalt võimalusele.

Alustame täpselt, seega ära jää hiljaks!
2019. aasta kuupäevad siis vastavalt: 29.jaanuar, 12.veebruar, 26.veebruar, 12.märts, 25.märts, 08.aprill

Eelregistreerimine vajalik – kirjuta palun e-mail: tarkustekool@gmail.com või anna märku  FB’s https://www.facebook.com/events/2330098563886552/ kirjutades kommenaar ürituse alla (lihtsalt “interested” nupu vajutamine jääb natuke väheks.

————————–

MUU INFO:
ÕPPEKAVA RÜHMA NIMETUS: Isikuareng
ÕPIVÄLJUNDID: Õpilane teab Tiibeti jooga aluseid ja ajalugu, oskab teha peamiseid harjutusi.
ÕPPE KOGUMAHT: osaleda võib vaid ühel korral (75 minutit) või pidevalt
ÕPPEKESKKOND: Õppeklass on mattidega.
ÕPPEMATERJALIDE LOEND: –
LÕPETAMISE TINGIMUSED:-